Очень обидно слышать о том, что кто пребывает дома большую часть дня, немного отстал от кипящей бурлящей жизни за окном.
Эли Купер
"Я делаю шаг к своей мечте, не осознавая, что я уже сделала два". "Я благодарна за то, что уже имею и знаю. Я благодарна за то, что дальше у меня получится больше". Именно эти мысли главной героини должны быть заложены у всех мечтателей.
Планнер – это удобное расписание или дневник для похудения. На своем собственном успешном опыте я расписала, чем именно питалась и какие физические нагрузки я выполняла. Сразу скажу, здесь самые легкие рецепты и самая минимальная физическая нагрузка. Поэтому планнер подойдет любому здоровому человеку.П.С. И да! За 28 дней, описанные здесь, я сбросила 9,6 кг ))«Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста»