Ксения Вадимовна Чечеткина

Все книги автора Ксения Вадимовна Чечеткина (7) книг

(Не)случайные события в жизни обычных детей. (Не)секретно
(Не)случайные события в жизни обычных детей. (Не)секретно

Все события происходят (не) в нашем времени. Героями являются не только Саша и Женя, обычные, на первый взгляд, девочка и мальчик, но и юные читатели, которые помогают пройти им сложные испытания. Можно ли справиться с низкогравитационными дождями? Из чего состоят невидимые нити, и как с их помощью ловить ястребов-самоучек? Что делать, если ты попал к Облакам-ловушкам? С этими непростыми задачами пытаются справиться герои и читатели.Все, кто читает эту книгу, смогут пройти карту сокровищ (которая не является просто картой сокровищ), познакомятся с эмоциями, страхами и стереотипами, понятиями добра и зла, а также проблемами экологии и цифровых технологий.Я, автор, с удовольствием проведу вас по строчкам книги и познакомлю со всеми подводными камнями, которые повстречаются на пути чтения и исследования нового (не)загадочного мира. Один из главных героев, по секрету скажу, что ее зовут Сумасшедшая Белка, уже с нетерпением ждет встречи с вами!Книга подойдет для читателей от 6 до 10 лет.

Ксения Вадимовна Чечеткина

Детская познавательная и развивающая литература / Книги Для Детей
Эмоции. Можно ли с ними справиться?
Эмоции. Можно ли с ними справиться?

Книга составлена по методике Альберта Эллиса, который создал рационально-эмотивную терапию (РЭТ). РЭТ помогает не просто корректировать свое поведение, но главное она учит понимать, что с нами происходит и почему. Конечно, тема эмоций очень обширна и невозможно раскрыть эту тему только в одной книге, но я постаралась внести большую ясность в это понятие и показать взаимодействие эмоций и наших мыслей.Эллис подчеркивал, что у нас нет прямых реакций на большинство ситуаций, а значит наши эмоциональные реакции зависят от того, как мы воспринимаем события. То есть, это не события огорчают нас или раздражают, а способ, с помощью которого мы интерпретируем и понимаем их.В конце книги я осветила функции и причины таких эмоций, как печаль, депрессия, страх, стыд и вина.

Ксения Вадимовна Чечеткина

Психология / Образование и наука
Наши убеждения и реальность
Наши убеждения и реальность

Что делать, если наша жизнь нас не устраивает?Можно постараться объяснить себе, в чем именно она нас не устраивает, в каких сферах, и кто является этому причиной – мы или обстоятельства? Правда ли, что дело только в обстоятельствах?:)Если причина в нас, то есть два выхода: заниматься самоанализом или идти на терапию.Если причина в обстоятельствах: то попробовать понять, почему так происходит?Действительно ли это дело рук внешних событий или все же мы причастны к этому? Хотя довольно сложно увидеть и поверить, что мы сами причастны ко многим своим проблемам, тем не менее, всегда есть вероятность, что и вы сможете увидеть свои «слепые пятна» и начать менять то, что требует вашего активного вмешательства.Одной из таких слепых зон для нас являются наши убеждения, концепции, которые мы впитали с детства и поэтому не замечаем их. Они для нас естественны и мы не подвергаем их сомнению. Тогда как их обнаружить?Внутри теория и упражнения, приглашаю к чтению!

Ксения Вадимовна Чечеткина

Психология / Образование и наука