Библибоба

Амелия Нагоски

Все книги автора Амелия Нагоски (3) книг

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.На русском языке публикуется впервые

Амелия Нагоски , Эмили Нагоски

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / Зарубежная психология / Семейная психология
Читать
Выгорание
Выгорание

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.На русском языке публикуется впервые

Амелия Нагоски , Эмили Нагоски

Самосовершенствование / Эзотерика / Образование и наука / Семейная психология
Читать
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.На русском языке публикуется впервые

Амелия Нагоски , Эмили Нагоски

Самосовершенствование / Эзотерика / Зарубежная психология / Образование и наука / Семейная психология
Читать
Избранное