Читаем полностью

На прошлой неделе я пришел домой, зашел и понял, что у меня больше не было избыточного количества вещей. Я понял, что мог бы иметь еще меньше вещей и все еще быть счастливым, все еще жить значимой жизнью.

Я буду продолжать ставить под сомнение мои вещи. Нужен ли мне этот диван, даже если я на нем редко сижу. Нужны ли мне эти джинсы, когда у меня есть другие две пары? Нужны ли мне эти часы, если мой телефон показывает время? Нужно ли мне это, то или другое?

Определенный тип личности

Важно отметить следующее: я не думаю, что материальная собственность - это по своей сути зло, или нечто неправильное, или нечто разрушительное. Просто я думаю, что мы придаем слишком много значения нашим вещам, вещам, которые вовсе не имеют никакого значения. Каждый доллар, который мы тратим на вещи, это доллар, на который мы работали и потратили наше время. Наше драгоценное время. Наше время - это наша свобода. Следовательно, вещи грабят свободу от нас.

Поэтому, возможно, меня ограбили. Ограблен своими вещами. Украли у меня свободу.

Хватит. Теперь у меня есть контроль. Я знаю, что я - это не мои вещи.

Почему у меня нет телевизора

Джошуа Мильбёрн

Что? У тебя нет телевизора? Почему?

Этот вопрос мне задают часто. А ответ прост: потому что я смотрел его. Много. Видите ли, мне действительно нравится телевизор. Его легко смотреть. Это пассивно. Это порой развлекает. И мне не надо совершать много работы (если называть это работой -нажимание кнопок на пульте). Но есть много других вещей, которые я могу делать в жизни.

Затраты и выгоды

Но затраты радикально перевешивают выгоды.

Деньги

Конечно, есть расходы, связанные с телевизором.

Существует телевизор, который может стоить до нескольких тысяч долларов. Я знаю одного парня, у которого дома есть восемь плоскоэкранных телевизоров. Это огромные деньги.

Есть ежемесячные расходы на кабельное или спутниковое телевидение (плюс небольшие платы за блок кабельного телевидения, цифровой магнитофон, услуги HD, премиум каналы и т.д.).

Можно взять напрокат или купить DVD или Blu-ray, которые мы потом не смотрим. Ну, я уверен, что вы делали так прежде: брали напрокат DVD, чтобы через неделю вернуть его непросмотренным. Это нормально, все так делали. Хитрость заключается в том, чтобы прекратить это.

А еще существуют всякие модные дополнительные штучки, которые мы считаем нужными: система объемного звучания (я знаю парня, у которого есть система за 4000$), мульти DVD-плейер, Blu-ray плейер и так далее. И давайте не начинать разговор о видеоиграх. Это совершенно другая и тоже проблемная история (я знаю взрослого человека, который в свои тридцать с лишним лет играет в видеоигры более пяти часов в день).

Но телевизор обходится нам гораздо дороже и больше, чем в денежном выражении.

Время

Просмотр ТВ крадет у нас время, наше самое ценное имущество. Даже с интернетом, среднестатистический человек смотрит более пяти часов телевизора в день. Это 35 часов в неделю. Это много.

Если вы избавитесь от своего телевизора, то вы вернете себе время. Мы скоро поговорим о том, что вы можете сделать со своим новым обнаруженным временем.

Внимание

Это идет бок о бок со временем. ТВ крадет у нас внимание. Иногда мы думаем, что мы многозадачны, когда выполняем одновременно различные дела: складываем белье для стирки, работаем на компьютере, и т.д., пока смотрим телевизор. Внутренне мы знаем, что это ложь. Мы знаем, что телевизор отвлекает нас от дел и это ведет нас:

• к еще большим затратам времени на выполнение дел (ТВ крадет у нас большую часть нашего времени), или

• уменьшению качества того, над чем мы работаем (вы когда-нибудь пытались написать что-нибудь: статью, электронное письмо, рабочий материал, пока смотрели телевизор, и замечали ли, что вышло не так уж хорошо?)

Это потому что мы не способны концентрировать наше внимание на нескольких вещах одновременно и все еще ожидаем те же самые результаты от нашего законченного продукта.

Осознанность

Осознанность - это самый ценный вид свободы. Мы должны беречь ее. Телевизор часто заставляет нас не обращать внимания на окружающий мир вокруг нас. И, следовательно, если говорить иносказательно, телевизор крадет у нас свободу.

Отношения

Если вы смотрите телевизор, особенно если смотрите одни, то вы убегаете от отношений с другими людьми, от времени, которое вы могли бы провести с пользой для других людей.

Креативность

Если мы постоянно потребляем, то мы ничего не создаем. Следовательно, у телевизора есть способность забирать у нас креативность.

Альтернативные решения

Конечно, смотреть телевизор легко. Но стоит ли? Этот вопрос вы должны задать себе.

Я не предлагаю избавиться от телевизора, чтобы стать минималистом. Вам это не нужно. Но у вас есть кое-какие варианты.

1. Райан отключил свое кабельное телевидение во время путешествия в минимализм. Он избавился от всех своих DVD и видео игр, но оставил телевизор. Мы смотрим кино на этом телевизоре время от времени, что подводит нас к следующему пункту.

Перейти на страницу:

Похожие книги

20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать
20 ошибок, которые разрушают нашу жизнь, и как их избежать

Все люди мира совершают ошибки – большие и маленькие, серьезные и незначительные… И все они обычно тратят много времени на то, чтобы их скрыть, поскольку каждый хочет, чтобы думали о нем хорошо. Мы забываем свои и замечаем чужие ошибки, но не извлекаем из них пользы для себя, важного жизненного урока.В этой книге каждый из нас хочет поделиться с вами десятью Самыми Большими Ошибками, которые были в нашей долгой жизни. И хотя они многому научили нас, заставили изменить свое отношение к жизни, показали новые пути и возможности для развития – тем не менее они были… У вас же сейчас есть уникальная возможность выйти на новый жизненный уровень, приняв во внимание наши ошибки и прислушавшись к советам и рекомендациям.

Майкл Роуч , Мирзакарим Санакулович Норбеков

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Психология веры
Психология веры

В книге известного российского психолога профессора Рады Грановской вера рассматривается как опора человеческих стремлений и потребностей. Показано воздействие мировых религий на формирование человеческой психологии, вскрыты глубинные связи между силой веры и развитием человека. Анализируется влияние веры на мировоззрение, психическое здоровье и этику современного человека. Использованы обширные материалы, накопленные мировыми религиями, исторические и религиозные, посвященные основоположникам и канонам различных верований, международный и отечественный опыт в области общей психологии. Второе издание монографии (предыдущее вышло в 2004 г.) переработано.Для психологов, педагогов, философов и студентов профильных факультетов высших учебных заведений.

Рада Михайловна Грановская

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука