Тал Бен-Шахар

Все книги автора Тал Бен-Шахар (10) книг

Управление без власти и контроля

Как руководителю развязать себе руки и перейти от оперативного управления к стратегическому? Авторы предлагают методику, отработанную топ-менеджерами крупнейших компаний. Достаточно сосредоточиться на 5 областях, которые помогут увеличить производительность и построить сеть лидеров на местах. Это позволит переключиться на более важные задачи и масштабировать ключевые изменения. Все теоретические аргументы подкреплены примерами из реальной практики.

Ангус Риджвей , Тал Бен-Шахар

Деловая литература / Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес

Читать

Что ты выберешь?

Тал Бен-Шахар, специалист по позитивной психологии, более 10 лет посвятивший изучению и преподаванию темы счастья, собрал в одной книге все те мелочи, которые прокладывают путь к подлинно счастливой и насыщенной жизни. 101 «урок» раскрывает типичные сложности и препятствия, с которыми сталкивается каждый из нас, и обучает тому, как с ними справиться, чтобы жить счастливо и в гармонии с собой.Это книга для тех, кто хочет навсегда привести свою жизнь в порядок.

Тал Бен-Шахар

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Читать

Парадокс перфекциониста

Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих, пытаясь действовать безукоризненно. Но ведь именно это, по мнению автора, мешает нам быть счастливыми. Нужно освободиться от попыток все и всегда делать идеально и научиться правильно воспринимать уроки, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции, составляющие неотъемлемую часть нашей жизни.

Тал Бен-Шахар

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Читать

Управление без власти и контроля

Как руководителю развязать себе руки и перейти от оперативного управления к стратегическому? Авторы предлагают методику, отработанную топ-менеджерами крупнейших компаний. Достаточно сосредоточиться на 5 областях, которые помогут увеличить производительность и построить сеть лидеров на местах. Это позволит переключиться на более важные задачи и масштабировать ключевые изменения. Все теоретические аргументы подкреплены примерами из реальной практики.

Ангус Риджвей , Тал Бен-Шахар

Зарубежная деловая литература / Финансы и бизнес

Читать

Научиться быть счастливым

Можно ли научиться быть счастливее?ДА! Р'Рѕ РІСЃСЏРєРѕРј случае именно так считает преподаватель самого популярного учебного РєСѓСЂСЃР° РІ Гарвардском университете. Студенты буквально выстраиваются РІ очередь, чтобы прослушать вдохновляющие лекции Тала Бен-Шахара РѕР± этой вечно ускользающей РѕС' нас материи — Рѕ СЧАСТЬЕ.РљРђРљ это сделать?Теперь Рё Сѓ вас появилась возможность изучить РєСѓСЂСЃ позитивной психологии Рё узнать, каким образом РІС‹ можете стать счастливым РїСЂСЏРјРѕ сейчас — Рё для этого РІРѕРІСЃРµ РЅРµ обязательно выигрывать РІ лотерею миллион, подниматься РїРѕ карьерной лестнице или опять РІ РєРѕРіРѕ-то влюбляться.Считайте, что это учебник, написанный специально для вас. Если РІС‹ будете читать его глава Р·Р° главой Рё сделаете приведенные здесь простые упражнения неотъемлемой частью своей жизни, РІС‹ совсем иначе начнете смотреть РЅР° окружающий вас РјРёСЂ. Р'С‹ почувствуете, что жизнь начала доставлять вам больше радости, вам стало проще строить отношения СЃ людьми и… РґР°-РґР°, РІ результате всего этого РІС‹ стали гораздо СЧАСТЛР

Тал Бен-Шахар

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука

Читать

Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь

Тал Бен-Шахар, специалист по позитивной психологии, более 10 лет посвятивший изучению и преподаванию темы счастья, собрал в одной книге все те мелочи, которые прокладывают путь к подлинно счастливой и насыщенной жизни. 101 «урок» раскрывает типичные сложности и препятствия, с которыми сталкивается каждый из нас, и обучает тому, как с ними справиться, чтобы жить счастливо и в гармонии с собой.Это книга для тех, кто хочет навсегда привести свою жизнь в порядок.

Тал Бен-Шахар

Психология / Образование и наука

Читать

Быть счастливее

«Мы всегда можем стать счастливее, чем сейчас». В основе этой книги – гарвардский учебный курс, за три года ставший самым популярным в университете.Профессор Бен-Шахар и его студенты занимались исследованием простого вопроса: «каким образом мы можем помочь себе и другим – будь то отдельные люди, коллективы или общество в целом – стать счастливее» с помощью как научных изысканий, так и старого доброго здравого смысла. И применяли найденные ими принципы на практике. Поэтому перед вами одна из немногих книг на очень актуальную и очень избитую тему, действительно заслуживающих доверия.Вы узнаете, что такое счастье с научной точки зрения, как можно его измерить, почему «счастлив ли я» – вредный вопрос и что нужно спрашивать у себя вместо этого. А главное – каковы необходимые составляющие счастливой жизни и как научиться наконец быть счастливее в строго научном смысле этого слова.Эта книга сделает счастливее своих читателей.

Тал Бен-Шахар

Психология / Образование и наука

Читать

Парадокс перфекциониста

Эта книга о том, что такое перфекционизм и как преодолеть это препятствие на пути к счастливой жизни. Все мы стараемся оправдать собственные надежды и ожидания окружающих, пытаясь действовать безукоризненно. Но ведь именно это, по мнению автора, мешает нам быть счастливыми. Нужно освободиться от попыток все и всегда делать идеально и научиться правильно воспринимать уроки, которые мы получаем, испытывая негативные эмоции, составляющие неотъемлемую часть нашей жизни.

Тал Бен-Шахар

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Читать

Научиться быть счастливым

Можно ли научиться быть счастливее?ДА!Во всяком случае именно так считает преподаватель самого популярного учебного курса в Гарвардском университете. Студенты буквально выстраиваются в очередь, чтобы прослушать вдохновляющие лекции Тала Бен-Шахара об этой вечно ускользающей от нас материи — о СЧАСТЬЕ.КАКэто сделать?Теперь и у вас появилась возможность изучить курс позитивной психологии и узнать, каким образом вы можете стать счастливым прямо сейчас — и для этого вовсе не обязательно выигрывать в лотерею миллион, подниматься по карьерной лестнице или опять в кого-то влюбляться.Считайте, что это учебник, написанный специально для вас. Если вы будете читать его глава за главой и сделаете приведенные здесь простые упражнения неотъемлемой частью своей жизни, вы совсем иначе начнете смотреть на окружающий вас мир. Вы почувствуете, что жизнь начала доставлять вам больше радости, вам стало проще строить отношения с людьми и… да-да, в результате всего этого вы стали гораздо СЧАСТЛИВЕЕ!ЕСЛИ ВЫ ТИПИЧНЫМ УЧАСТНИК КРЫСИНЫХ БЕГОВ, который живет в надежде когда-нибудь стать счастливым, но не способен наслаждаться жизнью здесь и сейчас…ЕСЛИ ВЫ ТИПИЧНЫЙ ГЕДОНИСТ, который получает удовольствие от хорошего вина, хорошей еды, хорошей компании, но все это не приносит вам длительного удовлетворения…ЕСЛИ ВЫ ТИПИЧНЫЙ НИГИЛИСТ, который полностью разочаровался в поисках счастья…ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ!Доктор философии ТАЛ БЕН-ШАХАР — один из лучших преподавателей Гарвардского университета. Программы с его участием транслируются по телеканалам CNN и CBS, а его статьи публикуются в газетах «New York Times» и «Boston Globe». Его учебный курс посещают 1500 человек за семестр.В основу книги положен курс Гарвардского университета, который ведет автор. Книга учит жить одновременно и сегодняшним, и завтрашним днем, находить разумный баланс между своими неотложными нуждами и долгосрочными целями и наслаждаться жизнью, как никогда прежде.Для широкого круга читателей.

Тал Бен-Шахар

Психология / Образование и наука

Читать

Парадокс перфекциониста

Тал Бен-Шахар

Читать

• Серии
• Авторы
• Все жанры