Александр Анатольевич Андреев

Все книги автора Александр Анатольевич Андреев (2) книг

Хроническая усталость и как ее победить. Секреты здорового сна

Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.

Александр Анатолиевич Андреев , Александр Анатольевич Андреев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Читать

«Американка» и другие рассказы

Сборник рассказов о жизни, психологии отношений, дружбе, борьбе идеалов и поиске настоящей любви. Повесть «Американка» написана в виде эпистолярного романа.

Александр Анатольевич Андреев

Проза / Современная проза

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры