Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки

Как бы мы ни изгибались или ни скручивались, делая наклоны в разные стороны, изгибы позвоночника, как ванька-встанька, должны возвращаться к эталонным изгибам, задуманным в отношении нас природой. Все это возможно лишь при оптимальной силе и гибкости мышц, держащих поясницу и формирующих грудную клетку.

«Ракета»

Наше тело, состоящее из трех частей, выстроено, как трехступенчатая ракета (рис. 27).

Рис. 27. «Ракета» человеческого тела

Наши три ступени тела (голова, верхняя и нижняя половины тела) нанизаны на гравитационную ось, как колечки в игрушечной пирамиде. Точно так же создана и ракета. Если бы она не стояла прямо или не была выстроена симметрично, она бы никогда не взлетела.

Отечественный носитель «Союз» с продольно-поперечным разделением ступеней полностью повторяет форму нашего тела: продольные ступени – это две наших ноги, две поперечные ступени – это нижняя и верхняя половины тела, а третья ступень – это голова.

Сама идея многоступенчатости ракеты возникла из-за необходимости экономии топлива, рассчитанного на выведение ее на определенную высоту. Конструкция нашего тела, подобная трехступенчатой ракете, тоже позволяет экономить силы, которые природа выделила нам на всю жизнь.

В реальной ракете разделению ступеней способствует взрыв, энергия которого отталкивает нижнюю ступень вниз, посылая две первых вверх, от которых, в свою очередь, отпадает вторая ступень, чтобы позволить головке ракеты лететь в космос.

В человеке происходит нечто подобное: именно процессы холодного термоядерного синтеза, идущие в нашем ЖКТ, позволяют держать на весу вторую «ступень», отталкивая ее от первой. От головы вторая «ступень» отделена похожими процессами, происходящими на границе их раздела. Здесь находятся щитовидная и паращитовидные железы, которые без преувеличения можно назвать энергораспределительным щитом нашего организма (рис. 28).

Рис. 28.

Щитовидная железа

И все эти термоядерные процессы всегда сопровождаются растяжкой, обеспечивающей свободу вылета вышележащей «ступени». Эталонное состояние зоны растяжки между первой и второй «ступенями» тела демонстрирует длина белой линии живота (рис. 29). А степень свободы между второй и третьей «ступенями» (между телом и головой) показывает длина шеи.

Рис. 29. Белая линия живота; отсутствие белой линии живота (справа)

Первая и вторая «ступени» отделены друг от друга грудобрюшной диафрагмой, представляющей собой некий «парашют» (рис. 30).

Рис. 30. «Парашют» грудобрюшной диафрагмы

Когда на выдохе грудобрюшная диафрагма поднимается, она выталкивает вверх вторую и третью «ступени». Происходящий вслед за выдохом вдох довершает вылет вверх второй «ступени» за счет наполнения легких воздухом.

Шея в этом случае вытягивается вверх, как выдвижная система телескопа, подсоединяя сознание к высшим сферам. Но так как мы тянемся не только к Небу, но и к Земле, то встреча двух противоположных потоков в нашем теле происходит не только в местах стыковки соседних отделов позвоночника и соседних позвонках (прокладка между которыми в виде межпозвоночных дисков, демпфируя, способствует «отскоку» верхнего позвонка), но и в каждом «пикселе» матрицы нашего тела. И все они вписываются своими движениями в единый ритм, изгибающий нас продольно и поперечно. Так внутри одного доминантного движения появляется множество других. В качестве примера можно привести вид транспортера тела (рис. 7), внутри которого находится восьмерка (рис. 11).

Обратите внимание, как истончается «ракета» нашего тела, становясь с высотой все более энергетически тонкой. Тело строится снизу, его фундамент (нижняя половина тела) наиболее материален по отношению к верхней половине – кости таза самые плотные и тяжелые. Вторая «ступень» нашей «ракеты» выступает зоной растяжки между первой и третьей, и потому она более длинная. Мало того, реберная структура грудной клетки более легкая, чем кости таза. Грудная клетка защищает наши легкие, которые и называют «легкими», поскольку, являясь аналогом рыбьего пузыря, они не тонут в воде.

Третья «ступень» – голова; несмотря на тяжелый череп, она еще более легкая, потому что парит, поддерживаясь силами антигравитации. Ведь когда они уменьшаются, гравитация вдавливает нашу голову и шею в тело. Поэтому так отличается строение скелетных мышц от мимических: последние более тонки, чувствительны и ранимы и потому в первую очередь реагируют на эмоции.

Вот такая ступенчатая иерархия.

Полет сознания