Библибоба

Дарья Варламова

Все книги автора Дарья Варламова (9) книг

Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид
Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно. Научно-популярный гид

Тему секса зачастую рассматривают либо с точки зрения биологии, либо с точки зрения культуры. Перед вами – попытка объединить оба подхода и написать гид по человеческой сексуальности, рассказывающий о том, как поверх могучих природных инстинктов наслаиваются разнообразные психологические нюансы, культурные коды и табу. В поисках ответа на вопрос, почему одни и те же базовые природные механизмы дают самые причудливые проявления сексуальной активности, авторы рассматривают самые разные темы – от нейробиологии либидо и споров вокруг точки G до причин интереса, который домохозяйки средних лет испытывают к гей-порно. Если вы хотите узнать, как устроена ваша сексуальность, то благодаря этой книге получите множество ответов, научитесь задаваться правильными вопросами и уж точно начнете лучше понимать и других людей, и самих себя.

Дарья Варламова , Елена Фоер

Психология и психотерапия
Читать
Краткое содержание «Спиральная динамика на практике: модель развития личности, организации и человечества»
Краткое содержание «Спиральная динамика на практике: модель развития личности, организации и человечества»

Этот текст – сокращенная версия книги «Спиральная динамика на практике: модель развития личности, организации и человечества». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Дарья Варламова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день
В своем уме. Как заботиться о собственной психике каждый день

Журналистка и автор бестселлера «С ума сойти» Дарья Варламова – «продвинутый пользователь» в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, а иногда вовремя заземлиться, чтобы пережить кризис. Отдельная глава посвящена советам по тайм-менеджменту для хаотиков – людей с неравномерной работоспособностью, испытывающих дефицит внимания. Упражнения и алгоритмы поведения рассчитаны на читателей с диагностированными психическими расстройствами и тех, кто хочет улучшить уровень самоорганизации, научиться управлять эмоциями и поддерживать жизненный тонус.

Дарья Варламова

Научно-популярная литература / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни»
Краткое содержание «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни»

Этот текст – сокращенная версия книги «Transcend. Девять шагов на пути к вечной жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Дарья Варламова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Четвертая мировая война. Будущее уже рядом»
Краткое содержание «Четвертая мировая война. Будущее уже рядом»

Этот текст – сокращенная версия книги «Четвертая мировая война. Будущее уже рядом». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Дарья Варламова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости»
Краткое содержание «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости»

Этот текст – сокращенная версия книги «Теория везения. Практическое пособие по повышению вашей удачливости». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Дарья Варламова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «С ума сойти. Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города»
Краткое содержание «С ума сойти. Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города»

Этот текст – сокращенная версия книги «С ума сойти: путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Дарья Варламова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
Краткое содержание «Осознанное неподчинение. Как реагировать на спорные распоряжения»
Краткое содержание «Осознанное неподчинение. Как реагировать на спорные распоряжения»

Этот текст – сокращенная версия книги «Осознанное неподчинение. Как реагировать на спорные распоряжения». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.

Дарья Варламова

Краткое содержание / Образование и наука
Читать
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города
С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителя большого города

Психические заболевания встречаются гораздо чаще, чем кажется: по статистике ВОЗ, каким-то из них хотя бы раз в жизни страдал каждый четвертый. При этом большинство людей плохо понимают, как работает психика и почему она ломается. И, столкнувшись с депрессией, тревожным расстройством или какой-то другой проблемой, отрицают ее или пытаются решить неподходящими способами. Как разобраться в странных симптомах и помочь себе и близким?Перед вами новое, дополненное издание бестселлера Дарьи Варламовой и Антона Зайниева. С проблемой ментальных расстройств авторы знакомы не понаслышке. Оба столкнулись с клинической депрессией и нехваткой адекватной информации об этом. Они перерыли ворох научных публикаций, поговорили со специалистами и в итоге написали книгу, получившую премию «Просветитель» и заслужившую большую популярность среди российских читателей.В новом издании книги авторы добавили информацию о свежих исследованиях и передовых методах лечения психических заболеваний, а также комментарии научного редактора. А еще написали отдельную главу про обсессивно-компульсивное расстройство. Так что из книги по-прежнему можно получить самые актуальные знания про расстройства психики, которые помогут не сойти с ума.Для когоВсем, кто столкнулся с нарушениями психики и хочет понять, что с этим делать.

Антон Зайниев , Дарья Варламова

Здоровье / Психология и психотерапия
Читать
Избранное