10 способов похудеть

А еще есть точки, которые возбуждают в теле энергетические процессы, а как вы знаете, самыми ближними поставщиками энергии являются именно жиры (вспомните, что при неправильном питании жировые отложения, с которыми вы решили бороться, являются как бы запасами энергии на черный день).

Выходит, иглоукалывание вполне способно не только помочь вам успокоиться и преодолеть чувство голода, но и непосредственно повлиять на состояние веса, значительно улучшив его и приблизив к желаемому результату.

Однако не полагайтесь только на одно иглоукалывание. Еще раз повторим, что излишний вес – это серьезная проблема, которая, соответственно, требует и комплексного решения. Не увлекайтесь иглоукалыванием в ущерб другим методам. Активный образ жизни, талассотерапия, массаж – помощники в борьбе с лишним весом!

Мы вполне согласны с тем, что иглоукалывание – замечательное и поистине чудодейственное искусство врачевания, которое помогает справиться с многими проблемами здоровья.

Аппаратная терапия

Аппаратная терапия как средство для похудения и корректировки фигуры все активнее завоевывает себе место под солнцем.

Это, пожалуй, самые сильные методы внешнего воздействия на тело, поскольку благодаря электрическим и лазерным приборам каждый сеанс терапии можно сделать достаточно длительным по времени, не прилагая для этого каких-то особых физических усилий.

И это еще не все. Благодаря новейшим методам аппаратной терапии внешнее воздействие осуществляется вплоть до глубоких слоев кожи, там, где располагается та самая жировая ткань, излишки которой доставляют так много хлопот.

Разумеется, большинство таких методов воздействия осуществимо только в условиях косметического салона. Но некоторые из этих процедур вы вполне можете проводить и в домашних условиях, в том случае, конечно, если купите специальный нужный вам прибор (как, например, ток-стимулятор).

Давайте и поговорим о том, какие же методы профессионального внешнего воздействия на кожу широко применяются в настоящее время. Выбор их чрезвычайно богат.

Электрический массажер

Средство является довольно эффективным, для того чтобы помассировать кожу. У этого прибора есть целый ряд преимуществ, которые вы успешно сможете обратить в свою пользу.

Прежде всего он свободно продается в соответствующих магазинах, и каждая из вас сможет его купить без всяких проблем. Электрический массажер обычно снабжается целым набором всевозможных резиновых насадок – гладких или с мягкими резиновыми шипами. Эти насадки позволяют проводить самые разные виды массажа – от общего до точечного, что поможет вам не только побороться с лишним весом, но и успокоить (а при необходимости и возбудить) нервную систему, а также стимулировать процессы обмена веществ.

Электрический массажер не требует усилий, которые возникают при пользовании механическими массажными средствами. Вследствие этого сеанс массажа может проводиться длительное время, причем буквально дома, перед телевизором, между делом, а это, согласитесь, очень выгодно для вас.

Однако значительного действия, по сравнению с механическими средствами, электромассажеры не дают. Если у вас ожирение, сопровождающееся целлюлитом, надо попробовать применить более эффективные средства.

Электромассажер более пригоден в той ситуации, когда вы, в общем-то, в форме и только хотите сохранить свою фигуру такой, какая она сейчас, не корректируя ее.