Юрий Шапочников

Все книги автора Юрий Шапочников (2) книг

Секреты атлетизма

С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре. Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день, другие, желая увеличить силу и приобрести красивую атлетическую фигуру, берутся за гантели, эспандер, гири или штангу. Упражнения с отягощениями — эффективное средство в борьбе за гармоническое развитие, выдержавшее испытание временем.

Юрий Владимирович Шапошников , Юрий Шапочников

Боевые искусства, спорт / Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг

Читать

Секреты Атлетизма

С каждым годом все больше и больше людей приобщаются к физической культуре. Одни занимаются утренней гимнастикой или бегом и получают заряд бодрости на весь день, другие, желая увеличить силу и приобрести красивую атлетическую фигуру, берутся за гантели, эспандер, гири или штангу. Упражнения с отягощениями — эффективное средство в борьбе за гармоническое развитие, выдержавшее испытание временем.

Юрий Шапочников

Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры