100 Советов Доктора Папы, или Как воспитать Счастливого Ребенка

Самооценка человека покоится на двух китах – убежденность, что меня любят и со мной все в порядке, и вера в собственную компетентность, в то, что я способен справляться с проблемами, даже если поначалу не знаю как. Помните об этом, когда общаетесь с ребенком. У вас две главные стратегии: проявлять свою любовь и давать возможность как можно чаще переживать опыт успеха. Это основа.

Убеждайте ребенка, что все проблемы разрешимы, что с ним все в порядке, что каждый человек время от времени сталкивается с трудностями; и еще очень важно – развлекайтесь и больше смейтесь вместе, это не так трудно, если немного поразмышлять и правильно организовать время.

Переживания успеха

Помните о так называемой зоне ближайшего развития. Это уровень сложности навыков и достижений, который человек еще не покорил, но считает вполне посильным для себя. Эта зона у всех разная. Ее можно (и нужно) расширить путем подбора таких заданий, которые ребенку кажутся сложными, но выполнимыми. И не забываем про (это крайне важно!) бурную реакцию на победу и существенные поощрения за старания (а не лишения за неудачу).

Например, цель «3 подтягивания за месяц» для сына (помните, говорим только о его субъективном восприятии) – может быть слишком много.

Зачем месяц? Целый месяц испорченного настроения и еще большего убеждения в собственной несостоятельности. Только позитивный опыт, пусть маленький.

Одно подтягивание, срок – 1 день (если он уже умеет 1 раз подтягиваться). Празднуем победу. Далее – 2 подтягивания, срок – 3 дня и обещание увеличения конкретных привилегий. Если он сомневается, что получится, тогда второе подтягивание можно только до макушки. И т. д.

Уловили? Пробуйте.

Проявления любви

Многие родители, искренне любя детей, либо не считают нужным, либо не умеют проявлять свою любовь. Это лишает их того эмоционального контакта с ребенком, который формирует желание детей подражать и быть похожими на родителей, повышает значимость родительской оценки и похвалы и, как следствие, усиливает влияние родителей на поведение ребенка, становление его убеждений, характера и интересов.

Проявление любви к ребенку способно неожиданным образом изменить то нежелательное его поведение, которое родителям до сих пор не удавалось изменить непосредственно. Счастливый и уверенный в себе ребенок редко ведет себя плохо. Очевидно, что именно ощущение того, что его любят, и создает чувство счастья, спокойствие и уверенность в себе.

Основные способы выражения родительской любви

Улыбка и зрительный контакт

Этот простой канал передачи родительской любви часто используется не по назначению, когда ребенка заставляют смотреть в глаза родителю, раздраженно выражающему свое негодование. Открытая улыбка – самый простой способ сообщить ребенку, что его принимают, несмотря на многое, что родители хотели бы изменить в его поведении, что с ним все в порядке и что он может рассчитывать на родительское сочувствие, помощь и поддержку.

Ласка и контактный комфорт

Еще полвека назад было установлено значение контактного комфорта для нормального развития ребенка. Исследования убедительно доказывают, что лишенные контактного комфорта дети отказываются даже от еды, чтобы восполнить недостаток материнского тепла и ласки. Установлено также, что по мере взросления ребенок получает все меньше родительской ласки, но нуждается в ней не меньше, чем младшие дети. Особенно выражен ее дефицит у мальчиков (в первую очередь со стороны отцов), поскольку в обществе распространено ошибочное мнение, что ласка может избаловать мальчиков и помешать им стать мужественными.

Для каждого возраста родители могут выбирать свои формы общения, обеспечивающие ребенку контактный комфорт, включая дружеское подбадривающее похлопывание по спине, борьбу на полу, взъерошивание волос, сочувствующее пожатие руки и пр.

Похвала и поддержка