Библибоба

С. Ю. Юровский

Все книги автора С. Ю. Юровский (1) книг

Атлетизм - дома (Занятия с гантелями). Выпуск 1.
Атлетизм - дома (Занятия с гантелями). Выпуск 1.

Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота… Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать?Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату.Для широкого круга читателей.

С. Ю. Юровский

Боевые искусства, спорт / Здоровье
Читать
Избранное