111 баек для психотерапевтов: истории, мифы, сказки, анекдоты

Плохо это или хорошо, но гарантий нет и быть не может даже теоретически. Стоит учиться жить в этом нестабильном и во многом непредсказуемом мире. Помощником в этом может выступать вероятностный подход к жизни. Если более точно и обоснованно фактами оценивать возможности развития основных вариантов, то адаптация к суровым реалиям будет более полноценной, а качество жизни выше.

«В этом мире нет гарантий, есть только возможности». (Д. Макартур)

Диапазон применения байки: бизнес-консультирование, семейное консультирование, аффективные расстройства.

Терапевтические мишени: логические погрешности, неосознанные подтасовки фактов, иррациональное мышление.

№ 80. Байка «Доктор как доктор…»

Смотрит Бог вниз на грешную землю, и очень огорчает его отношение народа к врачам. В общем, решает он поднять репутацию всего медицинского персонала. Для этого спускается на землю, становится врачом и устраивается на работу в поликлинику. Первый день на работе сидит Бог на приеме, вкатывают к нему парализованного больного, который уже 20 лет как не ходит. Бог встает, накладывает ему на голову руки и говорит:

– Встань и иди.

Больной встает, выходит в коридор. В коридоре под стенкой очередь, все спрашивают:

– Ну, как новенький врач?

На что он отвечает:

– Врач как врач, даже давление не измерил.

Мораль: «Лицом к лицу лица не увидать. Большое видится на расстоянии». (С. Есенин)

Комментарий: В психотерапии, где пациент не получает осязаемой таблетки, перевязки или ощутимого укола, нередко он не замечает тех изменений, которые происходят с ним и в его жизни. С учетом того, что для большинства из них требуется время, то, как ребенок не замечает собственного процесса роста (если не смотреть на зарубки на косяке двери), так и человек, проходящий курс психотерапии, все время терзается сомнениями, что происходит и происходит ли вообще хоть что-то. Разговор с доктором, по аналогии с бытовым общением, воспринимается нередко как некая прелюдия. «А когда начнем лечиться? А может быть, гипноз? Доктор, я и так все понимаю, зачем же меня сажать на абонемент?» – вот малая доля типичных вопросов, задаваемых в начале лечения. Те, у кого хватило мудрости и терпения пересилить первый этап скепсиса и сопротивления, начинают получать осязаемые результаты этого «загадочного» вида лечения.

«Принципы всегда осуществляются медленно, но люди всегда торопятся». (О. Бальзак)

Диапазон применения байки: бизнес-консультирование, семейное консультирование, аффективные расстройства.

Терапевтические мишени: иррациональные стереотипы мышления.

№ 81. Байка «Кенгуру»

Европейцы, приехав в Австралию, спрашивали у аборигенов: «А что это тут у вас за странные прыгающие звери?»

Аборигены отвечали: «Кенгуру» – что значило: «Не понимаем!»

Мораль: «Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется…» (Ф. Тютчев)

Комментарий:

Психотерапевт спрашивает пациента:

– Как вас в детстве звали близкие?

– До четырех лет меня звали «Заткнись», а потом стали называть Андрей.

Диапазон применения байки: бизнес-консультирование, семейное консультирование, аффективные расстройства.

Терапевтические мишени: ошибки атрибуции.

№ 82. Байка «Хищники и вегетарианцы»

Самый простой способ отличить зверя-вегетарианца от хищника: у хищников глаза расположены на передней части морды, чтобы видеть жертву. У вегетарианцев – по обе стороны головы, чтобы видеть врага.