Десятилетний опыт тренировок создал данную книгу. Она идеально подойдет для начинающих. Для людей, которые решили изменить свое тело. Ее будет очень сложно заменить любой другой. Даже для опытных спортсменов найдутся новые ответы на засевшие в их головах вопросы. Здесь есть базовые знания, инструменты в тренировках, разбор упражнений, мышечных групп, тренировочные сборки, типажи и питание. Всем этим знаниям меня обучил мой тренер, а я делюсь ими и с вами. Для многих из вас – эта книга окажется полезной и раскроет глаза на тренировочный процесс!Содержит нецензурную брань.
Виктор Никитин
Герой нашей истории перерождается в 15 веке. Он помнит свою прошлую жизнь, отчего у него возникает куча вопросов. В обществе его считают странным, из-за чего он в него не вписывается. Отец занимается его воспитанием, отчего мальчик становится моряком. Но после смерти отца парень начинает искать таинственные артефакты. Среди артефактов есть "камень истины", который знает абсолютно все. Но его поиски заканчиваются проклятием для главного героя. Когда он теряет всю свою надежду, в его жизни появляется девушка, которая знает, где спрятан сверхъестественный камень!Содержит нецензурную брань.