100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

• Нашли ли вы ответы на свои вопросы?

• Кажется ли вам прошедшее упражнение полезным, важным, актуальным? Что вы думаете по поводу своего участия в обсуждении?

• Были ли заданы вопросы, услышаны ответы, с которыми вы солидарны? Были ли ответы, с которыми вы категорически не согласны, и почему? Как относиться к такой ситуации неприятия?

• Было ли что-то, что вас удивило в ходе упражнения? Что обрадовало? Заставило задуматься?

7. «Записка для вас…»

– Мариванна, а Вовочка меня дурой назвал.

– Вовочка, встань, три раза скажи, что Маша не дура, и извинись.

– Маша не дура! Маша не дура… Маша не дура?!! Извини-и-и-те…

Цели:

• развить умение пользоваться эмоционально окрашенной лексикой, интонацией, темпом речи, а также языком жестов, мимикой, телом для эффективной семейной и родительской коммуникации, адекватной передачи переживаемых эмоций;

• обсудить идеи, относящиеся к закономерностям передачи информации в процессе общения.

Размер группы: оптимальный размер группы – 12–13 человек.

Материалы и оборудование: карточки с названиями эмоций (по одной на каждой карточке: страх, гнев, радость, тревога, печаль, раздражение, зависть, стыд, беспокойство, грусть, беспомощность, заинтересованность, недоверие); записки с одинаковым текстом «Я У СЕРГЕЯ. ПРИДУ К 10 ВЕЧЕРА. ПОКА!» на каждого участника.

Время: 20–30 минут.

Каждый участник группы вытягивает вслепую карточку с названием одной из эмоциональных реакций.

Вслед за этим тренер раздает записки, содержание которых просит не разглашать!

Задание

Прочтите записку! Кто из членов семьи мог бы отправить вам такую записку? Представьте себе, что тот человек, который передал мне ее, вызывает в вас именно ту эмоциональную реакцию, которая указана на карточке. В течение 2–3 минут приготовьте мини-монолог, тираду, свою оценку (в русле заданной роли).

Спустя непродолжительное время тренер просит группу собраться и по очереди отыгрывать «в роли» свое отношение к прочитанному (не называя «свою эмоцию» и не обнародуя текста записки). Группа пытается назвать максимально точно то чувство, которое было задано каждому из участников.

Когда все высказались, спрашиваем, догадались ли участники, каков был текст полученной записки? Оказывается, все получили ту же самую записку:

«Я У СЕРГЕЯ. ПРИДУ К 10 ВЕЧЕРА. ПОКА!»

Интересно теперь обсудить, как и почему (из-за содержания задания, написанного в карточке, или из-за личности того, кто написал вам записку, или из-за особенностей вашего собственного характера, или почему-то еще…) тот же текст вызвал различные эмоциональные состояния.

• Насколько адекватна была реакция на текст?

• Насколько мы умеем быть точными в передаче и в восприятии эмоций?

• Какие родительские эмоции становятся для нас «привычными», что определяет наш эмоциональный тонус, какие сильные чувства мы тиражируем обычно?

• С чем связана наша привычка реагировать соответствующим образом (темпераментом, воспитанием, пониманием ситуации, представлением о приличиях…)?

8. «Мой стиль родительства»

Цели:

• рассмотреть модель стилей родительства (по Я. Ньюбергер) и понять, какому стилю отдается предпочтение;

• проверить эффективность привычной модели в воспитании детей, общении с ними;

• осознать плюсы и минусы существующего типа поведения и быть готовыми к его коррекции в случае необходимости.

Размеры группы: не играет роли.

Материалы и оборудование: листы с описанием типов родительства для каждого участника (см. «Кстати! Материалы для тренера»).

Время: от 30 минут до часа.

Ход упражнения

Профессор Я. М. Ньюбергер (США) предложила классификацию, в которой представлены 4 уровня родительских реакций, родительского восприятия, выстраивания отношений с ребенком.

Задание

• Разбиться на подгруппы по 3–5 человек.

• Познакомиться с описанием типов родительства.

• Попытаться ответить на вопрос о том, какой из них вы предпочитаете, в каком чаще находитесь в семейной жизни.

• Проиллюстрируйте каждый из типов небольшой инсценировкой, в которой одна и та же проблема воспитания подается через иной тип родительского восприятия.

• Проанализируйте театральные импровизации и обсудите эффективность каждого из типов в каждом представленном сценическом отрывке!

Кстати! Материалы для тренера

ЧЕТЫРЕ ТИПА РОДИТЕЛЬСКОГО ВОСПРИЯТИЯ ПО Я. М. НЬЮБЕРГЕР

1. «СОБСТВЕННИК»

Эгоцентризм в принятии и отношении к ребенку. Ребенок – как приложение к моей личности. Он ведомый и организуем мною, родителем, и не имеет самостоятельного значения: «Он принес мне двойку!», «Смотри, не заболей мне!!!», «Не вздумай у меня выскочить замуж!», «Когда я больна, он уходит себе на работу!».