100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Можно наслаждаться картиной, не воруя ее из музея, любоваться розой, не срывая ее с куста, восторгаться младенцем, не похищая его у матери, слушать пение соловья, не сажая его в клетку. Но точно так же можно любоваться и наслаждаться другим человеком, не утверждая над ним своего господства.

А. Маслоу

Главней всего погода в доме,

А все другое суета.
Есть я и ты, а все, что кроме,
Легко уладить с помощью зонта.
Какой прогноз: дожди или туманно,
Не ждет ли нас нечаянно беда?
Тебя, как извержение вулкана,
Я предсказать не в силах никогда…

М. Танич

Упражнения-ключи

1. «Путь к перевалу»

Тренер обращается к группе со словами:

– Давайте представим себе, что мы находимся не в тренинговом классе, а в Приэльбрусье. Высокие красавицы-горы, скалистые, покрытые снежными шапками, сверкающие. Манящие и пугающие одновременно…

Я отмечу на полу пять уровней сложности маршрута. Каждая линия – граница уровня.

Первый уровень – это равнина. Спокойная, мирная, тихая. Уютная и не требующая напряжения сил. Второй – небольшие холмы. Третий уровень – взгорье. Четвертый – это уже серьезная высота. Мы находимся почти на половине маршрута к вершине. Пятая точка маршрута приведет нас почти на самую макушку горы.

Но вершина не отмечена на нашей «карте». Настоящую вершину нужно и покорять всерьез, а не понарошку, так что самые главные восхождения останутся у вас еще впереди. А пока – пять уровней «сложности». Но вы, наверное, уже поняли, что и гора, и уровни маршрута – это лишь метафора, образ, который обозначает вашу готовность совершить что-либо. Чем выше взбираетесь в горы, тем большую степень качества проявляете.

Задание первое: определить свое место по карте в зависимости от готовности положиться на кого-то, довериться незнакомому человеку. (Участники тренинга распределяются по комнате, следя за соответствием 1–5-му уровням. Объясняют свою позицию.) А теперь у вас есть возможность занять тот уровень, на котором вы ХОТЕЛИ БЫ БЫТЬ!

Спасибо!

Второе задание связано с готовностью взять на себя ответственность за другого. (Вновь распределение, оценка – объяснение выбора и возможность перехода к «идеальному» выбору.)

2. «Наш дом»

Ведущий предлагает отдельным участникам и семейным парам подумать над проектом СЕМЕЙНОГО ДОМА.

Представьте себе, что у вас нет никаких ограничений, ваша фантазия – ваш «прораб», ваша «ипотечная ссуда», «ваш архитектор»… Каким вы придумаете свой дом, таким он и будет!

• Где вы выстроите свое семейное гнездо: в городе или деревне, в горах или у моря, в лесу или в поле?..

• Чем ваш дом будет отличаться от остальных?

• Из каких материалов будет построен ваш дом?

• Будут ли рядом с вами дома соседей?

• Сколько этажей будет в вашем доме?

• Сколько комнат вы планируете в вашем семейном гнезде?

• Какая комната будет самая большая?

• Назовите функции каждой из комнат вашего дома и определите ее относительный (по сравнению с остальными комнатами) размер!

• Будет ли в вашем доме рабочий кабинет? Для кого он будет предназначен?

• Будет ли в вашем доме комната для гостей?

• Как вы распорядитесь землей перед домом?

• Будет ли ваш дом огорожен, если да, то каким образом?

Тексты-ключи

Рина Коэн

ДОМ

Понятие «Дом» – доступное, знакомое и близкое для каждого человека. Дом – это специфическое пространство, его определение относительно и нагружено эмоциями.

В общем, дома, наверное, похожи друг на друга. Есть у каждого – вход и выход, отверстия для вентиляции и проникновения солнечного света, кроме того, дома разделяются на какие-то более частные пространства – комнаты.