Библибоба

Учебная и научная литература

Популярные авторы
Коллектив авторов Алексей Ар Сергей Козаченко VladЪ Storyteller Storyteller VladЪ  Нидливион Леонид Григорьевич Прайсман Вячеслав Алексеевич Никонов Ряшид Ханяфиевич Алюшев 
Путин и Собянин. Великая битва за Москву
Путин и Собянин. Великая битва за Москву

Значение Москвы в современной России трудно переоценить: здесь живет десятая часть населения страны, в том числе вся верхушка политического и экономического истеблишмента, находятся главные государственные органы, сосредоточено основные финансы. В связи с этим очень важна должность градоначальника Москвы, доказательством чему служат события весны 2020 года, когда московский мэр Сергей Собянин фактически возглавил руководство Россией при находящимся «в карантине» Владимире Путине.Почему именно Собянин стал мэром Москвы, какие отношения связывают его с Путиным, как они делят сферы влияния, как проходит «битва за Москву», возможен ли «бунт» Собянина против Путина — обо всём этом пишет в своей книге один из самых популярных российских публицистов Алексей Кунгуров.

Алексей Анатольевич Кунгуров

Публицистика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
История Испании
История Испании

«История Испании» («Una historia de España») от писателя и журналиста Артуро Переса-Реверте, автора бестселлеров «Фламандская доска», «Кожа для барабана» и многих других, вышла в свет в 2019 году и немедленно разошлась в Испании гигантским тиражом.В этой книге автор предлагает свой едкий, забавный, личный и совершенно неортодоксальный взгляд на свою родную страну. Перес-Реверте повествует об основных событиях прошлого Испании – от ее истоков до 80-х годов XX века, – оценивая их подчеркнуто субъективным взглядом, сформированным на основании глубокого знания истории, понимания ее процессов, опыте и здравом смысле. «Я пишу об истории так же, как я пишу романы и статьи, – говорит автор. – Я не искал какого-то особого ракурса, все это результат моих размышлений». Повествование его построено настолько увлекательно и мастерски, так богато яркими деталями, столь явно опирается на профессионально структурированные документальные материалы, что достойно занять почетное место как среди лучших образцов популярной литературы, так и среди работ ученых-историков.

Артуро Перес-Реверте , Жозеф Перес , Сантос Хулиа , Сантос Хулио , Хулио Вальдеон

История / Учебная и научная литература / Историческая литература / Образование и наука / Документальное
Читать
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней
В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней

Поведение, настроение и самочувствие женщины напрямую связаны с тем, какие процессы происходят сейчас в ее организме. И иногда повседневные задачи кажутся невыполнимыми, лишние килограммы – прилипшими навсегда, нет настроения и не хватает сил даже на заботу о себе.В своей новой книге известный американский нутрициолог Алиса Витти предлагает метод, который позволит решить эти проблемы за счет использования внутренних женских ресурсов. Она уверена: большинство сложностей можно преодолеть, если принять во внимание цикличную природу своего организма и грамотно спланировать график питания, тренировок, личных и рабочих задач. Подключившись к своей внутренней энергии, вы максимально эффективно распределите силы и достигнете гармонии со своим телом.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Алиса Витти

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Падение Константинополя. Гибель Византийской империи под натиском османов
Падение Константинополя. Гибель Византийской империи под натиском османов

Британский историк-медиевист, византинист Стивен Рансимен в своем труде повествует о том, что привело Византию на край гибели, а турок – к триумфу, почему Европа предпочла не заметить трудного положения, в котором оказались византийцы, и помощь, полученная ими, была столь ничтожной. В книге детально изложены ход военных действий, причины, приведшие к падению Константинополя после сравнительно недолгой осады, и последствия всего этого, что стало страшным потрясением для христианских народов. Туркам победа позволила не только основать новую столицу, но и обеспечить себе прочные позиции в Европе для дальнейших завоеваний. Для греков же поражение означало гибель византийской цивилизации и уход греческой культуры в подполье, и, кроме того, оно привело к исходу византийских интеллектуалов на Запад, что сыграло значительную роль в европейском Возрождении.

Стивен Рансимен

История / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Почему Россия не Америка. Версия 2.0
Почему Россия не Америка. Версия 2.0

Эта книга для тех, кто рискнул остаться в России. Вы, уважаемый читатель, видимо, среди них. А иначе, зачем вы взяли книгу в руки? Для тех, кто собирается уезжать, выпускаются сотни руководств типа: «Пособие для уезжающих в Израиль, ЮАР, Чехию и т. д.». А для тех, кто остается, такого пособия нет, — но ведь вам надо что-то знать о стране, в которой вы собираетесь жить, не правда ли?..Вы уже знаете, что Россия — страна уникальная, но знаете ли, в чем ее уникальность? Почему мы не вошли и уже не войдем в «мировое сообщество»? Для ответа на этот вопрос надо ответить на несколько вопросов предварительных. Вот они. Почему одни народы бедны, а другие — нет? Чем русские отличаются от всех прочих народов? Почему «что русскому здорово, то немцу смерть»? И не случается ли наоборот?Сегодня эти вопросы звучат особенно актуально, и Андрей Паршев дает на них обстоятельные ответы.

Андрей Петрович Паршев

Публицистика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Счастливая жизнь. Руководство по стоицизму для современного человека. 53 кратких урока ныне живущим
Счастливая жизнь. Руководство по стоицизму для современного человека. 53 кратких урока ныне живущим

Одной из самых выдающихся школ античной философии по праву считается стоицизм – философская система, сложившаяся в III–II веках до н. э. в Греции, а позже усвоенная и Римом. Книга посвящена воззрениям Эпиктета, римского философа-раба, одного из самых ярких ее представителей.Автор, американский философ, биолог и публицист, использует немногочисленные, но прославленные работы этого мыслителя и пытается реконструировать его миросозерцание, опираясь на современный язык, современную стилистику и современные нарративы – делая некогда выдающуюся стоическую доктрину доступной и привлекательной для читателя XXI столетия.Представленная им конструкция, получившая название «Стоицизм 2.0», имеет к тому же и практическое назначение: она, по замыслу автора, может обучить человека сегодняшнего дня искусству не просто жить, но жить счастливо. Проверенная двумя тысячелетиями стоическая мудрость, как полагает автор, обладает исключительной ценностью в мире постмодерна.

Массимо Пильюччи

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Франция изнутри. Как на самом деле живут в стране изысканной кухни и высокой моды?
Франция изнутри. Как на самом деле живут в стране изысканной кухни и высокой моды?

Франция – невероятно романтическая страна с богатой историей, красивыми замками, соборами, средневековыми улочками и великолепной кухней. На протяжении многих веков она привлекала все новых и новых туристов. Но как на самом деле живут люди в стране вина и сыра?Анастасия Соколова-Буалле живет во Франции больше 8 лет, ведет блоги в инстаграме и на ютубе, а также является создателем клуба франкофилов «Окно в Париж». Она расскажет о том, как французы проводят свободное время, какие у них привычки, что для них значат кухня и религия, и многое другое.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Анастасия Игоревна Соколова-Буалле

Путешествия и география / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Самодержавие и либерализм: эпоха Николая I и Луи-Филиппа Орлеанского
Самодержавие и либерализм: эпоха Николая I и Луи-Филиппа Орлеанского

Россия в годы царствования императора Николая I (1825–1855) и Франция в эпоху правления конституционного короля Луи-Филиппа Орлеанского (1830–1848). Это был период резкого ограничения контактов, что было вызвано негативным отношением российского самодержца к режиму, рожденному революцией. Однако, несмотря на жесткое, порой на грани конфронтации, противостояние, между нашими странами происходило и постоянное взаимодействие. Это был первый опыт сложных и противоречивых отношений между российским самодержавием и французским либерализмом.Отношения между странами – это отношения между народами. С одной стороны, неприятие российским императором Июльской монархии, а также линия на свертывание двусторонних контактов только подогревали интерес русского человека к Франции. С другой стороны, к России и русским французы, особенно после Июльской революции и подавления Николаем I Польского восстания, испытывали, как правило, крайнюю настороженность, временами переходившую в откровенную русофобию. Почему нас не любили? Связано ли это было с глубинными цивилизационными отличиями или же антирусские настроения подогревались активной внешней политикой Российской империи? Любовь же русского человека к Франции была неизбывной. Даже несмотря на то, что порой она была безответной…Книга предназначена для историков и всех, кто интересуется историей Франции и России.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Наталия Петровна Таньшина

Политика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Стратегия Даодэ
Стратегия Даодэ

Подробный разбор трактата Дао Дэ Цзин применительно к стратегии. Как поступать, если Ваш противник обладает подавляющим превосходством в силе?Автор докапывается до глубинных смыслов, в спорных местах разбирает оригинальный текст.

Алексей Юрьевич Кузьмин

Политика / Самиздат, сетевая литература / Саморазвитие / личностный рост / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Население Земли как растущая иерархическая сеть
Население Земли как растущая иерархическая сеть

Почему население Земли тысячи лет росло по закону гиперболы? В чем секрет неолитической революции, после которой этот рост стал взрывным? Почему в результате демографического перехода он полностью прекратится? Почему периоды эволюции и истории сокращаются по закону прогрессии к «точке сингулярности»? Почему внеземные цивилизации до сих пор не обнаружены? Кто мы? Зачем мы? Откуда пришли? Куда идём? Мы – результат бессмысленной игры слепых сил природы или запланированный этап эволюции, ступень на пути к Финалу? Здесь вы найдете ответы на все эти вопросы.

Анатолий Васильевич Молчанов

Самиздат, сетевая литература / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Татуированная планета Земля
Татуированная планета Земля

Учёные объявляют о сенсации, если найдут один новый рисунок (геоглиф) на рельефе Земли. Здесь же, по надписям на мегалитах, найдены сотни новых геоглифов. И даже на Марсе и Луне. «Всё на лбу написано». Эти открытия поменяют мировоззрение человечества, увеличат уровень понимания устройства Вселенной и укрепят веру в существование Мирового Разума. Человечество должно стать разумным, и эта книга поможет ему в этом.

Елена Николаевна Скорикова

Альтернативные науки и научные теории / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Что изволите?
Что изволите?

Криминально-психологическая повесть.Иногда люди меняются буквально на глазах. Встречаешь старого товарища и не узнаёшь его! И долго ломаешь голову: «Что с ним стало? С чего это вдруг? И как к нему теперь относиться?» Подобные перемены, чаще всего, вызваны тяжелыми душевными потрясениями! Но какая жизнь обходится без них? И хотя копаться в чужой, да еще больной душе никому непозволительно, но читателю данной повести разрешается всё! Он имеет и право, и возможность разобраться в сложностях судеб, выстроенных типичными современниками, наблюдая за ними в их непростой реальной жизни!

Александр Иванович Вовк

Публицистика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Выбор конечных элементов для расчета нефтяных аппаратов
Выбор конечных элементов для расчета нефтяных аппаратов

В работе рассмотрена проблема выбора формв конечных элементов в программных пакетах для расчета оболочек корпусов статического оборудования нефтепереработки (аппараты емкостного и колонного типов). Предназначена для специалистов, занимающихся прочностными расчетам нефтяных и атомных сосудов и аппаратов под давлением, конструкторов аппаратов.

Константин Владимирович Ефанов

Технические науки / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Твари
Твари

Я уже девять лет на пенсии, и всё это время инвалид пытался совместить путёвку жены по профзаболеванию и свою. Это разные ведомства. Это основной аргумент чиновников, исполняющих ФЗ…

Алексей Анатольевич Леонтьев(Поправкин)

История / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Народная тайна русской революции. Советы. 1905–1917 гг.
Народная тайна русской революции. Советы. 1905–1917 гг.

Российская империя начала XX столетия испытала серьёзные революционные потрясения. Советы – организация народных масс, форма народного творчества, появившаяся в ходе Первой русской революции 1905-1907 годов, исчезла с её прекращением, но возродилась в феврале 1917 года. Почему случилось «возрождение» Советов? Как Советы существовали в России вне революции с 1907 по 1917 годы? Какие планы возрождения Советов тайно вынашивались в это время революционерами и активно поддерживавшими их рабочими, солдатами, матросами? Об этом, а также о том, какую роль сыграли Советы как институт гражданского общества в России начала XX века, рассказывает написанная на обширном количестве как уже опубликованных, так и впервые вводимых в научный оборот источников книга, автор которой – кандидат исторических наук, историк Илья Стрекалов.

Илья Николаевич Стрекалов

Государство и право / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Приговоренные ко тьме
Приговоренные ко тьме

Три года преступлений и бесчестья выпали на долю средневековой Италии на исходе IX века. По истечении этих лет рухнул в пропасть казавшийся незыблемым авторитет Римско-католической церкви, устроившей суд над мертвецом и за три года сменившей сразу шесть своих верховных иерархов. К исходу этих лет стараниями алчных магнатов в густой и заиленный сумрак неопределенности опустилась судьба всего Итальянского королевства. «Приговоренные ко тьме» – продолжение романа «Трупный синод» и вторая книга исторической серии «Кирие Элейсон», повествующей о позорном периоде "порнoкратии" в истории Римско-католической церкви.

Владимир Стрельцов

Религиоведение / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Начало Карибского кризиса. Куба
Начало Карибского кризиса. Куба

Весной 1962 года советская разведка получила копии плана американского ядерного удара по Советскому Союзу. В директиве Объединенного комитета военного планирования США для атомной бомбардировки были намечены 20 советских городов. На них предполагалось сбросить 196 атомных бомб. Этот план назывался «Клещи». Помимо ядерной атаки на Советский Союз, на осень 1962 года намечалась и высадка американского десанта на Кубу. Тогда-то руководством СССР и было принято вынужденное решение о проведении беспрецедентной военной операции по тайной переброске советских войск и вооружения на остров Свободы. Операция «Анадырь» по переброске людей и техники через моря и океаны из СССР на Кубу вписана золотыми буквами в анналы мирового военного искусства. Такой ювелирной операции, проведенной под носом у сверхмощного противника с его образцовыми на тот момент системами слежения, мировая история не знает и не знала до этого. Мой рассказ о ходе самой грандиозной переброски на Кубу большого количества людей.

Геннадий Владимирович Ильич

История / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Дети нашего племени. Книга №1. Часть 1
Дети нашего племени. Книга №1. Часть 1

Книга рассказывает о удивительных приключениях трёх сестёр – Марьи, Алёнки и Вали. Девчонки из любопытства забираются в корзину воздушного шара, неизвестно откуда появившегося на школьном стадионе, и с этого момента начинается их фантастическое путешествие в незнакомый мир. Шар уносит и бросает в колодец смерча, они разлетаются в разные стороны, чудесным образом остаются невредимыми и попадают на остров, который покажется им волшебным. Сёстры оказываются в разных частях острова, и каждую из них ожидает своя отдельная история приключений.

Людмила Михайловна Миронова

Политика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
О строении вещей
О строении вещей

В книгу включены наиболее важные материалы по психологии искусства, содержащиеся как в опубликованных произведениях С. М. Эйзенштейна, так и в его архивных материалах («Метод», «Основная проблема» и др.). Вступительная статья и подробно разработанный предметный указатель представляют взгляды С. Эйзенштейна на психологию искусства как феномен художественной культуры в систематическом, целостном виде. Издание может представлять интерес для студентов и преподавателей творческих учебных заведений, старшеклассников; для гуманитарных факультетов, для научных работников; может быть рекомендована как пособие по курсу культурологии.

Сергей Михайлович Эйзенштейн

Кино / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Теорема века. Мир с точки зрения математики
Теорема века. Мир с точки зрения математики

«Наука не сводится к сумме фактов, как здание не сводится к груде камней». (Анри Пуанкаре)Автор теоремы, сводившей с ума в течение века математиков всего мира, рассказывает о своем понимании науки и искусства. Как выглядит мир, с точки зрения математики? Как разрешить все проблемы человечества посредством простых исчислений? В чем заключается суть небесной механики? Обо всем этом читайте в книге!

Анри Пуанкаре , Жюль Анри Пуанкаре

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Индийские мифы. От Кришны и Шивы до Вед и Махабхараты
Индийские мифы. От Кришны и Шивы до Вед и Махабхараты

Индийский специалист по мифологии Девдатт Паттанаик пересказывает сюжеты из Вед, упанишад, Махабхараты и других важнейших текстов индуизма как захватывающие истории. Доступные объяснения и оригинальные иллюстрации оживляют этот удивительный мир и помогают понять самые сложные концепции. Вы узнаете о главных божествах, духах и демонах, а также о том, что в действительности представляют собой понятия кармы, йоги, тантры, дхармы и сансары. Эта книга станет идеальной отправной точкой для каждого, кто хочет постичь индийскую культуру.

Девдатт Паттанаик , Дэвдатт Паттанаик

Мифы. Легенды. Эпос / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Сафари по коже. Удивительная жизнь органа, который у всех на виду
Сафари по коже. Удивительная жизнь органа, который у всех на виду

Кожа человека – удивительный орган, один из немногих, которые мы можем увидеть и тем более потрогать. Но несмотря на кажущуюся доступность, знаем мы о ней еще очень мало. Например, каким было отношение к коже в XVIII, XIX, XX веках и какое оно в современном мире, почему у одних народов принято прятать кожу под слоями одежды, а другие носят лишь набедренные повязки. Вместе с Монти Лиманом, врачом-дерматологом, вы погрузитесь в мир кожи, узнаете ее устройство и скрытые физиологические процессы, разберетесь в механизмах старения и волшебстве касаний, познакомитесь с населением кожи – микробиомом, узнаете о заболеваниях и способах лечения, а также разберетесь, как кожа связана с нашим мозгом и сознанием, узнаете больше о ее социальной и духовной стороне. Перед вами уникальное исследование, которое заново познакомит вас с кожей и расскажет, как ухаживать за ней.

Монти Лиман

Здоровье / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Запад против России
Запад против России

Эта книга будет полезна всем, кто ищет аргументы против навязываемой нашему обществу мировой информационной паутиной мнения о Западе как о самом добром, справедливом и успешном проекте европейской цивилизации. Для того чтобы избежать односторонности, дать возможность сравнения, в сборнике приводятся высказывания тех, для кого Россия – не ходовой товар, который можно удачно сбыть, и не гостиница, где нужно дождаться лучшей доли, а Родина.

Владимир Вольфович Жириновский

Политика / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Мобилизованная нация. Германия 1939–1945
Мобилизованная нация. Германия 1939–1945

Книга оксфордского профессора, одного из самых авторитетных исследователей нацизма, рассказывает о Второй мировой войне с точки зрения граждан Германии. В ее основу легли частные письма и дневники времен войны. В хронологическом порядке, с 1939 по 1945 г., изложено, как немцы восприняли начало войны, какие у них были надежды и страхи и как менялись их мысли и чувства в моменты побед и поражений, а также после разгрома нацизма. Автор подробно останавливается на том, как граждане воюющей страны воспринимали репрессии и жестокости на завоеванных территориях и в самой Германии, как относились к покоренным народам, к евреям и к «окончательному решению еврейского вопроса», а также на сложных взаимоотношениях между государством и церковью. Много места уделено теме массированной нацистской пропаганды. Немалый интерес представляют подробности повседневной жизни Германии на фронте и в тылу: нехватка продовольствия и промтоваров, карточная система, бомбежки, эвакуация, взаимоотношения с иностранными рабочими, проблемы детей и подростков. Занимая совершенно очевидную антинацистскую позицию, Николас Старгардт сознательно избегает оценок, стремясь дать беспристрастное, подтвержденное документами описание.«Это книга о долгой войне. Шаг за шагом на ее страницах мы проследим за изменениями немецкого общества и за тем, как почти незримо, но необратимо отдельные люди приспосабливались к войне, течение которой, как они с каждым днем чувствовали все больше, перестало поддаваться какому бы то ни было влиянию с их стороны. Мы проследим за сменой ожиданий, колебаниями надежд и опасений личностей, проходивших через формировавшие их события. Истории этих людей дают нам эмоциональное мерило пережитого и служат нравственным барометром общества, вступившего на путь саморазрушения». (Николас Старгардт)В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Николас Старгардт

История / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Английский в Зазеркалье
Английский в Зазеркалье

Все тайны и интриги закулисья лингвистических центров глазами юной выпускницы педагогического вуза, получившей свою первую работу в школе иностранных языков и очутившейся по ту сторону беспощадного образовательного бизнеса.

Алиса Макарова , Алиса Макарова

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Тенденции новейшей китайской литературы
Тенденции новейшей китайской литературы

В книге подробно анализируется процесс становления новейшей китайской литературы, а также развития ее направлений и жанров – от «ста школ» и «культурной революции» до неореализма и феминистского творчества. Значительное внимание Чэнь Сяомин уделяет проблемам периодизации, связи литературы и исторического процесса, а также рассуждениям о сути самого термина «новейшая литература» и разграничении между ней и литературой «современной». Эти и другие вопросы рассматриваются автором на примере наиболее выдающихся произведений, авторов и школ второй половины XX века. Для студентов и специалистов в области литературоведения, синологии, истории и всех, кто интересуется китайской культурой.

