Библибоба

Медицина

Популярные авторы
Геннадий Петрович Малахов Елена Юрьевна Храмова Владимир Александрович Плисов А. А. Дроздов Олег Геннадьевич Сыропятов Наталия Александровна Дзеружинская Михаил Васильевич Супотницкий С. Трофимов (ред.)  Коллектив авторов 
Наставление по оказанию первой помощи раненым и больным
Наставление по оказанию первой помощи раненым и больным

«Наставление…» предназначено для личного состава Вооруженных Сил, а также для войсковой медицинской службы. Оно разработано на основе требований наставлений, указаний, инструкций, памяток и другой учебно-методической медицинской литературы применительно к Программе боевой подготовки частей и подразделений Сухопутных войск. В «Наставлении…» излагаются содержание первой помощи раненым и больным, медицинское оснащение, применяемое при выполнении отдельных мероприятий, организация первой помощи в подразделении. Дается описание и иллюстрации способов и приемов наложения первичных повязок, обезболивания, временной остановки кровотечения, неотложных реанимационных мероприятий, первой помощи при переломах костей, травматическом шоке, ожогах, обморожениях, несчастных случаях, поражении ядерным, химическим, биологическим оружием, а также способов эвакуации и тактики действий при оказании первой помощи на поле боя.

В. Б. Корбут , Виктор Брониславович Корбут

Медицина / Образование и наука
Читать
Вездесущие гормоны
Вездесущие гормоны

В книге доктора медицинских наук И. Кветного рассказывается об эндокринологии — науке о гормональной регуляции процессов жизнедеятельности, о ее развитии и достижениях. Издание рассчитано на массового читателя.

Игорь Кветной , Игорь Моисеевич Кветной

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина / Научпоп / Образование и наука / Документальное
Читать
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Дикий мир нашего тела. Хищники, паразиты и симбионты, которые сделали нас такими, какие мы есть
Дикий мир нашего тела. Хищники, паразиты и симбионты, которые сделали нас такими, какие мы есть

Автор этой книги, профессиональный биолог, рассказывает, какое влияние на нашу жизнь и здоровье оказывают другие виды живых существ, с которыми организм человека тесно сотрудничает. Мы почти не замечаем этого взаимодействия, однако среди паразитов и хищников, живущих в нашем теле, немало друзей, которые необходимы для нашего здоровья и способности выживать в сложных ситуациях.

Роб Данн

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина / Биология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Нарушение углеводного обмена
Нарушение углеводного обмена

Как углеводы калечат ваше здоровье, карьеру и фигуру и что делать, чтобы не остаться в дураках...

Константин Монастырский

Медицина
Читать
Измени свой мозг - изменится и тело!
Измени свой мозг - изменится и тело!

Дэниэл Амен, доктор медицины, нейробиолог, нейропсихиатр, эксперт по компьютерной томографии мозга, утверждает: здоровый мозг это ключ к улучшению внешнего и внутреннего состояния тела. Эта книга основана на последних научных исследованиях и двадцатилетием врачебном опыте автора в созданных им клиниках (Amen Clinics Inc.), где он со своими коллегами исследует работу мозга с помощью новейших технологий сканирования. В шестнадцати главах-советах содержится подробная практическая информация о том, как благодаря улучшению работы мозга добиться оптимального веса, сделать кожу более здоровой и красивой, выглядеть моложе, избавиться от вредных привычек, сократить уровень стресса, укрепить иммунитет, решить многие проблемы со здоровьем, улучшить сексуальную жизнь. Дается подробная информация о продуктах питания, витаминах и пищевых добавках, улучшающих работу мозга.Независимо от того, находитесь ли вы в начале пути по созданию тела своей мечты или уже добились определенных результатов, — эта книга поможет вам перейти на новый уровень, потому что ваш мозг начнет работать на вас в полную силу.

Дэниел Амен , Дэниел Грегори Амен

Медицина / Психология / Образование и наука
Читать
Самые популярные лекарственные средства
Самые популярные лекарственные средства

Самый актуальный справочник лекарственных средств, включающий популярные в России препараты. Базой для списка приоритетов послужили исследование 100 самых продаваемых лекарств в разных регионах за период 2008–2013 гг., «Перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств», утвержденный на 2013 г. правительством РФ, а также ключевые препараты по всем клиническим группам. Благодаря системному отбору издание содержит исключительно необходимую информацию для практикующих врачей, средних медицинских работников и пациентов практически в 100 % обращений.Развернутые предметные указатели русских и латинских наименований, а также алфавитный навигатор делают поиск препаратов удобным и эффективным, а издание – незаменимым настольным справочником лекарств.

Михаил Борисович Ингерлейб

Медицина / Справочники / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Читать
Справочник неотложной помощи
Справочник неотложной помощи

Справочник является пособием по оказанию первой помощи дома, на улице, на производстве при травмах, отравлениях и других неотложных состояниях, в том числе возникающих на фоне заболеваний различных органов. Акцент делается на доврачебной медицинской помощи с использованием подручных предметов, широко применяемых лекарственных средств, методов, не требующих врачебной подготовки. Знания о неотложных состояниях и проведении реанимационных мероприятий на месте происшествия могут пригодиться многим из нас.

Айя Александровна Иевлева , Владимир Александрович Плисов , Елена Юрьевна Храмова

Медицина / Справочники / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Читать
Справочник основных лекарственных средств
Справочник основных лекарственных средств

Справочник содержит информацию о наиболее используемых лекарственных препаратах, распределенных по клинико-фармакологическим группам. Описание каждого лекарственного препарата включает фармакологическое и побочное действия, показания, формы выпуска. Проводятся как современные торговые названия лекарственных препаратов, так и их действующие вещества. В книге также описаны различные формы лекарственных препаратов и правила их применения.

Айя Александровна Иевлева , Владимир Александрович Плисов , Елена Юрьевна Храмова

Медицина / Справочники / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Читать
Здоровье женщины. Энциклопедия
Здоровье женщины. Энциклопедия

Данная энциклопедия посвящена недугам, которые наиболее распространены сегодня среди женщин: заболеваниям половой сферы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нарушениям пищеварения.Читатели узнают о причинах возникновения и современных способах диагностики и лечения многих заболеваний, а также о вспомогательных способах восстановления здоровья. Кроме того, в книге представлена информация о том, на какие признаки неблагополучия в организме надо обращать внимание в первую очередь и какие профилактические меры следует применять, чтобы сохранить хорошее самочувствие и активность на долгие годы.Адресована широкому кругу читателей.

Наталья Андреевна Данилова

Медицина / Энциклопедии / Словари и Энциклопедии
Читать
Аюрведа. Философия и травы
Аюрведа. Философия и травы

Если ты ищешь альтернативу западной медицине, обратись к Аюрведе: это наука не о болезнях – это наука о Жизни. Применение этой древней медицинской системы даёт фантастические результаты. Она не обходит вниманием повседневную жизнь, питание, психологические отношения, карьеру, состояние духа и, наконец, применение целебных растений. Очень важно то, что с точки зрения Аюрведы в книге описаны не только индийские растения, но и лекарственные травы средних широт, так что любой россиянин без «зелёного лекарства» не останется!Автор увлекательно, с юмором преподнёс своё видение древних текстов и добавил в них современности. Удивительно просто и ёмко даны самые сложнейшие для понимания истины. Эта книга – действительно инструкция для долгой и здоровой жизни. Читайте, ибо кто познал Тайну, тот обретёт Мудрость!

Ян Николаевич Раздобурдин

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников
Ваша жизнь в ваших руках. Как понять, победить и предотвратить рак груди и яичников

Рак груди – непонятная и пугающая тема. Суровые факты шокируют: основная причина смерти женщин от 25 до 75 лет – различные формы рака, и рак молочной железы – один из самых смертоносных. Это современное бедствие уже приобрело характер эпидемии. Но книга «Ваша жизнь в ваших руках» написана не для того, чтобы вы боялись. Напротив, это история о надежде.Пройдя путь от постановки страшного диагноза к полному выздоровлению, профессор Плант на собственном опыте познала все этапы онкологического лечения, изучила глубинные причины возникновения рака груди и составила программу преодоления и профилактики этого страшного заболевания. Благодаря десяти факторам питания и десяти факторам образа жизни от Джейн Плант ваша жизнь действительно будет в ваших руках.

Джейн Плант

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Справочник восточной медицины
Справочник восточной медицины

Это издание рекомендовано для врачей, а также для интересующихся читателей, желающих улучшить свое здоровье. Справочник содержит сведения о восточной медицине, подробно рассказывается о китайской, тибетской, индийской, японской народной медицинах, освещены вопросы методов в восточной медицине, благодаря которым можно существенно поправить свое здоровье, а также применять в качестве профилактики для оздоровления организма. Книга рекомендована для широкого круга читателей.

авторов Коллектив , Коллектив авторов

Медицина / Справочники / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Читать
Эксперимент в хирургии
Эксперимент в хирургии

Собака с двумя головами: реальность или фантастика? Можно ли вырастить «запасные части» для человека? Что лучше: регенерация органов или создание их искусственным путем? Об этом и о других проблемах современной экспериментальной хирургии рассказывает академик АМН СССР врач-хирург В. Кованов. Автор использовал некоторые материалы из своей книги, выпущенной издательством «Советская Россия», «Хирургия без чудес».

Владимир Васильевич Кованов

Медицина / Образование и наука
Читать
Оксфордское руководство по психиатрии
Оксфордское руководство по психиатрии

Предлагаемая книга получила всемирное признание как одно из лучших руководств по психиатрии. В сжатой, доступной форме дается объективный всесторонний обзор современного состояния этой области знаний. Ее авторы имели целью привести, главным образом, вводную информацию по клинической психиатрии.Первый том этого издания содержит описание психических расстройств, соответствующих симптомов и синдромов. Большое внимание уделено методике клинического обследования, принятым системам классификации, вопросам этиологии и методам лечения.Второй том содержит главы, посвященные узким специальностям (в частности детской, гериатрической, судебной психиатрии), биологическим и психологическим методам лечения, организации психиатрического обслуживания и т. д.Руководство предназначено тем, кто начинает специализироваться в области психиатрии; оно поможет студентам медицинских вузов углубить знания в этой сфере; психиатрам и врачам общего профиля пригодится как справочник.Его ценность заключается также в том, что оно позволяет нашему читателю приобщиться к тенденциям и подходам современной западной психиатрии.

Деннис Гэт , Майкл Гельдер , Ричард Мейо

Медицина / Руководства / Психотерапия и консультирование / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Читать
Давление, сердце? Питайтесь правильно
Давление, сердце? Питайтесь правильно

Гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца требуют знаний в области повседневного питания. Надежные рекомендации известного диетолога помогут восстановить или сохранить здоровое сердце, крепкие сосуды и нормальное давление.Автор книги Михаил Гурвич, врач высшей категории, диетолог, проработал в Клинике лечебного питания Института питания Российской академии медицинских наук более 40 лет. В этой увлекательной книге он предлагает советы по питанию при болезнях сердца, лечебные диеты и рецепты вкусных и полезных блюд для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Михаил Меерович Гурвич

Медицина
Читать
Полный справочник анализов и исследований в медицине
Полный справочник анализов и исследований в медицине

Эта книга является уникально удобным инструментом работы врача – и не менее удобным справочником пациента. Под одной обложкой собраны методики клинического анализа с их стандартами и значениями и методики медицинских исследований с технологией подготовки к прохождению исследования и другими нюансами.Развернутые предметные указатели облегчают пользование книгой, позволяют врачу быстро распланировать адекватный план обследования больного, а пациенту понять, что именно написано во врачебном заключении и не переживать попусту, что врач не нашел времени все подробно объяснить.Будьте здоровы!

Михаил Борисович Ингерлейб

Медицина / Справочники / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука / Словари и Энциклопедии
Читать
Реабилитация после язвенной болезни
Реабилитация после язвенной болезни

В этой книге рассмотрено одно из распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта – язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Приведены факторы риска развития, осложнения, течение, а также необходимые обследования при данном заболевании. Большая часть данной книги посвящена основам реабилитации после этого тяжелого заболевания. Основная часть лечения посвящена народным методам реабилитации после язвенной болезни, а именно фитотерапии и др.

Максим Васильевич Кабков

Медицина
Читать
Реабилитация после детских инфекционных заболеваний
Реабилитация после детских инфекционных заболеваний

Вопросы реабилитации и диспансеризации инфекционных больных активно разрабатывается в последние годы. Интерес к этому понятен. Инфекционные заболевания относятся к самым частым и распространенным среди населения. Доминирующую роль играют грипп и другие вирусные острые респираторные заболевания, на долю которых приходится около половины всех случаев временной нетрудоспособности. Если в расчете социально-экономической значимости принять тот факт, что после перенесенных инфекций нередко развиваются серьезные соматические и неврологические осложнения, лечение которых является сложной задачей, то становится понятным особое значение реабилитации инфекционных больных.

Анастасия Юрьевна Полянина , Валентина Владимировна Зырянова , Иветта Якимовна Попова , Оксана Тамерлановна Мишанькина , Ольга Сергеевна Объедкова

Медицина / Образование и наука
Читать
Стабилизация ремиссий при алкоголизме путем кетаминовой терапии
Стабилизация ремиссий при алкоголизме путем кетаминовой терапии

Стабилизация ремиссий и профилактика рецидивов являются одними из ведущих направлений лечения алкоголизма. Монография обобщает результаты более чем десятилетних исследований авторов в данной области. Разработка и исследование новых методов стабилизации ремиссий при алкоголизме проводились нами в трех основных направлениях:1. создание глубинной личностно интегрированной установки на трезвость, своеобразного "психологического фундамента" дальнейшей трезвой жизни посредством кетаминовой психоделической психотерапии;2. лечение аффективных нарушений у больных алкоголизмом в ремиссии с помощью транскраниальной электростимуляции, а также посредством фармакотерапии лигандами ГАМК-Б-рецепторов;3. непосредственное купирование состояния актуализации патологического влечения к алкоголю у больных алкоголизмом в ремиссии с помощью транскраниального электрического воздействия.

А. Я. Гриненко , Евгений Михайлович Крупицкий

Медицина
Читать
Медики, изменившие мир
Медики, изменившие мир

Книга «Медики, изменившие мир» состоит из интересных и невыдуманных историй о людях, благодаря которым было спасено много жизней, которые изменили ход истории. Имена этих гениальных врачей знакомы нам с детства – Гиппократ, Авиценна, Пирогов, Боткин, Рентген, Склифософский, Павлов и многие другие. О ком-то мы знаем меньше, о ком-то – больше… Легендарные медики, изменившие наш несовершенный, но такой прекрасный мир, ждут встречи с вами.

Кирилл Сухомлинов

Биографии и Мемуары / История / Медицина / Образование и наука / Документальное
Читать
Синдром беспокойных ног
Синдром беспокойных ног

Учебное пособие для врачей.Синдром беспокойных ног (СБН) впервые описал Thomas Willis в 1672 г: «У некоторых людей, сразу после того, как они собираются спать и ложатся в кровать, возникает шевеление сухожилий, рук и ног, сопровождаемое коликами и таким беспокойством, что больной не может спать, как будто бы он находится под пыткой».

Елена Вячеславовна Царева , Роман Вячеславович Бузунов

Медицина
Читать
Компьютерная пульсоксиметрия в диагностике нарушений дыхания во сне: учебное пособие
Компьютерная пульсоксиметрия в диагностике нарушений дыхания во сне: учебное пособие

В пособии описаны физиологические, технические и клинические аспекты компьютерной пульсоксиметрии. Значительное внимание уделено интерпретации данных мониторинга сатурации во сне в различных клинических ситуациях. Рассмотрены вопросы организации массового скрининга расстройств дыхания во сне с использованием компьютерной пульсоксиметрии.Пособие предназначено для врачей-терапевтов, пульмонологов, неврологов, кардиологов, эндокринологов, оториноларингологов, реаниматологов и других специалистов, в работе которых может потребоваться мониторинг сатурации во сне, а также для студентов медицинских вузов.

Леонид Тимофеевич Пименов , Николай Иванович Максимов , Роман Вячеславович Бузунов , Сергей Львович Лопухин , Юрий Николаевич Кононов

Медицина
Читать
Программа здорового сна доктора Бузунова
Программа здорового сна доктора Бузунова

В отделении медицины сна Клинического санатория «Барвиха» мы часто слышим вопрос: «Что нужно, чтобы хорошо спать?» Ответ и прост, и сложен одновременно: «Надо хорошо прожить день и спать в комфортной спальне». Современная медицина, к счастью, может справиться и с большинством медицинских проблем, вызывающих нарушение сна. Надеемся, что советы, изложенные в этой программе, помогут Вам улучшить сон, и Вы смело сможете сказать: «Я провожу во сне треть жизни – и не самую худшую».

Роман Вячеславович Бузунов

Медицина
Читать
Храп и синдром обструктивного АПНОЭ сна у взрослых и детей. Практическое руководство для врачей
Храп и синдром обструктивного АПНОЭ сна у взрослых и детей. Практическое руководство для врачей

В учебном пособии изложены современные взгляды на этиологию, патогенез, клиническую картину, сердечно-сосудистые, метаболические и неврологические осложнения синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС). Дана характеристика основных методов диагностики СОАС в соответствии с международной классификацией. Значительное внимание уделено выбору оптимальной тактики лечения в зависимости от сочетания причин и тяжести заболевания. Приведены общепрофилактические, фармакологические, ортодонтические и хирургические методы лечения. Подробно описан наиболее эффективный метод лечения средне-тяжелых форм СОАС – неинвазивная вспомогательная вентиляция легких постоянным положительным давлением во время ночного сна (СРАР-терапия). Пособие рассчитано на терапевтов, кардиологов, пульмонологов, неврологов, оториноларингологов, эндокринологов, реаниматологов и других врачей, интересующихся проблемами нарушений дыхания во сне.

Елена Вячеславовна Царева , Ирина Витальевна Легейда , Роман Вячеславович Бузунов

Медицина
Читать
101 совет по здоровью в большом городе
101 совет по здоровью в большом городе

Давать советы по здоровью – дело очень тонкое. Ведь каждый человек индивидуален. Все живут, растут и работают в совершенно разных условиях. Но большинство энергичных, прогрессивных, целеустремленных и честолюбивых людей, конечно же, трудятся в городах. И как ни странно, чем больше город, тем меньше человек думает о своем здоровье. Именно занятым людям, которые стремятся вперед и вверх, к большим высотам в бизнесе, науке, политике, и адресована эта книга.Мы трудимся, чтобы жить здорово и счастливо, но точно не для того, чтобы тратить заработанные деньги на лекарства и лечение. Просто подумайте на досуге – а для чего живете Вы? Что Вам для этого нужно и чем Вы готовы ради этого пожертвовать?Врачи, мои коллеги, подтвердят, что в рамках каждого раздела этой брошюры и даже по каждому совету можно написать отдельный трактат, прочесть целую лекцию. Но зная, как дорого время и лаконичность для деловых людей, я сконцентрировал советы по здоровью в нескольких предложениях. Надеюсь, что прочитав эту брошюру, Вы станете больше думать о своем здоровье и уделять достаточно времени по его сохранению!Будьте здоровы!Для кого написана эта книга?Бизнесмены, предприниматели, топ-менеджеры и менеджеры среднего звена, работники офисов в городах, – образованные и деловые люди, – в общем, все те, кто хочет, наконец, начать вести здоровый образ жизни, но не знает с чего начать.

Муслим Ильясович Муслимов

Карьера, кадры / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Проведение СИПАП/БИПАП-терапии в домашних условиях
Проведение СИПАП/БИПАП-терапии в домашних условиях

Брошюра предназначена для пациентов, проводящих СИПАП/БИПАП-терапию в домашних условиях. Она может представлять интерес и для лечащих врачей, которые наблюдают данных пациентов в поликлинических условиях или в стационаре.Экспертное мнение Бузунова Р. В. основано на 18-летнем опыте работы и личном участии в проведении СИПАП/БИПАП-терапии более чем у 2000 пациентов с синдромом обструктивного апноэ сна и/или хронической ночной гипоксемией. В настоящее время под наблюдением руководимого им отделения находится более 5000 пациентов, проводящих долгосрочную СИПАП/БИПАП-терапию в домашних условиях. Отделение является крупнейшим в России центром по лечению нарушений дыхания во сне, которое функционирует 7 дней в неделю в круглосуточном режиме. В нем работают 5 врачей и 6 медсестер.

Роман Вячеславович Бузунов

Медицина
Читать
Тайная мудрость человеческого организма
Тайная мудрость человеческого организма

В начале нашего века наряду с революцией в области физики и химии и дальнейшим развитием математики мы наблюдаем значительное отставание медицинской науки. В медицине мы находимся еще в предреволюционном периоде. Одна концепция сменяет другую.Десятилетиями в медицине работают напряженно, но без точно определенного плана, не методично, бросаясь то в одно течение, то в другое. Истинная же наука - это не только накопление отдельных фактов, это прежде всего познание взаимосвязей и определенных биологических законов. Необходимо подчеркнуть, что объем неизвестного в медицине превосходит объем известного. Трудности врачебного искусства в гораздо меньшей степени происходят от недостатка эффективных средств, чем от самого их применения. Надо подвести баланс наших научных знаний - уяснить наши потребности, то, что уже окончательно достигнуто и чего мы еще не знаем.[таблица в гл. 7 кн 1 распознана не полностью, нет таблицы 7 приложения 1]

Александр Соломонович Залманов

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Тело как феномен
Тело как феномен

Неожиданные, фантастические истории с не менее неожиданным простым объяснением. И наоборот: самые привычные и обыденные ситуации и вещи с необычной точки зрения. С чем только не приходится сталкиваться в своей практике терапевту, да еще такому опытному, как автор этой книги! Уникальные свойства нашего организма и непреложные законы, по которым он взаимодействует со Вселенной, странные и загадочные ситуации и забавные случаи из жизни — все эти факты заставят вас по-новому взглянуть на этот мир.

Юрий Иосифович Черняков

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Медицина / Научпоп / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Оживление без сенсаций
Оживление без сенсаций

Альберт Юльевич Аксельрод (1934-1991) — крупный учёный, медик, врач-реаниматолог, один из трёх "отцов-основателей" (1957) и до 1964 года бессменный ведущий КВНа... За прожитые им 56 лет он успел сделать столько, что хватило бы на десятерых. Перед вами книга — документальная повесть об одних сутках работы врача-реаниматолога. Захватывающая, как детектив, волнующая, как триллер, пронзительная, какой только и может быть книга о жизни и смерти... Начните читать — не сможете оторваться.И это ещё не всё. В конце, в Приложении, автор рассказывает, что необходимо делать, когда срочно приходится спасать чью-нибудьжизнь: основные признаки смерти и основные действия по оживлению человека. Так документально-художественное произведение превращается в пособие по борьбе за жизнь на пороге смерти.

Альберт Юльевич Аксельрод

Биографии и Мемуары / Медицина / Образование и наука
Читать
Суставы без боли
Суставы без боли

Самое слабое звено нашего опорно-двигательного аппарата суставы. Они часто напоминают о себе потерей подвижности и болями, потому что основная нагрузка приходится именно на них.Как избавиться от постоянных болей, затрудняющих и сковывающих ваши движения? Начните заниматься изометрической гимнастикой доктора Борщенко и верните подвижность вашим суставам без тренажеров. Просто замирая в определенных тренирующих позициях, вы напрягаете мышцы практически без движений, что исключает возможность травм.Такой мягкий мышечный тренинг подходит тем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес операцию или травму, либо просто ведет малоподвижный образ жизни.Видеокурс прилагается только к печатному изданию книги.

Игорь Анатольевич Борщенко

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Позвоночник без боли
Позвоночник без боли

Ноющие боли в спине, прострелы поясницы, скованность и напряженность – такие симптомы знакомы каждому. Можно ли предотвратить, а главное – избавиться от боли в спине?Предлагаем вашему вниманию сберегающую технологию восстановления здоровья позвоночника – изометрическую гимнастику доктора Борщенко. Эта методика основана на напряжении мышц в специальных эргономичных позициях и не предусматривает резких движений, калечащих позвоночник. Вам нужно лишь замирать на определенное время в специальных позах, а затем расслабляться.Гимнастика проста и доступна, поэтому подходит всем, кто страдает заболеваниями опорно-двигательного аппарата, перенес травму или операцию на позвоночнике.

Игорь Анатольевич Борщенко

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука
Читать
Избранное