Эта книга - друг и мудрый наставник.Честная и открытая, она заставит вас задуматься над вопросами: живу я или существую, нахожусь в ожидании чего-то или проживаю все «здесь и сейчас».Ее автор, Мария Миаголия, пережила две клинических смерти, и после стала заниматься саморазвитием, она хотела докопаться до истины, прошла множество курсов по психологии, и посвятив несколько лет созданию авторских и простых методик – пришла к пониманию, что обязана поделиться своим опытом с людьми. В своей книге она рассказывает, как начать осознанную жизнь, брать ответственность за каждый свой день и выжимать из него максимум, как принимать важные решения и оставаться в гармонии с собой.Практичные и проверенные упражнения помогут разобраться в себе, научиться мечтать, принять свои истинное «Я» и влюбиться в жизнь.Эта книга для вас, если вы:• повысить самооценку, научиться понимать и любить себя.• каждый ваш день пролетает слишком быстро, жизнь кажется пустой, а вы не испытываете счастья;• желаете стать лучшей версией себя, но не верите в свои силы и не знаете с чего начать;• хотите расставить приоритеты и сконцентрироваться на главном, отказавшись от того, что тянет вас назад.
Мария Миаголия