Читаем 1001 вопрос про ЭТО полностью

(ИЗ анекдотов, присланных клоуном Семеном Маргуляном)


973. Существует ли зависимость между количеством волос на лобке и темпераментом?

Нет.


Осень, холодно, сыро. Заходит в рюмочную обтрепанный, в рваных ботинках, закоченевший алкаш и просит налить опохмелиться. Буфетчица жалеет его:

– Вы бы себе хоть ботинки новые купили.

– На хрена, здоровье дороже!

(Из анекдотов, присланных Сергеем Чебоксаровым)


974. Активный секс возможен при хорошем физическом здоровье. А как самому проверить, насколько ты здоров?

Если вы не любитель посещений поликлиник, пожалуйста, проверьте самочувствие с помощью теста, разработанного западногерманскими врачами.

Тест «Как вы себя чувствуете?»

1. Возраст. Каждый год дает одно очко. Если вам 40 лет, значит, вы имеете 40 очков.

2. Вес. Нормальный вес приблизительно равен росту в сантиметрах минус 100. За каждый килограмм сверх нормы вычитается 5 очков. Допустим, при росте 176 см вы весите 85 килограммов. Значит, по второму показателю вы имеете минус 45 очков.

3. Курение. Некурящий получает 30 очков. За каждую выкуренную сигарету вычитается одно очко. Если вы выкуриваете в день 20 сигарет, то из вашей суммы вычитается 20 очков.

4. Выносливость. Если вы ежедневно в течение не менее 12 минут выполняете упражнение на развитие выносливости (бег в равномерном темпе, плавание, лыжи, велосипед, гребля, то есть то, что наиболее эффективно укрепляет сердечно-сосудистую систему), то получаете 30 очков. Если вы проделываете эти упражнения четыре раза в неделю, то получаете 25 очков, три раза в неделю – 20 очков, два раза – 10 очков, один раз – 5 очков. За иные упражнения (утренняя гимнастика, прогулка, всевозможные игры) очки не начисляются.

5. Пульс в покое. Если ваш пульс, измеренный в покое, меньше 90 ударов в минуту, то за каждый удар ниже этой цифры вы получаете одно очко. Например, при частоте пульса 72 удара вы прибавляете к вашей сумме 18 очков.

6. Восстановление пульса. Так же, как и частота пульса, очень важным показателем здоровья является скорость восстановления пульса после физической нагрузки. Измерить реакцию восстановления пульса можно следующим образом. После двухминутного легкого бега отдохните лежа в течение четырех минут. Если после этого частота пульса выше исходного всего лишь на 10 ударов, вы получите 30 очков. При частоте, превышающей исходную на 15 ударов, – 20 очков. На 20 и более ударов – 10 очков.


Если сумма набранных вами очков не превышает 20, то состояние вашего здоровья угрожающее. Необходимо обратиться к врачу, принять меры для уменьшения лишнего веса, ограничить себя в курении, начать легкие пробежки.

При сумме 21—60 очков состояние здоровья неудовлетворительное. Надо уделить серьезное внимание борьбе с имеющимися у вас «факторами риска» (лишний вес, курение или малая физическая активность).

При сумме от 61 до 100 очков состояние здоровья не вполне удовлетворительное. Следует больше времени уделять физическим упражнениям на развитие выносливости.

Сумма от 101 до 170 очков – состояние здоровья удовлетворительное. Вам, к счастью, не угрожают сердечно-сосудистые заболевания.

Свыше 170 очков. Состояние здоровья хорошее.

– Свидетель, вы утверждаете, что ответчик и истица жили вместе как супруги?

– Даже намного лучше, господин судья!

(Из фольклора адвокатов)


975. В каких ситуациях женщина, даже если ей очень нравится мужчина, должна отказывать себе в знакомстве с ним или в желании войти в интимный контакт?

Перед тем как решить, стоит или не стоит поощрять мужчину, ответьте для себя на такой вопрос: «Нет ли здесь нарушения этических правил?» Эти правила – просто повод для размышлений:

1. Женщина должна оставить в покое мужчин своих сестер и лучших подруг.

2. Безнравственно, если женщина позволяет мужчине, который ей не нравится, прикасаться к ней, даже если этот мужчина – ее муж.

3. Правомерны действия женщины, отдающейся мужчине, которого она уважает, который ей нравится, и она к нему чувствует половое влечение, если женщина при этом не нарушает клятву верности, данную другому мужчине.

4. Женщина не должна дразнить, физически или морально издеваться над мужчиной, любовь и сексуальное влечение которого она не может разделить.

Чувственность не дает женщине право делать все, что ей хочется. И каждая женщина сама для себя может определить ряд этических правил и норм. Чем быстрее она решит, что для нее приемлемо, а что – нет, тем быстрее избавится от навязчивого чувства вины и избежит неприятных ситуаций, в которые может попасть.


Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье
Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг