Читаем 10 лет без мяса полностью

10 лет без мяса

Книга о моем личном опыте перехода на растительное питание. Надеюсь, что вы извлечёте из неё кое-что полезное и даже порекомендуете своим знакомым. Приятного прочтения. Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Дмирий Анатольевич Алёхин

Медицина и здоровье / Дом и досуг18+

Дмирий Алёхин

10 лет без мяса

Летом сего 2024 года, вот уже 10 лет как я отказался от продуктов животного происхождения, включая и такие продукты как: яйца, молоко, сыр, рыба и всё такое прочее. Оставил в рационе в основном растительную пищу. Даже самому не верится. Пришло время поведать о моём опыте миру и подвести небольшой итог пройденного пути.

Идея изменить свое питание и образ жизни посетила меня летом 2014 года. Было много свободного времени, и я увлёкся просмотром роликов на Youtube. Каким-то образом мне попался документальный фильм «Земляне». Я посмотрел его, кажется, два раза, и даже на английском посмотрел. Этот фильм потряс меня неимоверно. Ничего подобного я не видел в своей жизни и не задумывался глубоко о многих вещах, которые показаны в данном фильме. Потом я посмотрел еще ролики о веганстве и даже начал переписываться с одним веганом через ВК. На тот момент он сам был веганом уже около 4 лет, и я получил от него полезные советы, но потом он утомился нашей перепиской и попросил не отвлекать его, поскольку я задавал слишком много вопросов на которые он уже устал отвечать. Что ж, я его понимаю и не стал ему надоедать. Хотя мне в тот момент очень была нужна его поддержка в переломный момент. Впоследствии я нашел еще одного вегана и общался с ним несколько лет, пока дороги так же не разошлись, по другим причинам. Но мне было так же интересно с ним общаться и я узнал много полезной информации. Вот так, по крупицам я и собирал информацию о том, как жить, не убивая и не вредя животным. В этой книге я постараюсь ответить на вопросы которые возникают у людей, присматривающихся к данной теме и не знающих как им к этому подступиться.

Веган – это человек, стремящийся к тому, чтобы не участвовать в любых формах эксплуатации животных и насилию над ними.

Я слышал это понятие уже примерно в 2008 году. И меня оно заинтересовало, но не настолько. Тогда я еще, как и все ел всё подряд и ни в чём себе не отказывал. Но потом, через 6 лет, в 2014 году я в одночасье изменил свой образ жизни. Не могу дать чёткого объяснения этой метаморфозе. Возможно именно фильм «Земляне» оказал на меня такое мощное воздействие. А может быть тут еще сыграл и средний возраст, когда хочется каких-то радикальных перемен. Я открыл свой холодильник, выгреб из него все невеганские продукты и отдал их приятелю-соседу, чему тот был явно обрадован. Среди даров была даже курица. Да, то был его счастливый день. Продукты стоят денег, но после того фильма я уже не хотел их есть. У меня перед глазами стояли картины из фильма, и я понимал рассудком, что мне не стоит продолжать есть то, что есть неправильно. И вот я избавился от них и с того момента у меня ни разу не было дома подобных продуктов. Поразительно. Некоторые постепенно отказываются от животных продуктов и их даже ломает во время отказа. Я же сделал это резко, одномоментно. И ни разу об этом не пожалел.

Похожие книги

Всё о коронавирусе. Природа и виды вирусов, распространение, профилактика
Всё о коронавирусе. Природа и виды вирусов, распространение, профилактика

Вирусы вызывают разные заболевания. Это очень опасные… А что опасные — существа, вещества? Что такое вирус? Он, вообще, живой? Научное определение гласит, что вирус — это неклеточный инфекционный агент, который может воспроизводиться только внутри живых клеток. Вирусы существуют везде, где есть хоть какая-нибудь жизнь. Считается, что они существуют на Земле со времен эволюции живых клеток. И если вирус гриппа нас пугает уже не очень сильно, то периодически возникающие новые формы вирусов наводят страх на человечество… Птичий грипп, свиной, лихорадка Эбола, вирус иммунодефицита человека — много чем мы были напуганы в последнее время. А теперь — коронавирус… Давайте узнаем о вирусах как можно больше и поймем, так ли они страшны, как их малюют.

Юрий Константинов , Юрий Михайлович Константинов

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Лечебные чаи. От ста болезней
Лечебные чаи. От ста болезней

В этой книге дано огромное количество рецептов душистых, полезных травяных чаев, отваров и настоев: лечебных, поддерживающих, профилактических, которые не просто доставят удовольствие, но и принесут колоссальную пользу вашему организму. Выпив чашку чая с шалфеем, вы почувствуете прилив бодрости; ромашковый настой позволит вам полностью расслабиться; чай с мятой снимет головную боль…Попробуйте целебные напитки, они станут вашими верными помощниками в деле поддержания красоты и здоровья, ведь в них живительная сила и энергия природы. Родные, знакомые с детства крапива и иван-чай, брусника и малина, душица и липа, одуванчик и мать-мачеха отдадут вам свою силу. Как правильно собрать растения, сохранить их и приготовить целебные напитки, вы научитесь из этой книги. Приятного чаепития и будьте здоровы!

Юрий Константинов , Юрий Михайлович Константинов

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг