10 способов похудеть

38. Рододендрон золотистый. Ядовитое растение. При передозировке может возникнуть отравление, признаками которого являются сильное слюнотечение, позывы к рвоте, сильные боли по ходу пищеварительного тракта, состояние опьянения, угнетение сердечно-сосудистой системы, дыхания, снижение артериального давления.

Оказывает раздражающее действие на мочевыводящие пути.

При заболеваниях почек противопоказан.

39. Татарник колючий (обыкновенный). При повышенном кровяном давлении не применять.

40. Термопсис ланцетный. Ядовитое растение. Применять внутрь с осторожностью.

41. Хвощ полевой. Ядовитое растение. Противопоказаниями к применению являются острые воспаления почек. При внутреннем применении требует соблюдения точной дозировки.

42. Щавель кислый. Содержит пуриновые вещества и щавелевую кислоту. Не рекомендуется при нарушенном солевом обмене (ревматизме, подагре) и связанных с ним заболеваниях, при воспалениях кишечника и туберкулезе.

43. Эфедра двухколосковая. Ядовитое растение. Противопоказана при гипертонической болезни, атеросклерозе. Требует осторожного применения при бессоннице.

Лекарственные растения, применяемые для снижения веса, условно можно разделить на группы.

К первой группе относятся растения, которые создают чувство насыщения. Такими растениями являются морские бурые водоросли – цистрзейра (цистозира) бородатая, фукус пузырчатый, ламинария сахаристая и др. Из водорослей вы можете приготовить различные салаты, хорошо их добавлять к пищевым продуктам в качестве приправы. Содержащийся в них йод повысит ваши силы, а также укрепит иммунитет. Чувство насыщения при употреблении водорослей достигается за счет того, что их слоевища при поглощении воды набухают и увеличиваются в объеме, при этом раздражаются рецепторы желудка, реагирующие на механическое воздействие, и у вас возникает чувство «наполненности», а это является сигналом для прекращения приема пищи.

Во вторую группу входят растения, которые оказывают гиполипедемическое действие, т. е. при их применении снижается содержание жиров в тканях организма. К данной группе относятся следующие растения: боярышник кроваво-красный, горицвет весенний, гречиха посевная, диоскория кавказская, донник лекарственный, желтушник сероватый, мордовник обыкновенный, мята перечная, одуванчик лекарственный, очиток едкий, подсолнечник, почечный чай (ортосифон тычиночный), паслен черный, рябина черноплодная, солянка холмовая, элеутерококк и др.

К третьей группе относят растения, стимулирующие обмен веществ в организме, а также обладающие легким мочегонным, слабительным и желчегонным свойствами. Такими растениями являются анис обыкновенный, любисток лекарственный, бедренец камнеломковый, барвинок малый, береза повислая, бузина черная, горечавка желтая, дрок красильный, полынь горькая, цикорий дикий, череда трехраздельная, ежевика сизая, земляника лесная, терн, крапива двудомная, крушина ольховидная, кукуруза обыкновенная, пырей ползучий, можжевельник обыкновенный, подорожник большой, тимьян обыкновенный, хвощ полевой, черника обыкновенная, фиалка трехцветная и др.

Перечисленные растения вы можете принимать как в виде монопрепаратов, так и в виде различных сборов. Хотелось бы отметить, что сборы являются старейшей и наиболее простой формой использования лекарственных растений, ведь при их применении свойства одного растения дополняется свойством другого, при этом эффект лечения увеличивается в несколько раз. Если вы решились снизить свой вес при помощи лекарственных трав, то должны всегда помнить о том, что нужного эффекта вы добьетесь не сразу. Ведь главным в фитотерапии является длительное применение. Поэтому курс лечения должен составлять 1,5—2 месяца, затем необходимо сделать перерыв в 2 месяца, после чего повторить курс. Хотелось бы заметить и то, что, снижая свой вес с помощью трав, вы подлечите свой организм. Следует, однако, сказать, что, прежде чем приступить к применению фитотерапии, вы должны проконсультироваться с врачом, чтобы исключить все противопоказания к применению данного метода.

А теперь ознакомьтесь с веществами, которые входят в состав растений, ведь именно они определяют их лечебный эффект. Все целебные свойства растений основаны на их способности образовывать в процессе жизнедеятельности вещества, среди которых много биологически активных соединений, оказывающих на организм человека то или иное влияние. Химический состав многих лекарственных растений очень сложен. К биологически активным веществам растений относят углеводы, эфирные и жирные масла, алкалоиды, дубильные вещества, органические кислоты, кумарины, фитонциды, ферменты, витамины, гормоны, слизь, камеди. О каждой группе биологически активных веществ, входящих в состав растений, расскажем вам немного подробнее.