Бетон и железо!

Все книги из серии Бетон и железо! (12)

Мегасила мышц бицепсов

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

Петр Геннадьевич Филаретов

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Читать

Мегасила мышц трицепсов

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Петр Геннадьевич Филаретов

Боевые искусства, спорт / Военная история / Прочая старинная литература / Спорт / Боевые искусства / Древние книги

Читать

Мегасила мышц передних сгибателей предплечий

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.

Петр Геннадьевич Филаретов

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Читать

Мегасила мышц груди

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Петр Геннадьевич Филаретов

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Читать

Мегасила широчайших мышц спины

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Петр Геннадьевич Филаретов

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Читать

Мегасила прямой мышцы живота

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Петр Геннадьевич Филаретов

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Читать

Мегасила четырехглавых мышц бедра

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Петр Геннадьевич Филаретов

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Читать

Мегасила задних групп мышц бедра

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы задней группы мышц бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Петр Геннадьевич Филаретов

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Читать

Мегасила икроножных мышц голени

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы икроножных мышц голени с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Петр Геннадьевич Филаретов

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Читать

Мегасила мышцы, выпрямляющей позвоночник

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышцы, выпрямляющей позвоночник с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Петр Геннадьевич Филаретов

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Читать

Мегасила трапециевидных мышц спины

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы трапециевидных мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Петр Геннадьевич Филаретов

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Читать

Мегасила ягодичных мышц

В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.

Петр Геннадьевич Филаретов

Боевые искусства, спорт / Военная история / Спорт / Боевые искусства / Дом и досуг

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры