Иван Михайлович Саркизов-Серазини

Все книги автора Иван Михайлович Саркизов-Серазини (5) книг

Основы закаливания

Иван Михайлович Саркизов-Серазини

Здоровье / Биология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука / Словари и Энциклопедии

Читать

Путь к здоровью, силе и долгой жизни

Иван Михайлович Саркизов-Серазини

Здоровье

Читать

Спортивный массаж

Иван Михайлович Саркизов-Серазини

Боевые искусства, спорт / Медицина / Спорт / Дом и досуг / Образование и наука

Читать

Основы закаливания

Данное руководство знакомит читателя с научными основами закаливания организма при помощи естественных и искусственных физических факторов, освещает ряд организационно-методических вопросов, разбирает различные методы закаливания организма в быту, в условиях лечебно-профилактических учреждений, при занятиях спортом. Пособие составлено применительно к новым программам для физкультурных вузов.

Иван Михайлович Саркизов-Серазини

Биология / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука / Словари и Энциклопедии

Читать

Спортивный массаж

Эта книга, являющаяся четвертым, переработанным, изданием, предназначена для студентов физкультурных вузов и техникумов, а также может быть использована как пособие по самомассажу для широкого круга студентов. В книге дается физиологическое обоснование массажа, излагается техника выполнения отдельных элементов массажа, приводится классификация использования массажа в различных случаях спортивной жизни: в тренировках, перед соревнованием, после соревнований, а также в связи со спортивными травмами и в других случаях. Большое внимание уделено в книге влиянию массажа на спортивную работоспособность, в основу обоснования которого положены наблюдения и экспериментальные работы сотрудников кафедры лечебной физкультуры и врачебного контроля Государственного Центрального ордена Ленина института физической культуры в Москве.

Иван Михайлович Саркизов-Серазини

Медицина / Спорт / Дом и досуг / Образование и наука

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры