Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и инструкторам. Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное — в отсутствие опытного наставника. Издание второе, исправленное.
А. В. Карасев , Александр Владимирович Карасёв , Александр Карасев , Анатолий Александрович Сафонов , Евгений Захаров , Евгений Николаевич Захаров
Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и инструкторам. Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное — в отсутствие опытного наставника.Издание второе, исправленное.
Александр Владимирович Карасёв , Анатолий Александрович Сафонов , Евгений Николаевич Захаров
Александр Карасев , Анатолий Александрович Сафонов , Евгений Захаров