Самосовершенствование

Книга начинающего эгоиста. Система «Генетика счастья»
Книга начинающего эгоиста. Система «Генетика счастья»

Многолетняя практика автора этой книги показывает, что стать счастливым и успешным можно в любых обстоятельствах. И что в природе не бывает «безнадежных» случаев. Главное – научиться управлять хаосом, часто возникающим внутри человека, чтобы достичь гармонии с собой и окружающими и обрести уверенность в себе.Все техники, которые будут представлены в книге, абсолютно безопасны. Их можно использовать самостоятельно, в домашних условиях.Они помогут каждому читателю вывести свою индивидуальную «формулу счастья» с помощью необходимых инструментов и подробных инструкций. «Генетика счастья» уже помогла многим тысячам «неудачников» кардинально изменить свою жизнь. Так позвольте и в вашу жизнь войти исполнению желаний!

Дмитрий Калинский

Самосовершенствование / Эзотерика
Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны
Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны

О Юлии Кувшиновой с большим интересом заговорили уже тогда, когда она стала финалисткой первого сезона масштабного телешоу украинских талантов, ведь проникновенный голос этой молодой женщины, искренность ее чувств не оставили равнодушным ни одного зрителя. И конечно же, многие были уверены в том, что дорога в большой мир шоу-бизнеса ей открыта. Но певица Кувшинова не появлялась на экране… И вдруг телезрители узнали Юлию в одной из участниц другого телевизионного проекта на украинском телевидении! Оказалось, что пышные формы полюбившейся многим артистки стали серьезной помехой в борьбе за место под солнцем на нашей эстраде, когда ее конкурентки (пусть и со слабыми или средними вокальными данными) обладают прекрасными фигурами. И хотя Юлия Кувшинова покинула проект на четвертой неделе, она – при поддержке тренера и диетолога – продолжила бороться за новую себя уже дома. И победила!

Юлия Кувшинова

Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Как научиться управлять людьми, или Если хочешь быть лидером
Как научиться управлять людьми, или Если хочешь быть лидером

Несколько лет назад я написал небольшую брошюру, посвященную той же проблеме, что и эта книга, – кто такой лидер, как им стать и как научиться управлять людьми. Я был невероятно удивлен тем интересом, который вызвала моя книжка, мне стали писать со всех концов страны, задавать очень глубокие вопросы, которые я конечно же не мог оставить без внимания. Отсюда идея новой книги, расширенной и дополненной, которую в данный момент вы держите в руках. В ней вы найдете не только мои размышления, но и массу ваших собственных мыслей, практически не тронутых мною, представленных в том же «живом» виде, в котором я их получил от вас! И это очень ценный материал, поскольку книга, созданная мною в тесном соавторстве с вами, априори не может быть бесполезной и неинтересной.

Олег Соломонов

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
В предвкушении себя. От имиджа к стилю
В предвкушении себя. От имиджа к стилю

Имидж — это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль — это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манипулировать внешним миром? И самое главное, как найти гармонию между своим внутренним «Я» и внешним образом? Все эти вопросы рассматривает в своей книге Ирина Хакамада — общественный деятель, писатель и публицист, обладающая своим неподражаемым стилем. Автор не просто раскрывает свое видение стиля, она рассказывает о своей философии жизни. Ведь одежда, прическа, обувь, аксессуары — это средство самовыражения, обеспечивающее единство тела и сознания, а значит, профессиональный успех. Книга будет полезна не только женщинам, но и мужчинам, которым автор уделяет особое внимание…

Ирина Муцуовна Хакамада

Самосовершенствование / Эзотерика
Крайон. Лунный календарь на 2015 год. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо
Крайон. Лунный календарь на 2015 год. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо

Крайон неустанно напоминает: наша задача – жить в сотворчестве с Богом, с миром, со Вселенной, с планетой Земля. Как стать полноценными творцами на планете Земля? Это невозможно, если мы не научимся гармонично вписываться в окружающие нас энергии. А чтобы гармонично вписываться в них, мы должны учитывать те природные ритмы, без которых просто нет жизни на Земле. Есть множество ориентиров, которые способны помочь нам жить в ритмах природы. Но лучшие ориентиры дает наш естественный спутник – Луна. Луна непосредственно воздействует на водную стихию и, «руководя» ритмами воды, «руководит» и нашими собственными биоритмами. Какие практики и упражнения лучше всего выполнять в разные дни лунного цикла? Как строить свою жизнь, ориентируясь на смену фаз Луны? Как научиться жить в согласии с природой? Крайон ответит на эти вопросы на страницах книги.

Тамара Шмидт

Самосовершенствование / Эзотерика
Большая книга женской мудрости (сборник)
Большая книга женской мудрости (сборник)

Эта книга – эликсир женского успеха и позитивная психотерапия на дому – пригодится многим поколениям женщин в вашей семье. Под одной обложкой вы найдете полезные советы и рекомендации, красивые притчи для ума и сердца, анекдоты и афоризмы. Она повысит настроение, поддержит в нужный момент, поделится мудрыми мыслями великих, рассмешит, объяснит причины неудач и расскажет о женской силе и мудрости, которые можно бесконечно черпать из глубин нашего коллективного и личного бессознательного.Мудрость женщины – во внешней слабости и внутренней силе. Во все времена она помогала выдерживать самые тяжелые испытания, сохранять любовь и наделять силой любимых. Эта мудрость кроется в тайнах архетипов и мифологических образов. Она наделяет женщину развитой интуицией и умением промолчать в нужный момент, мягкой, но уверенной практичностью, артистизмом и знанием психологии.Книга написана для женщины, с точки зрения женщины и с учетом особенностей восприятия женщины. Но вполне возможно, она заинтересует и представителей сильного пола, желающих разобраться во многих «тонкостях» характера своей нежно любимой половинки.

Сборник

Самосовершенствование / Эзотерика
Веды о мужчине и женщине. Методика построения правильных отношений
Веды о мужчине и женщине. Методика построения правильных отношений

В данной книге проблемы отношений в семье и до брака, а также обязанности мужа и жены рассматриваются с точки зрения опыта ведической культуры. И это не случайно. Ведическая культура до сих пор сохраняет традиции прошлых поколений, основанные на знании и глубоком понимании правил общения и тонкостей психологии человека. К сожалению, современная цивилизация все больше отодвигает развитие человека как личности на второй план, поэтому опыт прошлых поколений может сильно помочь нам в решении проблем любых взаимоотношений, в том числе и семейных. Книга не является философским трактатом, оторванным от реальной жизни. В ней содержатся советы, способные реально улучшить вашу жизнь. Материал книги составлен на основе лекций автора по медицине и психологии, прочитанных для широкой аудитории; он используется каждый день в практической помощи тем, кто в ней нуждается, и призван оказать реальную помощь ищущему счастье человеку.

Олег Геннадьевич Торсунов

Самосовершенствование / Эзотерика
Тренировка памяти. Экспресс-курс
Тренировка памяти. Экспресс-курс

Эта книга, выдержавшая шесть переизданий в США и Европе, предлагает читателю простые, нетривиальные и действенные способы для запоминания сведений разной степени сложности. Нужно быстро подготовиться к экзамену, контрольной работе, докладу или проведению презентации, но нет уверенности в том, что в самый ответственный момент память не подведет? Кажется невозможным запомнить иностранные слова, сложные термины и речевые конструкции? Не можете сосредоточиться при запоминании больших объемов информации? Эта книга для вас! Упражнения по мнемотехнике, приведенные на страницах «Тренировки памяти», обязательно помогут справиться с вышеперечисленными проблемами. Автор методики профессор Рональд Фрай является признанным в США авторитетом в области педагогики и автором нескольких десятков бестселлеров по эффективному образованию. Книга адресована школьникам, студентам, их родителям и педагогам, а также всем, кто продолжает учиться и узнавать новое, не желая останавливаться на достигнутом.

Рон Фрай

Самосовершенствование / Эзотерика
Учение Порфирия Иванова - "Детка"
Учение Порфирия Иванова - "Детка"

Многие нынче увлекаются восточными оздоровительными системами — индийской йогой, китайским цигуном, тибетской народной медициной — в условиях, когда человек во многом предоставлен сам себе, популярность подобных «заморских» методик растет. А ведь опытом здорового образа жизни русский народ ничем не уступаем индийскому, китайскому, японскому или любому другому. К сожалению, многие традиции народного оздоровления у нас забыты, в лучшем случае — полузабыты. Официальная наука начинает их изучать.  Последователи Порфирия Иванова называют его систему «Детка» — так народный мудрец назвал свои заповеди. Это - довольно точное название системы — некоторые даже употребляют высокое слово — «учение». Ну а в чем заключаются его заповеди, каковы его правила природного оздоровления, читатель узнает из предлагаемой книги. Ее автор — один из самых верных учеников П. Иванова, и система «Детка» стала для него образом жизни.

Виктор С. Орлин

Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения
Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения

Известный американский психолог Тальма Лобель рассказывает, как реакции органов чувств на внешние раздражители влияют на наше подсознание, а значит, на поведение и решения, которые мы принимаем. Организм устроен так, что какие-то ощущения - тепло, мягкость поверхности, сладость вкуса - нам приятны, а какие-то - холод, твердость, горечь и т. д. - вызывают неприязнь и беспокойство. Можно ли научиться понимать «язык тела» и использовать эти знания с пользой для себя? Конечно! Эта книга о том, как поднимать настроение себе и близким, создавать комфортные условия для жизни дома и общения на работе и даже влиять на исход важных переговоров, применяя познания о «физическом» интеллекте. Свои выводы автор подкрепляет результатами многочисленных научных исследований и экспериментов, а также любопытными примерами из собственной практики.

Тальма Лобель

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука
Гений решений!
Гений решений!

Эта книга посвящена тому, как принимать по-настоящему правильные, взвешенные решения. В ней я обобщил свой богатый, более чем 15-тилетний опыт работы с разными людьми в ситуациях обучения методам принятия эффективных решений. Моей целью было создать книгу, которая за минимум времени, затраченного на чтение – даст максимум информации, практичной и применимой, которой можно пользоваться сразу, в процессе чтения! Книга поможет Вам научиться действовать одновременно: и эффективно, и творчески – в ситуациях даже очень сложного и неоднозначного выбора!При этом Ваш выбор может касаться ситуаций из бизнеса, наёмной работы, семейных отношений и вообще всей Вашей повседневной жизни.Здесь я собрал проверенные, наиболее продуктивные техники, которые реально помогали моим клиентам. Поэтому эта книга не содержит «воды» и абстрактных иллюстраций, в ней вы найдете только работающие советы и мои рекомендации.

Дмитрий Белостоцкий

Самосовершенствование / Эзотерика
Француженки подтяжек не делают
Француженки подтяжек не делают

Самым точным предисловием к этой книге должно стать: "Женщинам 40+ читать обязательно!".На все вопросы, которые вы хотите задать об "элегантном" возрасте и (да!) о старении – автор отвечает с подкупающей искренностью и достоинством, нежной заботой и неиссякающим французским жизнелюбием. Французское отношение к старению – это уважение и принятие, а постулат "еда – движение – самопознание" приобретёт живые и понятные очертания и в вашей жизни, которая изменится к лучшему, даже если вы просто прочтете эту книгу. По крайней мере, автор в этом убеждена.Мирей Гильяно не только отвечает на самые интимные вопросы, но и с прямотой задает свои каждой из читательниц. Ответив на них, можно не сомневаться – француженкой стать просто. А "элегантный" возраст – начало новой жизни.Мирей Гильяно, в прошлом глава американского филиала компании Veuve Clicquot ("Вдова Клико"), автор бестселлеров о здоровом образе жизни. Мирей родилась и выросла во Франции, после замужества переехала в США, где система питания и образ жизни коренным образом отличаются от французских. Она с истинно французским оптимизмом и юмором рассказывает о старении "со вкусом", делится опытом (и легкими рецептами изысканных блюд!) и… не рекомендует делать подтяжек. Именно так поступают настоящие француженки, утверждает Мирей.

Мирей Гильяно

Самосовершенствование / Эзотерика / Здоровье и красота / Дом и досуг
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить
Без суеты: Как перестать спешить и начать жить

Прочитав эту книгу, вы:– вырвитесь из цепких лап звучащего со всех сторон призыва «ДЕЛАЙТЕ ВСЕ БЫСТРЕЕ». В этих трех словах – диагноз современного мира (задумайтесь хоть на миг: что, в самом деле, будем применять скорочтение к произведениям Пруста, вдвое сократим супружеское соитие, а готовить будем исключительно в микроволновке?);– поймете, как легко повысить качество собственной жизни: достаточно лишь научиться задавать ей собственный темп, tempo giusto. Станете торопиться, когда это действительно нужно, и замедляться во всех остальных случаях, не поддаваясь на провокации суетящихся вокруг, – и мир сразу заиграет яркими красками;– перестанете корить себя и – особенно – своих детей за нерасторопность. Все, что связывает людей – семья, дружба, – черпает силу из самого скудного из наших ресурсов – времени. И чем меньше мы готовы его тратить на поддержание отношений, тем скорее мы их потеряем. Так остановитесь же на секунду!

Карл Оноре

Самосовершенствование / Эзотерика
Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь

Французское искусство жить, помноженное на философию дзенбуддизма и японский минимализм, – так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии – в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так, как всегда мечтали. В книге вы найдете массу практических рекомендаций, а также советы и приемы, направленные на познание себя и достижение психологического и душевного спокойствия и комфорта. Книга адресована всем, кто хочет быть счастливым.

Доминик Лоро , Екатерина Королева

Публицистика / Философия / Самосовершенствование / Эзотерика / Образование и наука
Mojo. Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли
Mojo. Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли

Моджо – это энергия созидания, творчества и позитива, которая ведет вас к победе, позволяет получать удовольствие от работы и жизни. Если у вас есть моджо – у вас все получается легко и просто, но стоит его потерять, как все валится из рук. Автор бестселлеров Маршалл Голдсмит предлагает вам простой и четкий план действий по повышению творческого потенциала и эффективности, основанный на четырех компонентах: идентичность, достижение, репутация, приятие. Эту умную, заставляющую размышлять книгу должен прочесть каждый, кто хоть раз почувствовал моджо и не хочет расставаться с этим чувством. Книга адресована всем, кто хочет обогатить свою профессиональную и личную жизнь, научиться действовать так, чтобы жизнь обретала смысл и приносила счастье.

Марк Рейтер , Маршалл Голдсмит

Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес