Николай Иванович Спиридонов

Все книги автора Николай Иванович Спиридонов (2) книг

Самовнушение, движение, сон, здоровье

Николай Иванович Спиридонов

Альтернативная медицина / Медицина / Образование и наука

Читать

Самовнушение, движение, сон, здоровье

Высокий темп жизни, все увеличивающийся поток информации предъявляют повышенные требования к нервной системе человека. Организм человека обладает огромными резервами здоровья. Нужно только научиться пользоваться ими. В книге идет речь об аутогенной тренировке — умении управлять своим состоянием, своим настроением. Это умение очень важно для сохранения здоровья и бодрости духа.

Николай Иванович Спиридонов

Медицина / Образование и наука

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры