100 Советов Доктора Папы, или Как воспитать Счастливого Ребенка

Эта форма выражения любви имеет прямое влияние на формирование у ребенка позитивного самоотношения, которое служит основой для уверенного и независимого поведения. Большинство родителей обращают внимание на неприемлемое для них поведение ребенка, а адаптивное поведение считают нормой, не требующей оценки. В результате общение с ребенком сводится к упрекам, угрозам и обвинениям, теряется контакт и возможность влиять на поведение, не прибегая к силе. В любом ребенке внимательный родитель найдет множество качеств, за которые его можно искренне похвалить. Значение эмоциональной поддержки в ситуациях, когда ребенок старается добиться определенного результата или совершает ошибку, очевидно и трудно переоценить.

Слова любви

Ребенку необходимо время от времени слышать от родителя, что его любят и всегда будут любить, вне зависимости от его поведения или событий, которые будут происходить в его жизни. Манипулирование поведением ребенка при помощи страха утраты родительской любви приводит к формированию тревожности и зависимости. Ясное выражение родителями своих чувств словами создает атмосферу искренности и служит отличной моделью открытого поведения для ребенка.

Предоставление свободы действий

По мере взросления, особенно в периоды кризисов третьего года жизни и подросткового, ребенок все больше нуждается в пространстве для принятия собственных решений. Расширение степени свободы ребенка должно соответствовать растущему объему навыков. Без этого невозможно формирование ответственной, способной самостоятельно строить свою жизнь личности. Гиперопека, особенно отвергающего типа, построенная на замечаниях и упреках, приводит к инфантилизации, пассивности, снижению самооценки и тревожно-депрессивному эмоциональному фону. Предоставление свободы действий дает ребенку возможность почувствовать уважение к себе и значимость своего мнения, что укрепляет его уверенность в собственных силах. Все это стимулирует ребенка к самостоятельным экспериментам с реальностью и обогащает его жизненный опыт.

Безусловное внимание (в том числе совместное творчество)

Безусловным вниманием называется время, подаренное родителями своему ребенку, когда тот сам выбирает, чем заниматься. Его инициативы помогают развить лидерские навыки, а внимание родителей – укрепить внутрисемейные связи и чувство собственной значимости. Благодарность родителям за предоставленное ими безусловное внимание значительно увеличивает их влияние на формирование личности ребенка в будущем. Особое значение имеет совместное творчество как деятельность, стимулирующая развитие адаптивных ресурсов личности.

* * *

Хвалите врасплох

Подмечайте, когда ребенок проявляет желательные качества, и говорите, например: «Ты поделился с братиком, ты такой добрый и щедрый!»

Безусловная любовь

Говорите ребенку, что вы любите и будете всегда любить его, даже когда недовольны его поведением.

Любовь – даром

Говорите ребенку, что он у вас – самый лучший ребенок на свете и ему ничего не надо специально делать, чтобы вы его и дальше любили.

Зона ближайшего развития

Используйте зону ближайшего развития: ставьте ребенку новые (чтобы не было скучно), но не сложные (иначе опустит руки) задачи.

Зрительный контакт

Смотрите ребенку в глаза только с улыбкой. Не требуйте от него зрительного контакта, когда говорите неприятные вещи с недружелюбным выражением лица.

Сохранить достоинство

Исключите любые упреки, подтрунивание, обидные шутки, обвинения и прочее в общении с ребенком – это сохранит его уверенность в себе.

Опыт успеха

Каждый день давайте ребенку возможность получать опыт успеха, пусть даже в мелочах: это укрепляет уверенность ребенка в способности справляться с проблемами.

Ласка и главные слова

Почаще ласкайте ребенка и говорите о том, что вы любите его.

С тобой все в порядке

Развивайте у ребенка фундамент самооценки: его уверенность в том, что с ним все в порядке и что он способен справиться с любой проблемой (или научиться).

Безусловное внимание

Уделяйте ребенку время – полностью, безраздельно посвященное только ему. Если несколько детей – то каждому по отдельности. Если нет времени – хотя бы 5 минут.

Поддержка

Поддерживайте и подбадривайте ребенка, говорите ему, что он отличный парень (замечательная девочка), – это усилит его уверенность в собственных силах.

Отмечайте успехи

Отмечайте достижения ребенка, говорите, что гордитесь им.

Верьте в ребенка

Внушайте ему, что он может справиться с любой проблемой, научиться или спросить у других, если не получается.

Запреты и наказания