Библибоба

Валихан Тен

Все книги автора Валихан Тен (4) книг

Другой ты!
Другой ты!

Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.

Валихан Тен

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Читать
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!
Биохакинг твоего тела. Старение – сценарий, который можно переписать!

Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их > и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю оставшуюся жизнь. Все воз можно. Вы получите инструменты для настройки на всех этапах – от режима дня и питания до выбора тренировок и мотивации на пути к цели. самосовершенствование,здоровый образ жизни,здоровое питание,старение,биохакинг,мотивация и личность,продуктивность2021ru

Валихан Тен

Учебная и научная литература / Образование и наука
Читать
Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.

Валихан Тен

Научпоп / Документальное
Читать
Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию
Другой ты! Книга, которая изменит ваше отношение к спорту и питанию

Валихан Тен работает в фитнес-индустрии больше 12 лет. За это время под руководством опытного тренера немало людей вернули своему телу гибкость и силу, кто-то впервые увидел собственные мышцы и осознал, что здоровье и молодость – только в его голове и собственных руках. Эта книга – оригинальное учебное пособие, которое заменит вам персонального тренера и ответит на большинство вопросов о планировании тренировок и питании, возникающих у новичков в фитнесе.

Валихан Тен

Разное / Без Жанра
Читать
Избранное