Автор описывает свой 35 летний опыт курильщика: знания которые он получил за это время и свой прием избавления от никотиновой зависимости.
Андрей Андреев
В этой книге собраны самые действенные и в то же время простые психологические методики, которые помогут вам быстро и эффективно совладать с собственными эмоциями и действовать с позитивной энергией. Вы сможете самостоятельно выстроить психологическую культуру поведения и преодолеть многочисленные страхи.С помощью методик, описанных в книге, вы сможете: научиться управлять собственными эмоциями, плодотворно и эффективно общаться, помнить и развивать свои цели, преодолеть страх публичных выступлений, оценить связь болезней с мировоззрением, лечить словесным настроем.
Олег Гадецкий
Моя новая книга отвечает на весьма жизненный вопрос "Что делать, если муж не хочет жену?" Итак, первое, что необходимо сделать – это признать, что такая проблема на самом деле имеется. А дальше, я постараюсь помочь Вам в ней разобраться.
Оксана Лова
Тебя предали и изменили? Не знаешь, что делать дальше?Мучает одиночество и страх старости? Бессмысленность и неопределенность в жизни? Не знаешь, как относится к тебе мужчина и что ждать от отношений?На твои вопросы есть ответы. Находясь вовлеченной эмоционально, ты можешь не видеть выхода. А выход всегда есть. Любую ситуацию можно сделать понятной, а жизнь легкой и гармоничной.Это руководство для женщин. Ответы на вопросы. «Наши поступки определяют нашу жизнь, а эмоциями можно управлять, как хочешь этого только ТЫ».
Светлана Николаевна Иванова
Когда отношения в семье требуют перенастройки и выхода из кризиса, нам так важно найти поддержку и внятный навигатор. Все это есть в книге супружеского терапевта, семейного психолога Петра Дмитриевского. Поговорим об устройстве конфликтов в паре, «механике» напряжения, толкающей к ухудшению атмосферы. О кризисе в семье не только как о проблеме, но даре, который меняет само качество отношений. О супруге как о мастерском диагносте, выявляющем застарелые травмы, мешающие нашему счастью, и как о враче, который способен исцелить наше прошлое. Отдельная глава посвящена конкретным маршрутам выхода из кризиса и изменения отношений.
Петр Витальевич Дмитриевский
Секс – волнительный и трепетный процесс, который способен как вознести к небу, так и уронить с большой высоты. Заниматься любовью человека не учат в институте. Он познает азы секс-искусства самостоятельно.
Оксана Владимировна Лова
«Дорога в подсознание» – книга, которую ждали. Квинтэссенция опыта и авторских практик, которые станут для каждого его персональной дорогой к себе настоящему, к тому, кто спит в каждом из нас и в ком заключен огромный потенциал для построения жизни мечты.Вы узнаете о сознательной и бессознательной сторонах психики, многогранности нашей души, значениях сновидений, способах усиления интуиции, и это лишь малая часть тех знаний, что вас ждет. Глубокий опыт автора и ее учеников, с любовью рассказанный в книге, убедит каждого, что никогда не поздно изменить свою жизнь и прислушаться к своему подсознанию.
Ольга Найденова
Книга рассказывает о различных конфликтах, о людях, которые включаются в конфликтные взаимодействия. Книга учит правильно вести себя в конфликтной ситуации, сотрудничеству и разумному компромиссу, умению владеть ситуацией. Для широкого круга читателей.
Елена Николаевна Корнеева
Что же возможно сделать, чтобы пронести мирные отношения через годы совместного быта, и не отдалиться израненными друг об друга? Как научиться принимать другого полностью, включая и то, что нам не очень нравится, не пытаясь сломить, переделать или воспитать партнера под призрачный эталон в погоне за счастьем? Многие ситуации и решения Вы найдете в этой книге, если попробуете переложить приведенные наблюдения на себя, примерить их в поисках того самого третьего варианта. Автор – консультирующий психолог, специализирующийся на внутрисемейных и межличностных коммуникациях.
Максим Меркун
Бывало ли так, что вам звонил человек и представлялся сотрудником банка? Или приходило письмо со ссылкой, по которой вы, к счастью, не перешли?Технологии, при помощи которых злоумышленники пытаются получить доступ к вашим паролям или данным, основаны на социальной инженерии – науке об изощренном и агрессивном манипулировании поведением людей. Она использует целый арсенал инструментов: давление на жалость, умение запудрить мозги или вывести из себя, проявить несвойственную жадность и поставить в неловкое положение, вызвать чувство вины или стыда и многое другое.Становясь жертвами обмана, мы не только подвергаемся риску сами, но и можем сильно подвести своих коллег и близких.Кристофер Хэднеги, всемирно известный специалист по социальной инженерии, научит вас распознавать манипуляции всех типов и противодействовать мошенникам всех мастей. Больше никто не сможет заставить вас сделать то, что вы делать не планировали, – расстаться с деньгами, выдать важную информацию, совершить опасные действия. Все примеры, которые приводит Хэднеги, взяты из его личной и профессиональной практики.
Кристофер Хэднеги
Из этой книги вы узнаете, как преодолеть невидимый барьер, который мешает наладить общение. Следуя простым советам и рекомендациям, вы станете приятным собеседником и желанным гостем в любой компании. Действуйте весело и решительно, чтобы добиться расположения окружающих как в личной, так и в профессиональной жизни!
Роберт Шпенглер
Творчество – это способность не просто слышать и воспринимать, но и умение воплотить творческую идею в художественном или музыкальном произведении, картине или дизайне интерьера. Творчество – один из самых сложных феноменов человеческой жизни. Любопытно узнать: Почему иногда на свет появляются великие поэты, художники и изобретатели, а иногда те, кто за всю жизнь ничего не придумал? Каковы особенности мотивации творческой личности? В чем можно измерить успех? Как справиться с прокрастинацией? Что нужно писателю для счастья? Как договориться с её величество Музои? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в сборнике: «Психология творчества. Рецепты на пути к успеху».
Лариса Евгеньевна Агафонова
Говорят, чтобы хорошо узнать человека, надо съесть с ним пуд соли. Ой ли?.. Они были знакомы со школы, сидели за одной партой, влюбились, поженились и прожили вместе 40 лет. И вдруг она узнала, что у мужа есть другая женщина. Измена? Оказалось хуже! Она столкнулась с удивительным и очень страшным психологическим феноменом – постепенно, как в детективе, перед ней открылись ужасающие подробности скрытых интимных сторон его жизни: изощренный манипулятор, психологический оборотень, энергетический вампир… Это повесть о природе мотивации предателя и о том, что эгоизм – это реальная душевная болезнь.
Ната Юрьева
Развод – это всегда очень сложно и, конечно же, больно. Как ни крути, а с этим человеком вы всё-таки собирались прожить всю жизнь, мечтали, строили планы, воспитывали детей. А после того, как все ваши надежды рухнули, что впереди – становится неизвестно.
Стихи об осени, родном крае, семье, душе и доброте написаны автором в разные годы. Жизнеутверждающие, веселые, меланхоличные и озорные, будут интересны читателям любого возраста.
Милена Миллинткевич
Ситуации, когда нужно убедить, а вас не слышат, а точнее просто не слушают, встречаются все чаще.Для преодоления сопротивления убеждению автор предлагает целый арсенал всевозможных приемов – универсальных и специфических, демонстрируя их на огромном количестве практических ситуаций – семейных, служебных, деловых и педагогических, в межличностном общении и в обстановке агрессивного противодействия в споре и полемике.
Виктор Павлович Шейнов
Многие со мной согласятся, что в их супружеской жизни всегда присутствуют признаки того, что муж якобы не любит свою жену. Какие именно признаки могут нам на это указывать – постараемся разобраться. Жена лучше других знает своего собственного супруга, именно поэтому ей абсолютно не сложно будет выявить те факторы, что провоцируют такое раздражение. Итак, приступим…
Ольга Владимировна Штерн
Кому бы не хотелось и на пенсии оставаться бодрым, здоровым и полным сил? Легко сказать, но трудно сделать. Главная идея книги в том, что к старости, как и к любым переменам, надо готовиться. Авторские советы и упражнения помогут всем, кто хочет в любом возрасте жить полноценной жизнью, а не просто «доживать».В первой части вы встретитесь с тремя персонажами – Философом, Пессимистом и Оптиоником. Вместе с ними вы сможете поразмышлять о том, как сохранить активные интересы и увлечения, правильно относиться к деньгам и работе, завести новых друзей, не потерять любовь и не превратиться в ворчуна в попытках заботиться о других.Вторая часть посвящена физическому омоложению. В ней вы найдете универсальный комплекс гимнастических упражнений и методику оздоровления с помощью бега, диеты и лечебного голодания. Все советы разработаны с опорой на опыт лучших отечественных и зарубежных специалистов по оздоровлению и опробованы автором на себе.
Юрий Ватутин
Любовь, деньги, здоровье, счастье – у одних это все есть. Другие об этом только мечтают, не успевая отмахиваться от неприятностей, и ищут причины невезучести с помощью гадалок. Но не зря 21 век назван веком психологии. Теперь каждый может стать «сам себе гадалка» и избавиться от многих проблем. Главное – их осознать.
Лада Любимова
Издание является первой попыткой раскрыть вклад отечественных ученых, психологов и психиатров второй половины XIX – начала XX века в разработку концепции здоровой личности. Их работы предопределили последующее становление психологии здоровья как самостоятельного научного направления в нашей стране.Учебное пособие следует рассматривать как дополнение к лекционным курсам «Психология здоровья», «История психологии».Предназначено для бакалавров, магистров и аспирантов факультетов психологии, а также преподавателей, научных работников и практических психологов, в сферу интересов которых входит исследование темы здоровой личности, как системообразующего начала современной психологии здоровья.
Герман Сергеевич Никифоров , Зоя Фадеевна Дудченко
Кто-то внезапно выигрывает 10 тыс. рублей у блоггера.Кто-то – находит любовь, которую уже и не надеялся встретить.Кому-то дарят букет белых роз и новенький мерседес. Кто-то находит деньги на улице, а кто- то – выигрывает в лотерею 250 000 рублей.Что общего у всех этих людей? Удача! Существует ли богиня удачи или все дело в нашем мышлении? Ты сможешь это узнать прямо сейчас, пройдя мой онлайн-тренинг!
София Борисовна Веларди
Дорогие мои друзья, я Ольга Штерн – психолог межличностных отношений, готова помочь дельными советами как обрести гармонию в семье, в том числе и в постели, что очень важно. И эта книга для Вас! Благодаря ей Вы внесёте разнообразие в сексуальную технику, наконец-то смените антураж, опробуйте совершенно новые места и игры для оживления Вашей половой жизни.
Законы власти просты. Технологии отточены и проверены временем. Психология влияния раскрывает коды лидерства и могущества. Власть – это сила управлять людьми и обстоятельствами, заставляя их работать на себя и даже вместо себя. Авторы книги создавали курс, изложенный в этой книге, более 20 лет. В нем опыт сотен тренингов, проведенных в разных странах. Вы узнаете, почему одни становятся начальниками и лидерами, а другие вынуждены всю жизнь плясать под чью-то дудку. Порой законы власти могут казаться слишком жесткими и циничными, но совсем скоро ваше отношение к ним и окружающим людям изменится – четко выполняя домашние задания, вы станете волевой и сильной личностью, человеком, который уверен в своих силах и может любые обстоятельства повернуть в свою пользу.
Александр Сергеевич Белановский , Андрей Алексеевич Парабеллум
В былые времена таким вопросом, как поиск хорошего и достойного мужа занимались её родители, однако сейчас данная традиция становится всё менее популярной, а чем же руководствоваться девушкам (женщинам) при самостоятельном поиске кандидата в мужья им к сожалению никто не рассказал. Так давайте же рассмотрим этот вопрос.
Скорее всего, вы уже были зарегистрированы на сайтах знакомств и пользовались специальными приложениями для смартфонов. Ходите на свидания, но обычно общение не вызывает бурю эмоций. Мягко говоря…Чтобы наконец найти человека, с которым хочется общаться, а в идеале – того самого, при одном взгляде на которого сердце сладко ёкает: «Это Он», одних приложений и свиданий недостаточно, вам необходимо понять, почему не удается построить гармоничные отношения.Павел Кочкин, опытный тренер и счастливый семьянин, делится с вами работающими практиками и готовыми ответами, которые помогут вам раскрыть свою женскую сущность и привлечь любовь. С этой книгой вы:• узнаете, какие женщины приковывают внимание мужчин;• поймете, почему у вас что-то не получается в отношениях, и перестанете «наступать на грабли» в любви;• научитесь общаться так, чтобы быть интересной сильному полу;• освоите простые упражнения, как вдохновлять мужчину на успех в делах и жизни.Уже несколько тысяч женщин смогли кардинально изменить свои отношения, наполнить их любовью, доверием и взаимопониманием, реализовав свое женское предназначение. И их число постоянно растет! Станьте женщиной, о которой мужчины будут говорить: «Это женщина моей мечты».
Андрей Кузечкин , Павел Владимирович Кочкин
Палитра эмоций наша сильная сторона? Пересортица ощущений: от любви до ненависти, от счастья до депрессии – сбивает с толку и дезориентирует. Прочувствуйте каждую эмоцию от ее истоков до непосредственной реализации и искорените те, что мешают вам жить.
J-Dhl
Эта книга для тех, кто пережил сексуальное насилие, либо хочет разобраться в вопросе, чтобы оградить себя и близких.Изнасилование – страшное преступление, которое калечит психику. В результате слома личности человек не может жить полноценной жизнью. В книге мы поговорим о том, как восстановиться после столь тяжкой травмы, вновь стать спокойным и уверенным в себе. Речь в книге пойдет о женщинах, так как они чаще становятся жертвами изнасилования. Но если вы мужчина, книга также будет полезна, потому что психологические травмы и принципы восстановления личности не зависят от пола.
Константин Петрович Шереметьев
Если вы оказались на перепутье, растеряны, но хотите изменить жизнь – начните прямо сейчас! Автор этой трансформационной книги предлагает свою уникальную методику, которая обновит вашу жизнь. Основанная на многолетней менторской практике автора, методика позволит вам самостоятельно проработать внутренние ограничивающие блоки, избавит от тяжелого груза прожитых лет. Вы будете действовать по алгоритму, приведенному в книге, и легко составите план выхода из тупика. Выполняя последовательно простые действия, вы создадите для себя желаемую реальность.
Ирина Мухина
Слово вагина на этой книге не ради провокации и не в угоду трендам. Это мануал сделан для женщин, чтобы помочь им получить своё наслаждение.Теория и практика будут сопровождаться иллюстрациями и подробными объяснениями, благодаря чему вы научитесь не только получать оргазмы, но и сможете стать смелее в сексе и своих желаниях.
Галина Николаевна Дмитриева
Большинство из нас рано или поздно задает себе вопрос: «Как научиться понимать себя, свои чувства, свои истинные желания, чувства своего спутника?»Бывает, живешь с человеком, как с глухой стеной, а бывает наоборот: тебя прекрасно понимают и слышат, но ты – нет. Бывает, люди находят свою любовь, а бывает, по самым разным причинам отягощают друг другу путь. Бывает, не могут уйти от нелюбимых из-за низкой самооценки, из-за нереализованности, из-за отсутствия крыши над головой, денег и веры в себя.Эта книга о том, почему важно в первую очередь пробудить любовь к себе, познать и услышать себя и лишь после этого пробуждать в своей душе любовь к другому. Эта книга о каждом из нас… и о каждой нашей ошибке. Эта книга – откровенный диалог между двумя людьми. Если ты созрел, возьми и открой ее!
Вячеслав Прах
Эта книга-практикум создана практикующим психологом для того, чтобы помочь каждому читателю поднять свою самооценку и полюбить себя, перейти от теории к практике, а также понять причины низкой самооценки и приобрести уверенность в себе. Системный подход к работе с самооценкой удивит и даст новые возможности для самопознания. Книга содержит практическую часть и упражнения, которые направлены на улучшение отношения к себе, а также осознание своих сильных сторон и талантов.
Ольга Викторовна Лозина
Хенрик Фексеус – знаменитый шведский психолог и специалист по невербальной коммуникации, автор нескольких бестселлеров и авторских методик, ведущий популярного шоу «Расплавленное сознание».В этой книге он раскрывает тайны, которые до сих пор были известны лишь тем, кто достиг вершин власти. Непринужденно и убедительно Хенрик Фексеус объясняет, как достичь желаемого результата, даже если ваши планы предельно амбициозны.
Хенрик Фексеус