Библибоба

Мишель Фрейд

Все книги автора Мишель Фрейд (1) книг

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса

Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу, снизить темп и обрести внутреннюю гармонию. О ее методах и техниках, основанных на расслаблении, правильном дыхании, визуализации и позитивном мышлении, в этой книге рассказывает правнучка великого психолога Мишель Фрейд.

Мишель Фрейд

Зарубежная психология / Образование и наука
Читать
Избранное