Здоровье

Лечение вегетативно-сосудистой дистонии. Новейшие медицинские методики

Несмотря на достижения современной медицины, вегетативно-сосудистая дистония остается одной из распространенных проблем врачей со всего мира. Этот синдром встречается более чем у половины обратившихся за медицинской помощью. Причины его банальны: низкий уровень жизни, неправильное питание, отсутствие нормальной физической активности, постоянные стрессы, а отсюда нервозность, тревожность, бессонница. Какие методы сегодня использует медицина, чтобы помочь больным вегетативно-сосудистой дистонией? На этот вопрос отвечает данная книга.

Татьяна Васильевна Гитун

10 основных дыхательных упражнений йоги

Осознанный контроль над дыханием – один из древнейших способов борьбы со стрессом, восстановления душевного равновесия, укрепления и оздоровления организма.Приведенные в этой книге адаптированные дыхательные упражнения йоги предназначены для самостоятельного выполнения и рассчитаны на тех, кто хочет улучшить свое здоровье и достичь душевного равновесия.

Александр Николаевич Медведев , Ирина Борисовна Медведева

Точечный массаж для снижения веса

Проблема лишнего веса и целлюлита крайне болезненна для многих женщин. Не задумываясь о последствиях, представительницы прекрасного пола «садятся» на сомнительные диеты или принимают средства для похудения, наносящие серьезный вред их здоровью и дающие в большинстве случаев лишь кратковременные результаты.Эта книга знакомит читателя с эффективными методами похудения, разработанными и проверенными на практике китайскими врачами и рефлексотерапевтами и заключающимися в воздействии на те или иные «волшебные» точки – биологически активные точки тела, используемые в китайской акупунктуре.Воздействуя на волшебные точки, вы сможете не только нормализовать вес и улучшить состояние кожи в проблемных зонах тела, но и оздоровить весь организм в целом.

Александр Николаевич Медведев , Ирина Борисовна Медведева

Дом нашего детства. Детские корни взрослых проблем.

Сегодня много говорят о проблемах, которые преследуют человека с детства. И среди них особняком рассматривают детские комплексы, негативные социосемейные программы.В этой книге вы прочитаете о фантоме — сопровождающем нас по жизни сгустке бессознательной информации. Познакомитесь с практиками коррекции детских и отроческих комплексов. Освоение этих приемов поможет исправить бессознательные комплексы, зародившиеся в детстве, а знакомство с фантомом откроет перед вами такие возможности личного развития, о которых вы раньше, возможно, даже не подозревали.В основе практик — методы воздействия на внутренний мир человека, которыми в Древней Северной Традиции владели особые люди — волхвы-целители.

Николай Иванович Шерстенников

Душа. Судьба. Предопределенность.

Сегодня много говорят о проблемах, преследующих человека с детства. И среди них особняком рассматривают детские комплексы. Но это лишь верхушка айсберга, имя которому — перинатальные программы. Устойчивый стереотип отношения к детям как будущим людям тоже играет свою роль.В этой книге вы узнаете об альтернативных линиях судьбы, о дородовых программах, определяющих сценарий жизни человека. Практики коррекции негативных дородовых программ помогут исправить бессознательные комплексы перинатального периода, а знакомство с параллельными линиями личного развитая откроет новые возможности, о которых раньше многие даже не подозревали.В основе практик методы воздействия на внутренний мир человека. которыми в древней Северной Традиции владели особые люди — волхвы-целители.Охраняется Законом РФ об авторском праве. Воспроизведение всей книги или любой ее части воспрещается без письменного разрешения издателя. Любые попытки нарушения закона будут преследоваться в судебном порядке.

Николай Иванович Шерстенников

Лечение бронхиальной астмы. Новейшие медицинские методики

Бронхиальная астма – тяжелое хроническое заболевание, которым страдают как взрослые, так и дети. Несмотря на то, что современная медицина в своем развитии шагнула далеко вперед, заболевших астмой не становится меньше, растет и число летальных исходов данного заболевания. На какие симптомы следует обратить внимание, какое обследование необходимо пройти и к каким методам лечения нужно прибегнуть, расскажет данная книга.

Татьяна Васильевна Гитун

Массаж от А до Я

Перед вами простое и доступное руководство по наиболее распространенным техникам и приемам массажа. Если вы овладеете некоторыми из них, то с успехом сможете помочь себе и близким избавиться от головной или зубной боли, усталости и нервных стрессов, приобрести великолепный внешний вид и получить дополнительный заряд энергии. Ведь недаром массаж как лечебно-оздоровительная процедура имеет многовековые традиции. По своему благотворному влиянию на весь организм человека он не имеет равных, и конкуренцию ему может составить разве что только водолечение.

Дебора Грейс

Лечение язвы желудка. Новейшие медицинские методики

Язвенная болезнь желудка – одно из распространенных заболеваний. До недавнего времени главной проблемой при её лечении считалась невозможность контроля над рецидивами. Но сейчас ситуация изменилась. Благодаря современным исследованиям появились новые методики, позволяющие с наименьшими потерями для здоровья помочь больному справиться с недугом. О том, в чем они заключаются, расскажет эта книга.

Елена Алексеевна Романова

Чай – великий целитель. Сорта и их лечебные свойства, профилактика заболеваний. Травяные чаи, лечебные свойства...

Умеете ли вы заваривать чай правильно?Знаете ли вы, какую пользу приносит чай и травяные отвары?В этой книге вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы, узнаете историю чая, его сорта и целебные свойства. Вы научитесь готовить в домашних условиях различные лекарственные средства из чая и трав, узнаете все об их применении при тех или иных заболеваниях.

Нина Александровна Теленкова

Карсай нэйцзан. Лечебный массаж половых органов

Введите сюда краткую аннотацию

Мантек Чиа , Мантэк Чиа

О вреде одежды и пользе обнажения

Многие люди не догадываются, что в их организме скрыты мощные оздоровительные ресурсы, которые могут быть извлечены только путем возврата тела человека в то состояние, которое ему соответствовало на заре цивилизации.Практикующий врач, профессор Алексеев Н. П. публикует результаты уникального исследования вреда, причиняемого здоровью людей ношением одежды, а также лечебного воздействия процедур, связанных с обнажением тела, на жизнедеятельность человеческого организма.Книга содержит много иллюстративного материала, выдержек из публикаций на обозначенную тему и юмора. Она будет интересна и полезна не только тем, кто заботится о своем здоровье, но и всем тем, кто убедился в бессилии традиционной медицины.

Николай Павлович Алексеев

Как не пить

Как показывает жизнь, если человек вспомнит десяток своих знакомых, он наверняка сможет назвать хотя бы одного, имеющего проблемы с алкоголем. Актуальность темы очевидна. Некоторые пытаются не замечать алкоголиков, некоторые стремятся им помочь, но и тем и другим не понятно, почему же, все-таки это произошло. Пытаясь докопаться до причины, люди хотят найти способ ее решения. К сожалению, это удается не всегда.Автор этой книги, практикующий врач нарколог, с большим опытом работы, попытался рассказать некоторые общие правила, пользуясь которыми, больным удавалось получить трезвость.Книга будет полезна и тем, что участвует в судьбе алкоголика. Этим людям будет легче понять, как можно помочь этим больным.

Олег Викторович Стеценко

Как ухаживать за собой

Быть привлекательной и всегда иметь цветущий вид так непросто! Требуется прилагать огромные усилия, чтобы кожа была здоровой и чистой, глаза - ясными, волосы - пышными да мало ли забот у женщины. Но чтобы «битва» за свою красоту не отнимала у взрослой женщины массу сил и энергии, начинать ее нужно в раннем возрасте. Помогите своей дочери, научите ее быть всегда красивой! А если Вы сильно заняты, у Вас мало свободного времени, то просто подарите своей малышке книгу «Как ухаживать за собой».В этой замечательной книге Ваша дочка почерпнет массу полезных сведений по уходу за кожей лица, по поддержанию в идеальном состоянии рта и зубов, рук и ног, глаз Она узнает, как правильно подобрать косметические средства, которыми ей можно и нужно пользоваться, научиться сама составлять и наносить маски, примочки, компрессы, которые помогут ей сохранить красоту и молодость кожи на долгие долгие годы.

Светлана Колосова

Кремлевская диета

Книга «Кремлевская диета - 3» раскрывает различные аспекты Кремлевской диеты и помогает справиться не только с лишним весом, но и с нехваткой веса.

Евгений Александрович Черных , Сания Рызвановна Салихова , Светлана Колосова

Велнес по-рублевски

Гламурные журналы РЅР° СЃРІРѕРёС… страницах РІСЃРµ больше печатают фотографии ухоженных представительниц зарождающейся современной СЂРѕСЃСЃРёР№СЃРєРѕР№ буржуазии. РњС‹ понимаем, что Рє РёС… услугам - лучшие SPA-салоны, фитнес-центры Рё прочие РґРѕСЂРѕРіРёРµ заведения велнес-индустрии. РќРѕ любой женщине хочется иметь ухоженное тело, лицо, обладать соблазнительным силуэтом Рё РіРѕСЂРґРѕР№ осанкой. РќРѕ есть ли шанс добиться этого без помощи элитных велнес-салонов, занимаясь СѓС…РѕРґРѕРј Р·Р° СЃРѕР±РѕР№ РІ домашних условиях?Оказывается, есть. Р

Оксана Хомски

Золотая коллекция велнес - рецептов

Стремление РЅРµ только быть красивой, РЅРѕ Рё иметь ухоженную кожу, тренированное тело, грациозную осанку - основная причина, РїРѕ которой РІСЃРµ больше женщин разного возраста посещают фитнес-центры, СЃРїР°-салоны Рё РґСЂСѓРіРёРµ заведения велнес-индустрии, РјРѕРґР° РЅР° которые стремительно набирает обороты РІ современной Р РѕСЃСЃРёРё. РќРѕ чем глубже РјС‹ проникаем РІ РјРёСЂ фитнеса Рё велнеса, тем больше убеждаемся, что для получения оптимального результата необходим комплексный СѓС…РѕРґ. Современная велнес-индустрия имеет РІ своем арсенале большое количество велнес-рецептов, рассчитанных РЅР° людей разного возраста, темперамента, образа жизни. Р

Оксана Хомски

Стоп! Наркотики!

Наркотики, подобно запретному плоду, притягивают людей. Все знают о том, какой разрушительный вред наносят организму человека наркоти ческие вещества, и, тем не менее, каждый год все большее количество людей оказываются зависимыми, разрушая тем самым свое психическое и физическое здоровье. В данной книге рассказывается о причинах, по которым человек начинает принимать наркотики, объясняется механизм возникновения зависимости.Несмотря на серьезность наркотической зависимости, она все же поддается лечению, и близкие зависимых людей должны об этом знать. В этой книге подробно описаны методы, предлагаемые в клиниках и наркологических центрах, предложены рекомендации для членов семей наркоманов.Книга предназначена в первую очередь для тех, кто так или иначе столкнулся с проблемой наркотической зависимости, а также для всех, интересующихся этой темой.

Валентина Николаевна Копасова , Н Р Казарян , Ольга Дмитриевна Абрамович

Музыкальная терапия для детей с аутизмом

РљРЅРёРіР° «Музыкальная терапия для детей СЃ аутизмом» была впервые опубликована РІ 1978 РіРѕРґСѓ. РћРЅР° стала первым изданием, посвященным влиянию музыкальной терапии РЅР° развитие ребенка СЃ аутизмом, Рё РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ является РѕРґРЅРёРј РёР· основополагающих руководств РІ этой области.Р' РєРЅРёРіРµ РїРѕРґСЂРѕР±РЅРѕ описаны конкретные методики работы музыкального терапевта СЃ детьми СЃ различной степенью выраженности аутизма. Описание психотерапевтического процесса систематизировано, автор выделяет отдельные этапы работы. Методики сопровождаются примерами РёР· практических занятий Дж. Алвин, РѕРґРЅРѕР№ РёР· первых применившей музыку РІ работе СЃ аутичными детьми. РљРЅРёРіР° отредактирована Рё дополнена Р­. РЈРѕСЂРёРє, вице-президентом Британского Общества музыкальных терапевтов. Большое внимание уделено участию родителей, описываются пути решения РјРЅРѕРіРёС… проблем РЅР° совместных занятиях.Р

Джульетта Алвин , Эриел Уорик

Калланетика за 10 минут в день

Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.

Лиз Бурбо

Вашим рукам нужна забота

Иван Ильич Дубровин

Все об обычном абрикосе

Иван Ильич Дубровин

Все об обычном кефире

Иван Ильич Дубровин

Все об обычной капусте

Иван Ильич Дубровин

Все об обычной клубнике

Иван Ильич Дубровин

Все об обычной малине

Иван Ильич Дубровин

Все об обычной облепихе

Иван Ильич Дубровин

Все об обычной моркови

Иван Ильич Дубровин

Все об обычной редьке

Иван Ильич Дубровин

Все об обычной сметане

Иван Ильич Дубровин

Все об обычной смородине

Иван Ильич Дубровин

Все об обычной соли

Иван Ильич Дубровин

Все об обычной свекле

Иван Ильич Дубровин