Библибоба

Юлия Бриль

Все книги автора Юлия Бриль (2) книг

Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны
Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на пятом и шестом десятке? Ответы на эти и другие вопросы, основанные на научных данных, вы найдете в этой книге.

Юлия Бриль

Здоровье
Читать
Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны
Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны

Почему после 40 лет начинает расти вес, а популярные низкокалорийные диеты перестают работать? Какие изменения происходят в нашем теле, и почему с каждым годом все сложнее и сложнее похудеть? Как разогнать метаболизм, и есть ли смысл в марафонах похудения? И можно ли взять вес под контроль на пятом и шестом десятке? Ответы на эти и другие вопросы, основанные на научных данных, вы найдете в этой книге.

Юлия Бриль

Медицина и здоровье / Дом и досуг
Читать
Избранное