Библибоба

Филип Голдберг

Все книги автора Филип Голдберг (2) книг

Не мешай себе жить
Не мешай себе жить

Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров "Я слышу вас насквозь" и "Как разговаривать с мудаками" — о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения — от прокрастинации до гнева.

Марк Гоулстон , Филип Голдберг

Психология и психотерапия
Читать
Не мешай себе жить
Не мешай себе жить

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа.Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.На русском языке публикуется впервые.

Марк Гоулстон , Филип Голдберг

Зарубежная психология / Образование и наука
Читать
Избранное