10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой

ДИАНА: Да, но я все равно немного возмущена. Я понимаю, что и мне это было нужно. Я ведь так давно ни с кем не встречалась. И ведь все было хорошо, он сказал, что позвонит. А потом он пропал, и я просто места себе не находила, все думала, что же я такого сделала. Уже прошел целый месяц. А я ему тоже не звонила, потому что не хотела, чтобы это выглядело, будто я за ним бегаю.

ДОКТОР ЛОРА: Что же, вот и ваш ответ.

ДИАНА: Да, но я все никак не могу решить, стоит ли мне…

ДОКТОР ЛОРА: Когда вы говорите: «Не могу решить, стоит ли мне…» – это то же самое, если бы вы сказали: «Если я позвоню ему, то опять буду получать ту мужскую подпитку, которая была мне так необходима». Постарайтесь смириться, что вы этого не получите.

ДИАНА: Все было так хорошо, когда мы были просто друзьями…

ДОКТОР ЛОРА: Знаете, Диана, я считаю, что женщинам надо учиться проговаривать с партнером все детали до секса. Очень глупо, не выяснив намерений, обижаться, что ваши ожидания не оправдались.

ДИАНА: Но как же мне теперь поступить? Я не понимаю. Звонить или ждать?

ДОКТОР ЛОРА: Вы можете позвонить ему или оставить сообщение на автоответчике. Что-то вроде: «Я не хочу терять нашу дружбу, придавая слишком много значения тому, что произошло между нами. И все-таки я хочу предложить тебе иногда заходить ко мне – ничего серьезного и без обязательств. Я не буду ничего ждать». Мне почему-то кажется, что такая дерзость вызовет у него уважение. Но звоните и говорите так только тогда, когда вы сами будете уверены в этом.

ДИАНА: Хорошо. Спасибо.

Когда вы видите лишь то, что хотите видеть

Надежда у Дианы появилась из-за того, что этот человек помогал ей по дому и обедал у нее. Она не обращала внимания на то, что инициатором встреч была она. И, скорее всего, она почему-то решила, что секс расставит все точки над «i». Так оно и вышло – но результат оказался неожиданным. Люди часто торопятся с сексом, пытаясь избавиться от одиночества или заслужить одобрение (как раз случай Дианы).

Порочный сексуальный круг

Марии девятнадцать, и она позвонила мне, чтобы поделиться своей историей: «Я состою в сексуальных отношениях с мужчиной, который открыто сказал мне, что не любит меня и не собирается на мне жениться. Не знаю почему, но я не могу отказаться от отношений с ним – и от секса тоже. Мне почему-то кажется, что если у нас будет секс, то он меня полюбит. Но временами (вообще-то довольно часто) я понимаю, что это не так».

Мария рассказала, что родители не любили ее, и секс с мужчиной – это единственное подобие любви, которое у нее было. Для нее это так ценно, что она не может от этого отказаться. Вот вам и порочный круг: она не чувствовала себя любимой и поэтому занимается сексом, чтобы это почувствовать. Но теперь она понимает, что это просто секс, а не любовь, и снова чувствует себя нелюбимой. Понимаете, да? Самое печальное то, что с каждым «кругом» она все больше убеждается в том, что ее не за что любить.

Не унижайтесь, выпрашивая внимание

В разговоре я особенно акцентировала внимание Марии на том, что дети по определению должны быть любимы. И что родители, которые не любят своего ребенка, – это люди с покалеченной психикой, которые вообще никого не могут любить. Я также сказала, что ее отчаянное стремление привязать к себе мужчину замедляет ее путь к осознанию, что она достойна любви.

«Сейчас вся ваша энергия направлена на получение одобрения и любви. Постарайтесь не оказаться в ситуации, когда вы не развиваетесь как личность и пытаетесь собрать урожай с незасеянного поля».

Использование сексуального мифа для избавления от одиночества

Какие бы надежды женщины ни возлагали на секс, он не может исцелить или обезболить. Он не может избавить вас от пустоты, стыда, страха и других разрушительных чувств. Как легко было бы жить, будь это так.

Я работала с разными женщинами – интеллигентными, успешными и ничем не примечательными, для которых сексуальная привлекательность была буйками, поддерживающими их в океане чувств собственной никчемности. Но ведь дело в том, что секс держит вас на плаву до поры до времени.

Вы просыпаетесь в постели с незнакомцем, которого терпеть не можете

Моя пациентка Кэролайн недавно развелась с мужем – по ее словам, невероятно красивым, но незрелым мужчиной. И хотя она сама была довольно привлекательной, умной и талантливой, она все равно уступала бывшему мужу в красоте. Кэролайн принадлежит к артистическому типу людей – она высокая, нескладная и всегда как будто бы не на своем месте. Несмотря на огромную любовь и поддержку родителей, она так и не смогла избавиться от комплексов и всегда считала себя чудаковатой белой вороной.