Чэнь Сяомин

Языкознание, иностранные языки / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Кольцо Анаконды. Прибалтийские тигры. Хроники
Кольцо Анаконды. Прибалтийские тигры. Хроники

Стоит взглянуть на карту Евразии, и тогда даже школьнику становится понятно, что НАТО и их приспешники пытаются замкнуть вокруг России большое кольцо — от Швеции и Финляндии до Казахстана. Политологи называют эту стратегию кольцом Анаконды… Приведем лишь несколько фактов: Прибалтика, Польша, Румыния, Болгария и Молдавия проводят массовые учения НАТО с участием западноевропейских военных; на саммите НАТО в Варшаве принято решение о размещении постоянного контингента в вышеуказанных странах…

А. и А. Рюмины , Алёна Рюмина , Алина Рюмина

Самиздат, сетевая литература / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Не для меня
Не для меня

Настя — девушка с плохой репутацией, которую мы невзлюбили в книге "Прости, если сможешь".Алекс — молодой, амбициозный и принципиальный бизнесмен, у которого свои счёты с легкодоступными женщинами.Между ними непреодолимая пропасть. Порядочные мужины не связываются с такими женщинами. Но раз за разом судьба сталкивает их при не самых приятных обстоятельствах. А может, это просто любовь?Может ли Настя измениться, завоевать нашу симпатию и заслужить ХЭ?

Александр Викторович Егоров , Аля Морейно

Современные любовные романы / Самиздат, сетевая литература / Учебная и научная литература / Романы / Образование и наука
Читать
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями
Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.

Эмили А. Фрэнсис

Альтернативная медицина / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Спарта. Миф и реальность
Спарта. Миф и реальность

Спарта всегда была и остается загадкой как для античных писателей, так и для исследователей Нового времени. Никто из ее современников не имел точных сведений о том, что происходит внутри Спарты, куца чужеземцам путь был закрыв а самих граждан, если того не требовали чрезвычайные обстоятельства, за ее пределы не выпускали. Нынешние очерки петербургского антиковеда, профессора Санкт-Петербургского университета Л.Г. Печатновой позволяют заглянуть нам в этот заповедный мир, раскрывают на материале самых разнообразных источников, что собой представляло «государство равных» в реальности. Спарта имела ряд своеобразных институтов и обычаев, сложившихся в результате особенных исторических условий, требовавших от ее граждан сплоченности и монолитности.В первой части книги в трех очерках прослеживается развитие важнейших институтов Спартанского государства — царской власти, эфората и герусии. Все три института рассматриваются как формообразующая часть спартанской олигархии. Спарта, оказавшись в состоянии перманентной опасности, изобрела особую модель правления, преобразовав традиционную царскую власть, изобретя эфорат и законсервировав совет старейшин. В работе убедительно показывается, что спартанский способ государственного строительства оказался в достаточной мере эффективным, ибо он обеспечил Спарте долговременное стабильное существование.

Лариса Гавриловна Печатнова

История / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Рейх. История германской империи
Рейх. История германской империи

Германская империя существовала с 1871 по 1945 г., хотя она и восходит к империи Карла Великого и Священной Римской империи. Созданная волей «железного канцлера» Бисмарка, она объединила разрозненные немецкие земли в сильное государство, которое разбило Францию, захватило ряд колоний. В дальнейшем Третий рейх под руководством Гитлера cмог подчинить себе почти всю Европу. Но напав на Россию, подписал себе смертный приговор. Так на протяжении менее столетия германская нация, возмечтавшая править миром, вследствие фашистской идеологии, была низвергнута с прежних высот.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Борис Вадимович Соколов

История / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Один день в Древнем Риме. 24 часа из жизни людей, живших там
Один день в Древнем Риме. 24 часа из жизни людей, живших там

История пишется победителями и о победителях – великих императорах, значимых событиях, войнах, дворцовых переворотах. Нам легко представить правителя в его роскошном дворце, однако жизнь простых людей, мелочи быта нередко ускользают от нас. Что представлял собой Древний Рим, старинная столица? Как жили люди великой Римской империи, отделенной от нас веками? О чем заботились, чем занимали время? Автор этой книги попытался раскрыть образ города через людей, его населявших. Вы найдете описание 24 часов в Риме и каждый час проведете с новым персонажем: астролог, жрица, гладиатор, проститутка, хозяин таверны и многие другие предстанут перед вами. На основании достоверных источников автор реконструирует возможные сценарии жизни, чтобы читатель мог погрузиться в атмосферу древнего города.Ранее эта книга выходила под названием «24 часа в Древнем Риме». Данное издание было заново переведено и научно отредактировано.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Филипп Матисзак

История / Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Избранное