Маргарита Владимировна Быстрякова

Все книги автора Маргарита Владимировна Быстрякова (1) книг

У тебя есть ты. Книга-тренинг о том, как помочь себе в сложных ситуациях

Главный враг – внутри нас.Этот враг – неуправляемость наших чувств. Чувств, разрушающих нашу личность, наши отношения, наши судьбы.Если «прокачивать» эмоциональный интеллект изо дня в день, можно существенно улучшить качество своей жизни.Об этом точно знает Маргарита Быстрякова – автор книги, трансформационный коуч, автор и ведущая тренинговых программ.Ее методики, собранные в этой книге, предлагают безопасно замечать, распознавать и проживать сложные эмоции без вреда для окружающих и, что самое главное, с пользой для себя.Содержит нецензурную брань.

Маргарита Владимировна Быстрякова

Психология / Образование и наука

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры