1000 советов для девочек на все случаи жизни. Секреты бабушек и дедушек

Так что если ты любишь клубнику и красивые цветы с клумбы, надо обязательно оказать бабушке помощь. Конечно, бабушка, которая очень тебя любит и соскучилась, возможно, откажется от твоего робкого предложения помочь. А ты настаивай, и в конце концов она с радостью примет твое предложение.

Твой труд на огороде или в саду будет очень скоро виден не только тебе, но и твоим близким. Огурцы, помидоры, за которыми ты ухаживала все лето, вырастут и попадут на ваш стол. Не правда ли, приятно приносить своим трудом радость другим?

О летнем отдыхе ты вспомнишь зимой, когда вся семья с удовольствием будет лакомиться соленьями и вареньями, привезенными от бабушки. В них есть и частичка твоего труда. Может быть, именно поэтому они такие вкусные? В такие минуты ты немного погрустишь о самом прекрасном времени года – лете – и обо всем, что с ним связано.

Так же быстро, как пролетело лето, пройдет и осень. Наступит зима, а с ней и долгожданные зимние забавы. Ты достанешь с дальних полок запылившиеся лыжи и коньки, будешь строить снежные городки и горки. Признайся, ты немного соскучилась по искрящемуся снегу? Для того чтобы освоить зимние виды спорта, опять-таки тебе могут пригодиться советы бабушки и дедушки.

«Зимняя» глава

Зима хороша по-своему. В это время года можно хорошо и с пользой для здоровья провести время на улице – поиграть, покататься на лыжах, коньках, санках или просто погулять.

Когда зимой выпало много снега, он лежит на земле толстым белым ковром, стоит холодная, но безветренная и солнечная погода – это лучшее время для катания на лыжах. Если же будет тепло (0 °C или выше), лыжи плохо пойдут по подтаивающему и липкому снегу, даже если он лежит еще толстым слоем. В сильный мороз можно замерзнуть и простудиться, обветрить лицо, а то и вообще нос обморозить.

Но вот выдался хороший день, и хочется сходить на лыжную прогулку, конечно, не одной, а всем вместе. Как же правильно кататься? Прежде всего надо иметь хорошие лыжи. Они должны подходить тебе по размеру – быть нужной длины – не короткие и не слишком длинные. Если лыжи слишком коротки, они могут не держать тебя на снегу, и ты будешь в него проваливаться. Если длинны – еще хуже: в них будет неудобно кататься.

Длину лыж подбирают так: берут лыжу, ставят ее прямо вверх, сами становятся рядом и вытягивают руку тоже вверх. Если рука как раз достает до кончика лыжи, тогда это твой размер, если лыжа длиннее или короче, она тебе не подходит. Хотя если разница небольшая – где-то на ширину ладони, ничего страшного, сойдет.

Лыжи должны пружинить. В том месте, где находятся крепления, есть небольшой изгиб. Он должен быть не слишком большим и не слишком маленьким. Как и размер лыж, этот изгиб надо выбирать под того, кто будет на лыжах кататься. Для этого лыжи нужно положить на ровное и жесткое место – хорошо на пол, но там, где нет какого-нибудь ковра. Теперь поставь ноги на то место, где будут крепления у лыж (или они там уже есть), обуйся и надень лыжи. Под твоим весом лыжи прогнутся. Тебе подойдут лыжи, которые продолжают немного пружинить и сохраняют небольшой изгиб. Если они просели до самого пола, то такие лыжи брать не надо – в них будет тяжело бегать, а если захочешь прыгнуть с небольшой горки или трамплина, запросто отшибешь ноги. А бывает изгиб слишком большой, и ноги в лыжах сильно пружинят. Такие лыжи тоже не подходят – это, пожалуй, еще хуже, чем совсем без изгиба. Тогда ты будешь чувствовать себя на лыжах неуверенно.

Сейчас выпускают лыжи в основном полупластиковые, то есть сделанные из дерева, а снизу покрытые пластиком, чтобы лучше скользить по снегу. Пластиковые лыжи, действительно, прекрасно скользят по снегу, но на них надо кататься осторожно, не разгоняться слишком сильно, чтобы в случае необходимости успеть затормозить. Они удобны тем, что их не надо смазывать специальной лыжной мазью, как деревянные.

Деревянные же надо смазывать после каждой лыжной прогулки. Специальную мазь лучше купить в магазине, чем-то другим мазать лыжи не надо.

Перед натиранием мазью лучше лыжу предварительно разогреть – некоторые додумываются делать это над огнем (например, над газовой плитой). Это опасно, так как лыжи могут загореться.

После прогулки лыжи вытирают насухо и ставят куда-нибудь досушиться. Но в жаркое место, например рядом с горячей батареей, ставить их нельзя – они могут рассохнуться. После того как деревянные лыжи хорошо высохнут, их надо натереть лыжной мазью.

Лыжные крепления тоже надо уметь выбрать: они бывают жесткие и полужесткие. Жесткие – это когда нога крепится так, что полностью прилегает к лыже и ее нельзя сдвинуть, не сняв с крепления. У полужестких креплений перед ноги (носок) крепится жестко, а пятка может подниматься вверх, то есть слегка отрываться от самой лыжи при катании.

Надо выбирать только полужесткие крепления – тогда нога будет свободно двигаться и бегать будет удобнее. А главное – в лыжах с жесткими креплениями при падении можно вывихнуть ногу, потому что она будет зажата ботинком.