1000 советов для девочек на все случаи жизни. Секреты бабушек и дедушек

В специальной тетрадке запиши название книги, достаточно подробно изложи ее содержание, а в завершение добавь свое мнение о прочитанном, проанализируй поступки главных героев и т. д. Это только твоя тетрадь, поэтому можешь откровенно излагать свои мысли. Чтобы сделать это занятие более увлекательным, попробуй себя в качестве художника. Нарисуй главного героя или героиню такой, какими они видятся тебе. Если ты займешься этим всерьез, то, возможно, ты полюбишь литературу и проблем с этим предметом у тебя не будет.

Конечно, полностью исключить телевизор из своей жизни на время летних каникул – серьезная жертва. Да она и не нужна. Два-три часа в день ты можешь посвящать этому детищу цивилизации. Ведь даже бабушка и дедушка без телевизора обойтись не могут, хотя во времена их детства и юности «ящика» еще не было. Что же тогда говорить о тебе.

Тебе только следует выбрать из телевизионной программы что-нибудь стоящее. Если у тебя есть возможность смотреть видео, воспользуйся этим. Попробуй в библиотеке или прокате найти видеокассеты с образовательными фильмами. «Семь чудес света», «Третьяковская галерея» и другие фильмы будут интересны не только тебе, но и всем твоим домашним.

Тратить свое время на неинтересные и бесполезные программы и фильмы не следует. Если долго смотреть телевизор, можно испортить зрение. Наверняка, ты не раз слышала об этом от своих бабушек и дедушек. Их опасения вполне оправданы. К тому же, если ты будешь большую часть летних каникул проводить в комнате перед телевизором, совсем не загоришь и не окрепнешь физически. Твои одноклассники решат, что ты провела лето там, где вечная мерзлота и солнце не греет.

Для того чтобы получить должную порцию солнечного света, летнего тепла, тебе нужно 4–5 часов в день находиться на свежем воздухе. Где найти свежий воздух в городе? Ответ на этот вопрос поищи сама. Начни с парков, аллей, которые есть в каждом районе. Гуляй там почаще, выезжай с родителями или бабушкой за город, на дачу.

Во время летних каникул не забывай о своем здоровье. У тебя достаточно времени для занятий спортом. Начинай каждый день с легкой пробежки в парке. Такой разминкой можно и заканчивать твой активный день в 6–7 часов вечера. Около 10–15 минут бега ежедневно и прохладный душ после занятий обеспечат тебе здоровье, бодрость, отличную форму.

Попробуй уговорить бабушку съездить на пляж. Если он находится недалеко от твоего дома, посещай его постоянно. Туда долго и трудно добираться? Тогда сходи в бассейн и приобрети абонемент на летние месяцы. На пляже или в бассейне ты можешь позаботиться о своей фигуре, о здоровье.

Активные игры, спортивные упражнения, плавание – с такими занятиями тебе не придется скучать. К тому же ты совместишь приятное с полезным. Ты почувствуешь, как работает тело, когда плывешь, тренируются мышцы и дыхание. Ты можешь заниматься шейпингом – дома или в тренажерном зале, посещать спортивные секции.

Надуюсь, я убедила тебя, что и в городе летом можно неплохо отдохнуть, не скучая?

Если ты не из тех людей, которые ждут, чтобы их развеселили, ты сможешь весело и с пользой для здоровья проводить время, где бы ни отдыхала во время летних каникул. А уж если ты отправляешься отдыхать к бабушке в деревню – забудь о скуке. Тебя ждут река, солнце, сад, новые друзья и, конечно, любимые бабушка и дедушка. В заботах по дому и в веселых играх лето пролетит, не успеешь оглянуться.

Ты едешь в деревню

Навестить любимую бабушку, которая проживает в деревне, – святая обязанность каждой внучки. А время летних каникул – самое подходящее для такого путешествия. Его хватит не только на общение с бабушкой и дедушкой, но и на другие полезные и приятные занятия.

В деревне можно отлично отдохнуть от пыльного и шумного города, в котором летом так душно, что дух захватывает. Ты устала за год от интенсивной учебы. Смена обстановки приведет к новым впечатлениям, которые сделают это лето незабываемым. Игры на свежем воздухе, купание в реке, походы в лес и даже работа в огороде благотворно отразятся на твоем здоровье. Ты подрастешь, окрепнешь, загоришь.

А еще тебя очень ждут бабушка и дедушка. Они соскучились по тебе. Ты привезешь в их дом радость, веселье и молодость. Бабушка и дедушка видят в тебе продолжение своей жизни. Именно поэтому они так балуют тебя. Эта любовь выражается во всем. В том числе и в неповторимых бабушкиных пирожках, о которых ты вспоминаешь с наслаждением.

Тебя ожидает много новых знакомств или, наоборот, встреча со старыми друзьями, походы в лес, в ночное. В общем, все говорит о том, что в деревню поехать стоит.

Если решение о поездке тобой принято, обсуди это с родителями и принимайся за сборы. С собой нужно взять только то, что действительно пригодится. Приготовь рюкзак или сумку, в которую ты планируешь собирать вещи.