Библибоба

Брук Макэлри

Все книги автора Брук Макэлри (3) книг

Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни
Всё самое лучшее просто. Повседневные идеи для более спокойной и размеренной жизни

Современная жизнь – это сплошная, изматывающая гонка. Мы постоянно в цейтноте и постоянно на нервах. Брук Макэлри показывает, как с помощью простых ежедневных ритуалов и практик наладить более осознанную жизнь, почувствовать себя заново родившимся, находить моменты уединения и покоя даже в самые загруженные дни, улучшить сон. Узнайте, как небольшие изменения в привычном образе жизни могут сделать ее более неспешной, спокойной и счастливой.Для широкого круга читателей.

Брук Макэлри

Карьера, кадры
Читать
Жить не спеша
Жить не спеша

Автор очень убедительно расписывает плюсы более простой, неспешной жизни и делится практическими советами из собственного опыта – от расхламления жизненного пространства до поисков ответов на важные вопросы и обретения осознанности.Для широкого круга читателей.

Брук Макэлри

Зарубежная психология / Образование и наука
Читать
Избранное