Андрей Геннадьевич Каменюкин

Все книги автора Андрей Геннадьевич Каменюкин (2) книг

Антистресс-тренинг

Эта книга посвящена всем животрепещущим вопросам, связанным со стрессом. Умело комбинируя теорию и практику, авторы рассказывают о том, каковы причины стресса, как можно его предупредить и бороться с ним, как повысить индивидуальную стрессоустойчивость.Издание будет максимально полезно тренерам и коучам, психологам и психотерапевтам, так как предлагаемый материал успешно интегрируется в структуру любого тренинга. Книга также принесет несомненную пользу каждому, кто захочет научиться избегать стрессов и сводить их последствия к минимуму.

Андрей Геннадьевич Каменюкин , Андрей Каменюкин , Дмитрий Викторович Ковпак , Дмитрий Ковпак

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Читать

Безопасное общение, или Как стать неуязвимым!

Что нужно, чтобы стать неуязвимым? Возможно ли сохранять спокойствие в любой конфликтной ситуации, не превращаясь ни в молчаливого наблюдателя, ни в яростного борца за справедливость, ни в саркастического насмешника?Эта книга научит вас эффективной технике безопасного общения. С ее помощью вы сможете противостоять и легкому стрессу, и тяжелому прессингу. Воспользуйтесь конкретными советами профессионалов, чтобы добиваться успеха, избегая нервотрепки.

Андрей Геннадьевич Каменюкин , Андрей Каменюкин , Дмитрий Викторович Ковпак , Дмитрий Ковпак

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры