Маттиас Хаммер

Все книги автора Маттиас Хаммер (1) книг

Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений

В этой книге содержится информация, которая научит вас идентифицировать свои привычки и извлекать из них пользу. Вы узнаете, из чего они складываются, в какой мере способны влиять на вашу жизнь и можно ли ими управлять. Кроме того, с помощью пяти шагов вы сможете избавиться от вредных привычек и сформировать новые, рациональные.Адресована тем, кто хочет взглянуть на свою жизнь с другого ракурса и последовательно менять ее к лучшему.

Маттиас Хаммер

Зарубежная психология / Образование и наука

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры