Секреты исцеления

Все книги из серии Секреты исцеления (1)

Исцеляющая сила русской бани. Народные рецепты здоровья и долголетия

Профессиональный банщик Вадим Пустовойтов поделится с вами всеми тонкостями русского банного дела. С помощью банных процедур вы укрепите иммунитет, справитесь со стрессом и бессонницей, избавитесь от многих заболеваний, отдохнете и получите заряд бодрости и отличное настроение. Автор расскажет вам, какие процедуры необходимы до и после посещения русской бани, сауны, хамама или сэнто. Вы научитесь с легкостью профессионала выбирать банный веник, освоите технику оздоровительного веничного массажа и без труда сбросите лишний вес.Книга адресована ценителям банной культуры и всем, кто хочет обрести молодость, красоту и здоровье на долгие годы. С легким паром!

Вадим Николаевич Пустовойтов

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры