1000 и 1 день без секса. Белая книга. Чем занималась я, пока вы занимались сексом

Всё произошло по той же схеме: «Ты все равно не защитишь диссертацию, ты не человек науки, играй в свой КВН и не умничай, сиди на своей попе ровно». И финальное: «Выбирай — или нормальные отношения со мной, или продолжай сидеть в библиотеках и тратить свою молодость на ерунду. Кому твоя диссертация поможет? Чего ты хочешь добиться этой писаниной?»

Меня накрыло полное ощущение своей ничтожности и ненужности. Казалось, всё, что я делаю, — ерунда. И я собралась с мыслями и пошла к научному руководителю.

Как я бросила Макса

Мой научный руководитель просто посмотрел на меня и сказал: «Делай, как тебе лучше». Я начала путаться в словах и лепетать что‐то из серии: «Просто то, что я пишу, в научном плане никому не нужно… точнее, нужно, но… никому…» Было полное ощущение, что меня укусил Кличко и заразил своим речевым параличом.

А потом профессор положил передо мной отзывы оппонентов и резюме на мою диссертационную работу: «Это рецензии профессоров, которые читали твое исследование. Вот из Оренбурга. Вот это — из Магнитогорска. Это из нашего Челябинского института культуры… Просто забирай их. Мне теперь они не нужны, если на защиту ты не выходишь».

БОЛЬШИНСТВО ВЕРНЫХ ЖЕН, КАК ЧЕСТНЫЕ ПОЛИТИКИ: ОНИ НИ РАЗУ НЕ БРАЛИ ВЗЯТКИ НЕ ПОТОМУ ЧТО ТАКИЕ ВЫСОКОНРАВСТВЕННЫЕ, А ПОТОМУ ЧТО НИКТО ИМ НИЧЕГО НЕ ПРЕДЛАГАЛ.

Вечером я читала эти отзывы и думала: почему мнение какого‐то Максима мне кажется более объективным, чем мнение, например, доктора экономических наук?

На следующее утро я приехала в университет и написала заявление об уходе из состава сборной команды КВН, участницы Премьер Лиги МС КВН. Я бы, если честно, написала и заявление об уходе от Макса, но слишком много чести для обычного манипулятора. Через полгода я стала кандидатом педагогических наук. Кем стал Макс, мне не известно. Искренне надеюсь, что никем. Но уверена, что он стал руководителем чего‐то значимого. Потому что такие обаятельные и профессиональные манипуляторы обычно легко руководят людьми.

Что говорят психологи

Заядлого абьюзера достаточно легко распознать.

Яркие формы эмоционального насилия

Контроль

«Ты где была? С какими подругами? Во сколько поехала домой?»

Ревность

«Я видел, как ты на него посмотрела! Забери все лайки, которые ты ему поставила!»

Желание прибрать к рукам всё ваше свободное время

«На какой фитнес ты ходишь? И что, помогает? Только время тратишь. Знаешь же, что ты мне вечером дома нужна!»

Стремление ограничить ваш круг общения, лишить вас своей личной группы поддержки (друзья, родственники, коллеги)

«Ужасные подруги, будешь с ними общаться, станешь такой же тупой!»

Двойные стандарты: мне можно — тебе нельзя

«Я мужчина, я полигамен, а ты женщина — ты должна терпеть это!»

Давление и принуждение к совершению конкретных действий, в том числе и сексуального характера

«Если бы ты меня любила, ты бы мне дала…»

Если вы обнаружили, что несколько пунктов очень характерны для ваших отношений с мужем, поздравляю, вы знакомы с абьюзером.

Что говорю я

Физическое насилие заметить намного проще, чем эмоциональное. Муж избил и сломал тебе челюсть — ты уже в участке, пишешь заявление. Муж эмоционально уничтожил тебя, ты сидишь дома в депрессии, боишься позвонить подруге — но ты никуда не идешь, потому что думаешь: «Ревнует — значит любит!»

Если ваш муж абьюзер, не нужно «работать над отношениями» и не нужно его «лечить», нужно лечить себя. Это просто и сложно одновременно: важно не зависеть от домашнего насильника. Устройтесь на интересную работу, заведите подруг, путешествуйте, научитесь не зависеть от одобрения мужа. Вы живете не на оценку, которую ежедневно ставит Он вам.

Если не получается выйти из угнетающих отношений самостоятельно — поговорите с психологом.

КОГДА ОЧЕРЕДНОЙ МУЖЧИНА ГОВОРИТ МНЕ: «МОЮ ЛЮБОВЬ ЕЩЕ НАДО ЗАСЛУЖИТЬ», Я ВСЕГДА ДУМАЮ: ТВОЯ ЛЮБОВЬ ЧТО, ЗВАНИЕ ДОЦЕНТА, ЧТОБ ЕЕ ЗА ВЫСЛУГУ ДАВАЛИ?

Мой муж общается с бывшей женой