Библибоба

Семен Юрьевич Юровский

Все книги автора Семен Юрьевич Юровский (3) книг

Атлетизм - дома (занятия с амортизаторами)
Атлетизм - дома (занятия с амортизаторами)

Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В брошюре приводятся рекомендации для тех, кто будет тренироваться самостоятельно, без применения тяжелых спортивных снарядов.Для широкого круга читателей.

Семен Юрьевич Юровский

Боевые искусства, спорт / Здоровье
Читать
Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1.
Атлетизм — дома (занятия с гантелями). Выпуск 1.

Нетрудно представить себе обстановку в зале, где занимаются атлетизмом: штанги и гири, станки и тренажеры, грохот снарядов, пыль и запах пота… Конечно, все это не оттолкнет того, кто твердо решил обзавестись литыми мускулами и атлетической фигурой. Однако попасть в такой зал удается не каждому. Что же делать? Автор брошюры советует: занимайтесь дома. В этом издании предложена система тренировок по методике, не требующей применения тяжелых спортивных снарядов. Последовательное и регулярное выполнение программы приведет к желанному результату. Для широкого круга читателей.

Семен Юрьевич Юровский

Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Читать
Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами). Выпуск 2.
Атлетизм — дома (занятия с амортизаторами). Выпуск 2.

Как быть, если не удалось попасть в специализированный зал, чтобы заниматься атлетической гимнастикой? Ответ один: занимайтесь дома. В брошюре приводятся рекомендации для тех, кто будет тренироваться самостоятельно, без применения тяжелых спортивных снарядов. Для широкого круга читателей.

Семен Юрьевич Юровский

Здоровье и красота / Спорт / Дом и досуг
Читать
Избранное