Библибоба

Ольга Плистик

Все книги автора Ольга Плистик (2) книг

Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса
Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса

Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих приводит к тревоге, панике, потерянности. Один из путей к обретению внутреннего баланса — наш голос. Голос является одновременно проявлением телесности и эмоциональности. В книге представлены методы достижения внутреннего покоя через простые техники и практики звучания, концентрации внимания и телесной активности, которые приведут вас в точку внутренней тишины.

Ольга Плистик

Психология / Образование и наука
Читать
Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса
Точка покоя. Интегративная голосовая терапия. Голосовые практики для внутреннего баланса

Стремительно меняющийся мир требует мгновенной реакции на новые вызовы. Невозможность что-то планировать на длительный период многих приводит к тревоге, панике, потерянности. Один из путей к обретению внутреннего баланса — наш голос. Голос является одновременно проявлением телесности и эмоциональности. В книге представлены методы достижения внутреннего покоя через простые техники и практики звучания, концентрации внимания и телесной активности, которые приведут вас в точку внутренней тишины.

Ольга Плистик

Психология / Образование и наука
Читать
Избранное