Библибоба

Сара Оквелл-Смит

Все книги автора Сара Оквелл-Смит (5) книг

Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Родителям важно быть спокойными и уравновешенными, но уровень стресса в жизни часто бывает слишком высок, и порой трудно справиться с собственными эмоциями. В этом руководстве вы найдете поддержку и советы, как найти баланс и прийти к гармонии.Книга рекомендуется всем родителям, которые хотят понимать и контролировать свои эмоции, а также вырастить эмоционально здорового и уверенного в себе ребенка.

Сара Оквелл-Смит

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины
Вдох-выдох – и снова родитель. Найти в себе опору и воспитывать без чувства вины

Поддерживающее практическое руководство, которое поможет родителю научиться контролировать свои эмоции, избавиться от чувства вины и вырастить эмоционально здорового ребенка.Вы переживаете за своих детей и хотите видеть их счастливыми и благополучными. Однако уровень стресса в вашей жизни зашкаливает, и порой трудно справиться с эмоциями. Вдобавок вы считаете, что должны быть идеальным родителем, и обвиняете себя, что это не так…Сара Оквелл-Смит, психолог с 20-летним опытом консультирования, доула и мама четверых детей, расскажет, почему нормально быть «достаточно хорошим», а не идеальным родителем. Обобщив свой опыт и результаты новейших исследований, автор покажет, откуда берутся эмоции и как они влияют на детей, а советы и практические упражнения помогут избавиться от чувства вины, улучшить общение, стать спокойнее и увереннее и вырастить такого же ребенка.Из этого поддерживающего руководства вы узнаете:– как чувство вины мешает лучше воспитывать детей;– почему родителям нужна разгрузка;– почему важно осознавать, что вы находитесь под давлением;– как справиться с жизненными кризисами и обрести опору под ногами;– в чем заключаются четыре физиологических аспекта более спокойного воспитания детей;– почему всем родителям нужна сеть поддержки (и как отпустить окружение, если вы поняли, что оно вам не подходит).Для кого эта книгаДля всех родителей, которые нуждаются в поддержке.На русском языке публикуется впервые.

Сара Оквелл-Смит

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Самые необходимые советы для молодой мамы. Спокойный ребенок – счастливые родители!
Самые необходимые советы для молодой мамы. Спокойный ребенок – счастливые родители!

Эта книга помогает молодым мамам поверить в себя, избавиться от комплекса неполноценности и чувства «без вины виноватой». Даже если женщина совершила ошибку – это вовсе не значит, что она нерадивая мать, неспособная справиться с воспитанием собственного ребенка.Главное – понять, что было сделано не так, и найти в себе силы двигаться дальше, с каждым шагом набираясь опыта и укрепляя те чудесные узы, которые навеки свяжут родителей с их крохой. Доверяйте себе и своим малышам, пользуйтесь опытом и советами автора книги и получайте удовольствие от взаимного общения. Перевод: Светлана Николенко

Сара Оквелл-Смит

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Если у вас второй ребенок. Как правильно подготовиться к пополнению в семье
Если у вас второй ребенок. Как правильно подготовиться к пополнению в семье

Рождение второго ребенка – это совершенно новый опыт для родителей, и мало кто из них осознает широкий спектр вопросов и проблем, с которыми придется столкнуться. Когда наступает подходящий момент завести второго малыша? Как справиться с ревностью старшего ребенка к младшему? Как быть с карьерой? На чем можно сэкономить? В этой книге Сара Оквелл-Смит, психолог, педиатр и мама четверых детей, отвечает на важные для родителей вопросы, дает множество полезных практических советов и помогает подготовиться к жизни с двумя детьми.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Сара Оквелл-Смит

Воспитание детей / Дом и досуг
Читать
Самые необходимые советы для молодой мамы. Спокойный ребенок – счастливые родители!
Самые необходимые советы для молодой мамы. Спокойный ребенок – счастливые родители!

Эта книга помогает молодым мамам поверить в себя, избавиться от комплекса неполноценности и чувства «без вины виноватой». Даже если женщина совершила ошибку – это вовсе не значит, что она нерадивая мать, неспособная справиться с воспитанием собственного ребенка.Главное – понять, что было сделано не так, и найти в себе силы двигаться дальше, с каждым шагом набираясь опыта и укрепляя те чудесные узы, которые навеки свяжут родителей с их крохой. Доверяйте себе и своим малышам, пользуйтесь опытом и советами автора книги и получайте удовольствие от взаимного общения. Перевод: Светлана Николенко

Сара Оквелл-Смит

Здоровье и красота / Дом и досуг
Читать
Избранное