Библибоба

Ник Бэйлор

Все книги автора Ник Бэйлор (2) книг

Цифровои детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь
Цифровои детокс. Как гаджеты забирают вашу жизнь

В сегодняшнем мире легко потеряться в бесконечном потоке уведомлений, обновлений соцсетей и приложений. Но каково влияние этой постоянной цифровой активности на наше психическое и эмоциональное благополучие? Эта книга исследует глубинное воздействие технологий на нашу жизнь, начиная от снижения производительности до повышенных уровней стресса.Вы узнаете скрытые способы, которыми современные гаджеты незаметно крадут наши драгоценные минуты, и научитесь эффективным стратегиям того, как вернуть себе контроль над своей жизнью. Отправьтесь в трансформационное путешествие по восстановлению своей жизни от цифрового хаоса!В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ник Бэйлор

Психология / Личная эффективность / Зарубежная публицистика / Образование и наука / Документальное
Читать
Секрет позитивного мышления. Психология счастья
Секрет позитивного мышления. Психология счастья

Если вы хотите больше узнать о позитивной психологии и о том, какое влияние она может оказывать на повседневную жизнь, то эта книга точно для вас!Коротко говоря, позитивная психология позволяет по-иному взглянуть на себя и на свою жизнь. Согласно теоретическим основам позитивной психологии, можно стать совершенно другим человеком, если направить свои мысли в правильное русло. Обнаружив свои сильные стороны и начав их грамотно применять, вы сможете достичь самых невероятных высот!Эта книга также содержит информацию о том, как:? повысить самооценку и приобрести позитивный образ мышления;? развить умение испытывать позитивные эмоции и с лёгкостью избавляться от негативных;? улучшить отношения с близкими людьми;? реализовать свой потенциал и достичь насыщенной и счастливой жизни.У вас есть все шансы построить жизнь мечты, в которой вы будете постоянно ощущать прилив оптимизма и внутренних сил. О том, как это сделать, читайте в этой книге! Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена ни в какой форме и никакими средствами без письменного разрешения владельца авторских прав.

Ник Бэйлор

Психология / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Читать
Избранное