100 возражений. вредные

Разделение: но еще месяц можно для себя пожить, а потом…

Объединение: многое их может смущать, и не обязательно соглашаться с этим.

Аналогия: есть страны, где девушки скрывают лицо, и европейцы просто там не живут.

Изменение размера фрейма: когда ты начинал, их это не смущало.

Метафрейм: если бы это не требовало от тебя силы воли – да, но…

Применение к себе: этими словами ты показываешь, насколько подвержен давлению окружения.

Другой результат: посмотри с точки зрения того, что самому нравится.

Противоположный пример: иногда можно пожить для себя.

Иерархия критериев: важнее, что это тебя не смущает.

Стратегия реальности: один из них тебе это посоветовал? Ты можешь делать, как хочешь.

Последствия: потом они этого не оценят, и опять начнешь.

Модель мира: люди, имеющие свое мнение, не обращают внимание на другие.

75. Я смогу написать книгу, т. к. мне есть, что сказать

Намерение: боишься, что твои знания останутся незамеченными?

Переопределение: да, есть 2—3 мысли, но этого недостаточно.

Разделение: на 2 страницы ты скажешь, а остальное?

Объединение: всем есть, что сказать, и не обязательно писать об этом.

Аналогия: у многих есть свое представление о политике, но люди не идут баллотироваться.

Изменение размера фрейма: раньше ты не писал книг, и не начинай.

Метафрейм: если бы при этом твое мнение кого-то интересовало – да, но…

Применение к себе: говоря так, ты думаешь только о себе, а не о читателях.

Другой результат: вопрос не в том, что ты скажешь, а кто будет слушать.

Противоположный пример: иногда есть, что сказать, а никому не интересно.

Иерархия критериев: главное, чтобы было, кому слушать.

Стратегия реальности: тебе это сказал кто-то из друзей? Спроси у других.

Последствия: потом напишешь и окажется, что это никому не нужно.

Модель мира: писатели считают, что этого мало для написания.

76. Я смогу получить Оскар, т. к. я этого достоин

Намерение: ты хочешь избежать рутинной жизни.

Переопределение: получение высокой награды не зависит от самооценки.

Разделение: но отложить эти мечты хотя бы на год ты можешь, а потом…

Объединение: многие достойны, но награда одна.

Аналогия: все спортсмены долго готовятся, но золотая медаль одна.

Изменение размера фрейма: ты и был достоин, но Оскара все еще нет.

Метафрейм: если бы не такая серьезная конкуренция – да, но…

Применение к себе: этими словами ты показываешь неадекватность самооценки.

Другой результат: дело не в том, кто его достоин, а в том, что он один, а достойных много.

Противоположный пример: бывает, что творчество не ценят.

Иерархия критериев: нужно, чтобы так же думали в жюри, а это большой вопрос.

Стратегия реальности: тебе это родственники говорят? Спроси у других.

Последствия: потом убедишься, что всегда есть более достойные.

Модель мира: номинанты на Оскар знают, что самооценка его не гарантирует.

77. Я буду нырять в прорубь, т. к. слышал, что это полезно

Намерение: ты хочешь избежать каких-то болезней? Найди другие способы.

Переопределение: иногда это и приносит небольшую пользу, но далеко не всегда.

Разделение: постой и посмотри, как другие ныряют, и сам потом не захочешь.

Объединение: много всего полезного и не все заслуживает внимания.

Аналогия: все равно, что бить себя по голове, чтобы поумнеть.

Изменение размера фрейма: раньше ты не нырял, и не начинай.

Метафрейм: если бы при этом можно было не простужаться – наверное, но…

Применение к себе: так ты показываешь только свою наивность.

Другой результат: посмотри с точки зрения удовольствия от этого процесса.

Противоположный пример: иногда это является причиной простуды.

Иерархия критериев: главное, не простудиться, поэтому не надо.

Стратегия реальности: на самом деле, можно и простудиться.

Последствия: потом простудишься и поймешь, что это не так.

Модель мира: врачи считают, что это полезно далеко не для всех.

78. Я буду играть честно, т. к. мне важна репутация

Намерение: думаешь, она значима для проигравших?

Переопределение: у тебя есть некоторые принципы, и их можно отложить.

Разделение: но придумать, как всех обмануть, ты можешь, и потом по обстоятельствам…

Объединение: многое важно в игре, особенно в игре на победу.

Аналогия: канатоходцы могут пройти над ущельем, но страхуются.

Изменение размера фрейма: когда ты начинал играть, тебе была важна победа.

Метафрейм: если бы победу одерживала репутация – да, но…

Применение к себе: этими словами ты показываешь готовность к проигрышу.

Другой результат: посмотри с точки зрения шансов на победу.

Противоположный пример: иногда обман не влияет на репутацию.

Иерархия критериев: главное – победить.

Стратегия реальности: тебе так тренер говорил? Не обязательно его слушать.

Последствия: потом проиграешь и репутации вообще не будет.

Модель мира: для победителей важен результат.

79. Я буду менять имидж, т. к. хочу попробовать разные стили