Алексей Иванович Воротынцев

Все книги автора Алексей Иванович Воротынцев (2) книг

Гири. Спорт сильных и здоровых

Алексей Иванович Воротынцев

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг

Читать

Гири. Спорт сильных и здоровых

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте. В данном пособии изложен личный опыт автора — тренера занятий гиревым спортом с детьми 8—16 лет. Книга поможет многим молодым людям стать сильными, здоровыми и надежными защитниками нашего Отечества Для широкого круга читателей.    

Алексей Иванович Воротынцев

Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры