Библибоба

Анастасия Заболотная

Все книги автора Анастасия Заболотная (2) книг

Красивые волосы за 20 шагов. Современный подход
Красивые волосы за 20 шагов. Современный подход

Эта книга поможет отрастить самую лучшую версию ваших волос. Больше не придётся ухаживать за волосами вслепую и бесполезно тратить деньги на неподходящий уход. Все что нужно – один раз разобраться в теории и подобрать подходящий для ваших волос уход. В этой книге даны пять тестов для определения типа волос и схемы пошагового нанесения средств для разных волос. Вы узнаете ответы на вопросы: как избавиться от секущихся кончиков; можно ли расчёсывать мокрые волосы; нужно ли наносить кондиционер после маски; сколько держать полотенце на голове; куда деть волосы во время сна, и многое другое.

Анастасия Заболотная

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
ПП конфеты. 20 рецептов без сахара, без лактозы, без глютена
ПП конфеты. 20 рецептов без сахара, без лактозы, без глютена

Правильно питание, или сокращенно ПП, касается не только основного рациона, но и десертов. В книге собраны 20 рецептов конфет, которые являются более здоровой альтернативой магазинным конфетам. Основные ингредиенты разнообразны и не повторяются. В рецептах будут использоваться ягоды, фрукты, сухофрукты, бобовые, злаки, орехи, семена, специи и даже овощи. Без добавления сахара и продуктов, содержащих лактозу и глютен.Книга подойдет для всех, так конфеты просты в приготовлении и содержат в себе витамины, минералы и микроэлементы. Составы также подходят для веганов.

Анастасия Заболотная

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное